Chấn thương ở mu bàn chân là vị trí mà chúng ta thường gặp nhất ở chân. Các chấn thương thường gặp như: Trật khớp, lật, u bao hoạt dịch, đứt gân, viêm khớp, gout,… Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến những tình trạng này. Mời bạn đọc tham khảo bài viết sau của chúng tôi để biết thêm thông tin.

Trật khớp mu bàn chân

Trật khớp mu bàn chân là một trong những vấn đề phổ biến liên quan đến xương khớp, đặc biệt là khớp mu bàn chân. Đây là tình trạng khi các mặt khớp hoặc đầu xương trên khớp di chuyển hoặc dịch chuyển một cách đột ngột hoặc không hoàn toàn, dẫn đến các mặt khớp hoặc đầu xương này không còn ở vị trí bình thường hoặc chúng bị tác động ra ngoài vùng bình thường của ổ khớp.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trật khớp mu bàn chân có thể xuất phát từ nhiều nguồn. Thứ nhất, tổn thương do va chạm mạnh trong các hoạt động thể thao cường độ, đặc biệt là các môn như bóng đá, chạy điền kinh, leo núi có thể gây ra tình trạng này. Thứ hai, tai nạn giao thông và va chạm cũng là nguyên nhân phổ biến gây trật khớp ở mu bàn chân. Hơn nữa, việc chống đỡ bằng tư thế đứng thẳng khi ngã từ độ cao xuống cũng có thể dẫn đến tình trạng trật khớp mu bàn chân.

U bao hoạt dịch ở mu bàn chân

Tại các vùng khớp khác nhau trên cơ thể, một lớp màng bao gọi là màng hoạt dịch bao quanh các khớp. Màng này có nhiệm vụ tiết ra chất dịch khớp, có tác dụng bôi trơn và giảm ma sát xung quanh vùng khớp. Chất dịch này giúp làm cho quá trình vận động trở nên dễ dàng hơn, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho sụn khớp.

U bao hoạt dịch có thể xuất hiện tại các dây gân hoặc các vùng khớp xương khác nhau trên cơ thể. Nó thường gặp ở cổ tay, bàn tay, đầu gối, bàn chân và các khớp cổ chân. U bao hoạt dịch tại mu bàn chân là tình trạng mà chất dịch khớp tiết ra không đúng quy trình, và sau một thời gian dài, nó có thể hình thành thành một khối u. Khối u này thường là ác tính, không gây ra bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào đối với sức khỏe của người bệnh và không có nguy cơ gây ra ung thư hoặc ảnh hưởng đến tính mạng.

Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này thường liên quan đến sự không đều trong việc vận động các khớp trên cơ thể. Người ta thường gặp tình trạng này sau khi đứng lâu hoặc trong các hoạt động liên quan đến mu bàn chân kéo dài. Có thể do công việc hoặc thói quen cá nhân của từng người.

Điều này dẫn đến làm cho dịch khớp hoạt động quá mức trong thời gian dài, làm cho bao khớp trở nên lỏng lẻo và chất dịch khớp thoát vị ra ngoài và phát triển thành khối u. Ngoài ra, việc trải qua nhiều chấn thương ở vùng mu bàn chân có thể dẫn đến tình trạng này, cũng như thói quen thiếu khởi động trước khi tập thể thao.

Đứt gân mu bàn chân có nguy hiểm không?

Các gân ở vùng mu bàn chân chịu trách nhiệm cho việc duỗi chân. Khi gãy gân ở mu chân, thường xuất hiện những triệu chứng đáng chú ý như đau đớn, khó khăn trong việc di chuyển chân hoặc duỗi bàn chân và sưng ở vị trí bị tổn thương. Việc chẩn đoán thường rất dễ dàng dựa trên những triệu chứng này cùng với việc kiểm tra vùng bị ảnh hưởng.

Gãy gân ở chân là một thương tổn nghiêm trọng có thể tác động đến khả năng di chuyển của chân. Người bị gãy gân ở chân có thể không thể đi lại hoặc phải di chuyển bằng cách hạn chế, thậm chí có thể gây tàn tật nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy, ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường, cần điều trị tại các cơ sở y tế để đảm bảo điều trị đúng cách và kịp thời.

Thời gian phục hồi sau khi gãy gân ở mu bàn chân có thể thay đổi tùy thuộc vào từng trường hợp, có thể kéo dài lên đến 6 tháng bao gồm cả thời gian tập luyện và vật lý trị liệu. Tuy nhiên, với sự kiên nhẫn và nỗ lực, người bệnh có thể hoàn toàn phục hồi. Để đạt được điều này, quá trình phục hồi cần sự lựa chọn cơ sở điều trị uy tín, thực hiện tập luyện theo kế hoạch khoa học và kiên trì.

Ngoài việc tập luyện, người bệnh cũng cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày, bổ sung dưỡng chất cần thiết để tăng cường quá trình lành mạnh của gân, đồng thời tránh các vấn đề liên quan đến xương khớp trong quá trình phục hồi.

Viêm khớp mu bàn chân

Viêm khớp bàn chân là một tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại một trong các thành phần của khớp bàn chân. Đau đớn, sưng to và nhức mỏi ở vùng bàn chân là những biểu hiện phổ biến của bệnh này. Nguyên nhân chủ yếu là do tình trạng viêm trong khớp bàn chân, đồng thời có thể là do kích thích hoặc tổn thương các cấu trúc xung quanh khớp. Những triệu chứng này gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày và gây đau đớn đối với người bệnh.

Bàn chân bao gồm phần từ mắt cá chân đến đầu ngón chân, chia thành hai phần là mu bàn chân và gan bàn chân. Cấu trúc này gồm các khớp quan trọng như khớp cổ chân, khớp dưới sên, và khớp cổ-bàn ngón chân.

Bàn chân đóng vai trò quan trọng trong việc chịu trọng lượng của toàn bộ cơ thể và thực hiện các hoạt động cơ bản như đi lại, chạy nhảy và đứng thẳng. Do đó, bất kỳ thương tổn nào xảy ra tại bàn chân đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày và chất lượng sống của người bệnh.

Mặc dù viêm khớp bàn chân có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng nó thường phổ biến hơn ở những người cao tuổi. Điều này có nghĩa rằng những người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với các nhóm khác, vì họ đang trải qua quá trình lão hóa tự nhiên của xương.

Mặc dù viêm khớp bàn chân không gây nguy hiểm đến tính mạng hoặc dẫn đến tình trạng tàn phế trực tiếp, nhưng người bệnh cần chú ý đến việc điều trị và khôi phục chức năng của khớp. Hầu hết viêm khớp ở bàn chân là triệu chứng của các bệnh lý xương khớp khác, như viêm khớp dạng thấp hoặc thoái hóa khớp. Nếu không được điều trị trong thời gian dài, bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng khớp, suy thoái gân, và suy thoái dây chằng.

Cách chăm sóc vết thương ở mu bàn chân

Chăm sóc các vết thương tại mu bàn chân đòi hỏi sự cân nhắc và xử lý thích hợp, dựa vào mức độ nghiêm trọng của vết thương. Trong trường hợp vết thương nghiêm trọng, chẳng hạn như trong tai nạn giao thông hoặc tai nạn lao động dẫn đến chảy nhiều máu và tổn thương sâu đến gân và xương, bạn cần ngay lập tức đưa người bị thương đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

Việc tự chăm sóc các vết thương tại mu bàn chân chỉ thích hợp cho các vết thương nhẹ, không ảnh hưởng đến các cấu trúc bên trong da. Trong trường hợp này, bạn có thể tuân theo ba bước sau để chăm sóc vết thương:

• Bước 1: Dừng chảy máu nhanh chóng.
• Bước 2: Làm sạch vùng thương tổn và loại bỏ dị vật nếu có.
• Bước 3: Che phủ và bảo vệ vết thương.

Lưu ý trong việc chăm sóc vết thương ở mu bàn chân

Ngoài ra, trong quá trình chăm sóc vết thương ở mu bàn chân, bạn cần tuân thủ các quy tắc sau đây để giúp vết thương lành nhanh hơn:

• Hạn chế việc đi lại và vận động mạnh.
• Tránh đeo giày để không làm tổn thương vùng da đang bị thương.
• Bảo đảm vùng thương tổn luôn sạch sẽ và khô thoáng bằng cách vệ sinh chân hàng ngày, tránh để vùng thương bị ướt hoặc dính bụi bẩn.
• Không tự ý sử dụng thuốc kháng sinh hoặc đắp lá lên vết thương mà không được hướng dẫn từ bác sĩ.
• Nếu cần, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc kháng sinh cho vết thương.
• Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, quan trọng để kiểm tra thường xuyên nồng độ đường trong máu và tuân thủ các biện pháp quản lý bệnh.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về các chấn thương thường gặp ở mu bàn chân, sự nguy hiểm, cách chăm sóc, băng bó vết thương ở mu bàn chân cùng một số thông tin liên quan khác. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc đã có cho mình được những kiến thức hữu ích. Chúc các bạn một ngày tốt lành.

Ngoài ra, nếu các bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.