Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi tiến sĩ, bác sĩ Mark (25 năm kinh nghiệm Trị liệu thần kinh cột sống). Thoái hóa xương khớp là bệnh lý cơ xương khớp phổ biến hiện nay. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, nặng nhất là tàn phế.
Bệnh thoái hóa xương khớp là gì?
Bệnh thoái hóa xương khớp là tình trạng lớp sụn bảo vệ ở đầu xương khớp bị phá hủy khiến mất lớp đệm, các đầu xương va chạm với nhau gây nên tình trạng đau đớn xương khớp.
Những vị trí dễ mắc thoái hóa xương khớp
Theo thời gian, lớp sụn khớp sẽ bị bào mòn gây nên đau nhức, ảnh hưởng đến sinh hoạt và vận động. Sau đây là những vị trí dễ mắc thoái hóa xương khớp.
Thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối thường gặp ở người lớn tuổi. Tuy nhiên thực trạng hiện nay, nhiều người trẻ có lối sống thụ động, ít vận động, hoặc những trường hợp chủ quan do không điều trị chấn thương khớp gối dứt điểm dẫn đến thoái hóa ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến gai khớp gối, tràn dịch khớp gối, biến dạng khớp gối.
Thoái hóa khớp háng
Khớp háng là vị trí dễ bị thoái hóa nhất do tuổi tác. Thoái hóa khớp háng có 2 loại:
Thoái hóa khớp háng nguyên phát: Chiếm 50% và chủ yếu gặp ở người trên 60 tuổi
Thoái hóa khớp háng thứ phát: Thường do chấn thương hoặc các biến chứng của bệnh lý xương khớp.
Thoái hóa cột sống cổ
Thoái hóa cột sống cổ không chỉ xảy ra ở người già mà còn xảy ra đối với người trẻ 30-35 tuổi. Nguyên nhân thoái hóa cột sống cổ đến từ thói quen làm việc sai tư thế và sinh hoạt không lành mạnh. Thoái hóa cột sống cố rất dễ gây nên những biến chứng tại các bộ phận khác như tay, chân, đau đầu, mất ngủ…, vì vậy cần có phác đồ điều trị chính xác từ bác sĩ chuyên khoa.
Thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa cột sống thắt lưng là tình trạng thoái hóa sụn khớp, đĩa đệm. Bệnh nhân mắc thoái hóa cột sống thắt lưng thường có những biểu hiện như đau âm ỉ, đau dữ dội vùng lưng, đau lan xuống chân, khó khăn khi vận động…
Thoái hóa khớp xương hàm
Thoái hóa khớp xương hàm là biểu hiện viêm xương khớp phổ biến, diễn ra âm thầm và người bệnh thường nhầm tưởng là bệnh lý răng hàm mặt. Thoái hóa khớp xương hàm có những biểu hiện sau:
- Khi nhai và cắn thức ăn khó khăn và đau khiến người bệnh khó chịu.
- Phát ra tiếng lục cục tại khớp xương hàm khi ngáp, mở hoặc ngậm miệng.
- Cứng khớp, hàm kẹt hoặc giãn khớp khó đóng mở miệng đặc biệt là vào buổi sáng khi mới ngủ dậy.
Cách điều trị bệnh thoái hóa xương khớp
Sau đây là một số cách chữa bệnh thoái hóa xương khớp hiệu quả.
Chữa thoái hóa xương khớp uống thuốc gì?
Những nhóm thuốc chứa Paracetamol, thuốc chống viêm không Steroid (NSAID) là những loại giảm đau thường được dùng để cải thiện bệnh thoái hóa khớp.
Tuy nhiên bất cứ loại thuốc nào khi uống vào cơ thể đều cần có sự chỉ định của bác sĩ. Bệnh nhân không nên sử dụng thuốc trong thời gian quá dài, không nên lạm dụng thuốc bởi sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến gan, thận và các cơ quan nội tạng khác. Hơn hết, thuốc chỉ có thể giải quyết tạm thời cơn đau, chứ không điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh.
Điều trị tận gốc thoái hóa xương khớp bằng phác đồ Chiropractic từ Mỹ
Như đã nói trên, sử dụng thuốc không thể điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh. Bệnh nhân thoái hóa xương khớp phải có phác đồ điều trị tận gốc bệnh, ngăn chặn biến chứng về sau.
Dr.Allen Chiropractic – hệ thống phòng khám cơ xương khớp cột sống 5* sở hữu phác đồ điều trị thoái hóa xương khớp không dùng thuốc từ Mỹ.
Với hội đồng bác sĩ hơn 15 năm kinh nghiệm từ Mỹ và Châu Âu, sau khi tiến hành khám thoái hóa bằng hệ thống chụp x-quang GXR chẩn đoán chính xác mức độ thoái hóa để đưa ra được phác đồ phù hợp với từng thể trạng.
Chiropractic là phương pháp điều trị theo hướng bảo tồn giúp giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép. Từ đó giúp trị bệnh từ gốc, xử lý triệt để các triệu chứng của bệnh như: đau nhức, tê bì chân, tay và vận động hạn chế…
Đặc biệt nhất là hệ thống thiết bị y khoa Hoa Kỳ giúp quá trình điều trị thoái hóa xương khớp có hiệu quả nhanh chóng: sóng xung kích shockwave, laser thế hệ IV, hệ thống giảm áp cột sống DTS Triton, điện xung & siêu âm giúp triệt tiêu sưng viêm vùng khớp thoái hóa, kích thích cơ chế tự chữa lành, tăng khả năng phục hồi.
Để duy trì hiệu quả, kết hợp vật lý trị liệu và bài tập phục hồi chức năng sẽ được các bác sĩ thực hiện sát sao cùng bệnh nhân, từ đó điều trị dứt điểm thoái hóa mà không cần can thiệp phẫu thuật hay uống thuốc.
Tại Việt Nam, hệ thống phòng khám cơ xương khớp cột sống 5* Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng Chiropractic vào điều trị thoái hóa xương khớp. Với phác đồ từ Mỹ, hơn 16.000 khách hàng đã chấm dứt cơn đau cơ xương khớp dai dẳng mà không phải phụ thuộc vào thuốc giảm đau, phát hiện bệnh sớm để phòng ngừa biến chứng và loại bỏ khả năng phẫu thuật.
Bệnh thoái hóa xương khớp nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Chế độ ăn uống cũng gây ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng thoái hóa xương khớp. Vậy đâu là thực phẩm mà người bệnh thoái hóa xương khớp nên ăn và không nên ăn? Mời bạn đọc tham khảo đoạn viết sau của chúng tôi:
Những thực phẩm nên ăn
- Thực phẩm giàu Omega – 3: Cá hồi, cá thu, cá cơm, hàu, hạt chia, đậu nành, hạt óc chó, hạt hạnh nhân,… giúp kháng viêm, giảm sưng khớp.
- Rau xanh: bông cải xanh, cà chua, cà rốt, bí, nấm hương và đặc biệt, các loại rau có màu xanh đậm: cải xoăn, cần tây… chứa hàm lượng vitamin K cao, ngăn ngừa mắc các bệnh loãng xương.
- Thực phẩm chứa nhiều vitamin D, K, E như: đu đủ, ổi, dứa, cam, tôm, sữa, ngũ cốc, dầu olive, dầu đậu nành,…
Những thực phẩm nên kiêng ăn
- Thực phẩm nhiều đường: Nếu tiêu thụ quá nhiều đường bạn rất dễ mắc các căn bệnh liên quan đến thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp…
- Thực phẩm nhiều muối: Ăn muối có thể gây mất canxi từ xương trong khi canxi là yếu tố quan trọng cho xương khỏe mạnh, nếu xương bị mất canxi sẽ trở nên yếu, dễ gãy hơn, gia tăng nguy cơ loãng xương.
- Đồ ăn đóng hộp: Đồ ăn đóng hộp như cá hộp, thịt hộp, xúc xích xông khói… đều có chất sulfite, các chất bảo quản khác, có thể gây viêm và làm tăng quá trình lão hóa. Hơn nữa đồ ăn đóng hộp thường nhiều gia vị như muối, đường hoàn tốt không hề tốt cho sức khỏe.
Trên đây là toàn bộ các cách để điều trị thoái hóa xương khớp hiệu quả. Dùng thuốc, thay đổi thực đơn hàng ngày sẽ giúp hỗ trợ quá trình điều trị thoái hóa chứ không điều trị căn nguyên gây bệnh. Bệnh nhân thoái hóa xương khớp nên có phác đồ điều trị hiệu quả tận gốc bệnh. Mọi thông tin liên hệ hotline: 19001599.
