Không phải ngẫu nhiên mà dịch vụ gội đầu, massage cổ vai gáy lại rất thịnh hành như hiện nay. Bởi vì dịch vụ này sẽ mang đến nhiều lợi ích thiết thực cho hình thức bên ngoài cũng như sức khỏe của con người.

Công dụng của gội đầu massage cổ vai gáy

Một số công dụng của việc gội đầu massage cổ vai gáy mang lại như:

Chăm sóc tóc, làm sạch da đầu

Công dụng đầu tiên của dịch vụ gội đầu đó chính là chăm sóc tóc và làm sạch da đầu hiệu quả. Các kỹ thuật viên sẽ tiến hành gội đầu chi tiết tất cả các sợi tóc và mọi khu vực ở trên đầu. Sử dụng những loại dầu gội dưỡng chất có lợi, nguồn gốc rõ ràng để gội. Nuôi dưỡng tóc tóc từ gốc, giúp mái tóc của bạn không chỉ chắc khỏe mà còn vô cùng bắt mắt.

Khơi thông khí huyết, thư giãn tinh thần

Ở trên vùng đỉnh đầu và xung quanh trán, cổ, vai, gáy có rất nhiều các huyệt đạo cũng như mạch máu. Khi tác động bằng nhiệt và bằng lực thông qua massage, gội đầu sẽ giúp khơi thông khí huyết vô cùng hiệu quả. Từ đó, giúp tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, không còn âu lo, căng thẳng, luôn tràn đầy năng lượng tích cực.

Giảm đau, nhức, cứng, mỏi cổ, vai gáy

Dịch vụ massage cổ vai gáy có tác dụng chính là giải phóng các áp lực đang chèn ép nên khu vực cổ và vai gáy. Triệt tiêu chanh các hiện tượng cứng, mỏi thậm chí là đau cổ, đau nhức vai gáy. Mang đến cho bạn một cột sống cổ, khớp vai linh hoạt. Dễ dàng vận động các thao tác ở tay cũng như quay các hướng quan sát bằng cổ.

Hướng dẫn kỹ thuật massage cổ vai gáy và gội đầu

Chúng tôi sẽ chia thành 2 dịch vụ riêng biệt để hướng dẫn bạn thực hiện một cách dễ dàng nhất.

Hướng dẫn gội đầu

Các bước tiến hành gội đầu massage gồm:

• Làm sạch vùng mặt, dùng tay massage mặt một cách nhẹ nhàng.
• Dùng dầu gội đầu lần 1. Thực hiện các động tác vuốt, day ấn huyệt Bình Minh, Ấn Đường, Bế Phong, Thái Dương ở bóp dầu, tai.
• Kết hợp nhổ tóc nhẹ nhàng và massage vùng đầu, gần ngực, hai tay, cổ,…
• Gội đầu lần 2 để thực hiện việc xả, ủ tóc.
• Tiếp tục massage vùng ngực, 2 cánh tay.
• Đắp chườm khăn nóng đồng thời xoa bóp phần vai.
• Xả lại tóc bằng nước sạch sau đó sấy khô tóc.

Hướng dẫn massage cổ vai gáy

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị khu vực ngồi hoặc nằm cho khách thoải mái nhất.
• Miết các đường dài ở hai bên cổ nhẹ nhàng, không dùng lực quá mạnh, tập trung khoảng 3 phút vào một vị trí bị căng cơ.
• Làm nóng cơ bằng cách chụm các đầu ngón tay rồi đặt ở giữa cổ, ấn nhẹ, xoa tròn khoảng 2 – 3 phút.
• Miết các ngón tay hai bên cổ, miết bả vai và gáy đằng sau khoảng 1 phút.
• Xử lý các vùng cơ bị căng bằng cách đặt 2 tay lên bả vai rồi dùng ngón cái miết theo các đường dài hai bên cổ. Ngón cái massage kỹ các vùng bị căng cơ, các ngón còn lại bám vào vai làm điểm tựa. Xoa theo hình tròn từ 3 – 5 phút.
• Miết các ngón tay lên xuống ở vùng cổ. Ấn ngón cái vào cổ với lực đủ mạnh, dứt khoát.
• Miết các ngón tay lên xuống dọc theo những cơ bắp ở hai bên cột sống cổ, miết sang ngang cổ.
• Mở rộng bàn tay xoa bóp cơ bắp hai bên cổ. Bóp dọc theo phần cơ từ 3 – 5 phút, tập trung nhiều ở những vùng bị căng.
• Dùng lực massage bả vai theo chuyển động tròn từ 1 – 2 phút.
• Massage giữa hai bả vai bằng ức bàn tay 2 – 3 phút.
• Massage bên dưới xương quai xanh khoảng 2 phút, kết thúc quá trình.

Massage cổ vai gáy ở đâu chất lượng?

Bạn có thể đến các spa massage cổ vai gáy kết hợp gội đầu để thực hiện dịch vụ. Tại đây có những kỹ thuật massage cổ vai gáy chuyên nghiệp, dày dặn kinh nghiệm và tận tình với khách hàng. Thực hiện một cách cẩn thận, dùng lực vừa phải không gây đau, khó chịu hay nhức mỏi vai gáy khi thực hiện xong. Đồng thời họ cũng gội đầu sạch sẽ và giúp bạn có một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.

Dịch vụ massage cổ vai gáy và gội đầu có chi phí tương đối phải chăng. Bạn không nhất thiết phải đi xa để mà có thể lựa chọn các đơn vị ở gần. Nên tham khảo trước các phản ánh, đánh giá của những người đã sử dụng. Thậm chí có thể dành một buổi đến trải nghiệm và đánh giá một cách khách quan để quyết định lần sau đến tiếp hay lựa chọn đơn vị khác.

Thư giãn tinh thần và thoải mái vùng cổ lâu dài tại Dr.Allen Chiropractic

Để thư giãn tinh thần cũng như thoải mái nhất ở vùng cổ lâu dài, bạn có thể lựa chọn phòng khám Dr.Allen Chiropractic. Đây là đơn vị tiên phong ứng dụng Chiropractic vào điều trị các bệnh lý xương khớp, cột sống với hội đồng bác sĩ trên 15 năm kinh nghiệm từ Mỹ và Châu Âu.

Sau khi tiến hành chụp x-quang với hệ thống GXR hiện đại nhất từ Mỹ, các bác sĩ sẽ thực hiện nắn chỉnh khu vực cổ, vai gáy của người bệnh theo đúng phác đồ giúp người bệnh không còn đau mỗi khi cử động.

Phương pháp này sẽ không sử dụng thuốc, giảm tải các áp lực khiến cho bạn bị mỏi, cứng, nhức cổ vai gáy. Ngoài ra, Dr.Allen Chiropractic còn kết hợp biện pháp phục hồi chức năng chuyên sâu. Giúp làm mềm các nút thắt mô cơ sâu, tăng tuần hoàn máu, thư giãn cơ bắp, khôi phục biên độ vận động. Tất cả các thao tác đều được thực hiện 100% bởi bác sĩ, thạc sĩ giàu kinh nghiệm. Tăng cường hiệu quả lâu dài, không tái phát sớm.

Như vậy, gội đầu, massage cổ vai gáy có rất nhiều công dụng thiết thực và hữu ích trong việc làm sạch và chăm sóc sức khỏe đúng không? Bạn nên ưu tiên lựa chọn các cơ sở thực hiện uy tín, tận tình để hài lòng và yên tâm về mọi vấn đề.