Huyệt đạo tại bàn chân rất đa dạng và mang đến nhiều tác dụng khác nhau nếu bạn xác định và biết cách bấm huyệt đúng. Vậy bàn chân có bao nhiêu huyệt đạo, tác dụng của việc bấm huyệt bàn chân là gì? dụng cụ thường được sử dụng bấm huyệt bàn chân là gì?… Nếu bạn đang tìm đáp án cho những câu hỏi này thì hãy tham khảo bài viết sau đây của chúng tôi để biết thêm thông tin.

Bàn chân có bao nhiêu huyệt đạo?

Bàn chân là một bộ phận của cơ thể chứa đựng nhiều nhóm huyệt đạo quan trọng có ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Các huyệt đạo trên bàn chân được phân bố rộng rãi, từ mu bàn chân, hai bên và phía dưới bàn chân. Chẳng hạn, khu vực lòng bàn chân một mình đã chứa hơn 300 huyệt đạo khác nhau.

Việc nắm vững về các huyệt đạo trên bàn chân cũng giúp chúng ta có khả năng phân đoán các vấn đề về sức khỏe trên cơ thể. Các chuyên gia sức khỏe đã chứng minh rằng việc bấm huyệt bàn chân mang lại nhiều lợi ích không thể chối từ.

Sơ đồ huyệt đạo ở bàn chân

Bàn chân không chỉ là một phần của cơ thể, mà còn là nơi quy tụ nhiều nhóm huyệt đạo quan trọng và có mối quan hệ mật thiết với toàn bộ cơ thể. Hiểu sơ đồ huyệt đạo trên bàn chân không chỉ giúp chúng ta dễ dàng thực hiện xoa bóp mà còn cho phép chúng ta phỏng đoán các vấn đề về sức khỏe. Bấm huyệt trên bàn chân không chỉ thúc đẩy lưu thông khí huyết, thư giãn cơ thể mà còn hỗ trợ trong việc điều trị bệnh và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Mỗi vị trí huyệt trên bàn chân đều có tác dụng riêng, duy trì các cử động linh hoạt và ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, việc nắm vững và ghi nhớ các vùng huyệt trên bàn chân giúp bạn hiểu hơn về tình trạng sức khỏe của mình và có khả năng phỏng đoán các tình trạng bệnh lý trên cơ thể.

Sơ đồ huyệt đạo bàn chân phải và bên trái tương ứng với các bộ phận của cơ thể như mắt, gan, dạ dày, ruột, phổi, tim, lá lách, và nhiều bộ phận khác. Dựa trên các vùng phản xạ trên lòng bàn chân, các quy trình bấm huyệt cụ thể đã được phát triển. Trong đó, 6 huyệt đạo quan trọng nhất trên bàn chân cần lưu ý gồm:

• Huyệt Dũng Tuyền: Nằm ở điểm trũng gan bàn chân 1/3 phía trước, có khả năng cường thận, giải độc thận và điều hòa cơ thể hiệu quả.
• Huyệt Nội Đình: Điều trị các vấn đề như đau răng hàm dưới, đầy bụng khó tiêu, liệt dây thần kinh ngoại biên số VII, chảy máu cam, sốt cao và nhiều triệu chứng khác. Nằm giữa ngón chân thứ 2 và thứ 3.
• Huyệt Bát Phong: Bao gồm 8 huyệt trên kẽ các đốt ngón chân của cả hai bàn chân, giúp điều trị các vấn đề về thấp khớp, viêm đốt ngón chân và cước chân.
• Huyệt Thái Xung: Nằm ở mu bàn chân từ khe giữa ngón chân cái và ngón áp cái kéo lên hai thốn. Huyệt Thái Xung có tác dụng điều hòa cơ thể, hạ huyết áp, giảm căng thẳng, và nhiều tình trạng khác.
• Huyệt Thương Khâu: Gần dưới hõm mắt cá chân phía trong, liên quan mật thiết đến hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, nôn nao, viên ruột, viêm dạ dày, tiêu chảy, và táo bón.
• Huyệt Giải Khê: Nằm ở giữa nếp gấp cổ chân, phần lõm giữa gân cơ duỗi ngón chân và gân cơ duỗi dài ngón cái. Huyệt Giải Khê có tác động hiệu quả cho các vấn đề liên quan đến xương khớp, tê liệt chân tay và thần kinh tọa.

Bấm huyệt bàn chân có tác dụng gì?

Chuyên gia trong lĩnh vực bấm huyệt đã nêu rõ rằng việc bấm huyệt bàn chân mang lại nhiều lợi ích không giới hạn. Dưới đây là một số lợi ích mà bạn có thể tận hưởng thông qua việc thực hiện bấm huyệt bàn chân:

• Điều Trị Cảm Lạnh: Bằng cách kích thích hệ thống miễn dịch và thúc đẩy dòng máu lưu thông, bấm huyệt bàn chân giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau cảm lạnh.
• Giảm Căng Thẳng, Mệt Mỏi và Đau Đớn: Khi kích thích hệ thần kinh và thúc đẩy sự thư giãn, bấm huyệt bàn chân có khả năng giảm căng thẳng, mệt mỏi, và đau đớn trên khắp cơ thể.
• Phòng Ngừa Chấn Thương và Điều Trị Bệnh Đa Xơ Cứng và Hóa Trị: Lợi ích của bấm huyệt bàn chân bao gồm cải thiện lưu thông máu, giảm viêm nhiễm và giảm đau.
• Kích Thích Các Cơ Quan Nội Tạng: Các huyệt đạo trên bàn chân kết nối với các cơ quan nội tạng khác nhau. Bằng cách áp lực lên các vùng này, các chuyên gia bấm huyệt có thể kích thích chức năng của các cơ quan tương ứng, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Điều Trị Rối Loạn Chức Năng Gan, Táo Bón và Kích Ứng Da: Bằng cách kích thích các khu vực tương ứng của gan và ruột trên bàn chân, bấm huyệt bàn chân giúp ổn định chức năng gan, giảm tình trạng táo bón và kích ứng da.
• Giảm Áp Lực Lên Chân và Bàn Chân: Trong giai đoạn mang thai, phụ nữ thường phải đối mặt với áp lực và đau đớn ở chân và bàn chân. Bấm huyệt bàn chân là một phương pháp an toàn và hiệu quả để giảm áp lực và đau đớn trong thời kỳ mang thai, giúp phụ nữ cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn.

Có nên sử dụng dụng cụ bấm huyệt bàn chân không?

Đôi chân của con người, vị trí cuối cùng của hệ thống dây thần kinh, thường phải thực hiện các hoạt động đứng hoặc ngồi hàng ngày. Điều này dẫn đến tình trạng máu thường bị dồn đọng và tắc nghẽn tại lòng bàn chân. Việc kích thích bằng xoa bóp hoặc bấm huyệt ở các điểm tắc nghẽn này có tác dụng mở lối cho lưu thông máu, giúp xả kinh lạc và tăng cường tuần hoàn máu.

Hiện nay, dụng cụ bấm huyệt bàn chân đã xuất hiện và phổ biến tại nhiều trung tâm spa và các điểm massage bấm huyệt. Sử dụng dụng cụ này để thực hiện áp lực lên lòng bàn chân giúp cải thiện tuần hoàn máu và nhanh chóng giảm các triệu chứng đau nhức, đặc biệt là đối với những người gặp vấn đề về cơ xương khớp. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng dụng cụ bấm huyệt cho bàn chân phải tuân thủ đúng cách để đảm bảo hiệu quả tối ưu, đặc biệt khi tự thực hiện tại nhà.

Địa chỉ bấm huyệt bàn chân

Bệnh viện Châm cứu Trung ương

Bệnh viện Châm cứu Trung ương là một trung tâm uy tín với các trang thiết bị hiện đại như đèn hồng ngoại và máy xông hơi. Tại đây, có đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực, được đào tạo kỹ lưỡng và tích luỹ nhiều năm kinh nghiệm. Các bác sĩ tại đây bao gồm những tên tuổi như TS. BS Đỗ Gia Quý và TS.BS Nguyễn Viết Thái. Bệnh viện không chỉ áp dụng xoa bóp và bấm huyệt mà còn kết hợp nhiều phương pháp điều trị khác như xông hơi và kéo giãn.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: Số 49 Thái Thịnh, Q. Đống Đa, TP. Hà Nội
• Hotline: 0969 23 1616

Viện y học cổ truyền Quân đội

Viện y học cổ truyền Quân đội là một đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực Y học cổ truyền của quân đội. Được trang bị các trang thiết bị hiện đại như máy kéo giãn đốt sống cổ và đèn hồng ngoại, viện này đã thu hút nhiều bệnh nhân đến để chữa trị các bệnh lý thông qua châm cứu, xoa bóp và bấm huyệt.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: Số 442 Kim Giang, Q.Hoàng Mai, Tp. Hà Nội
• Số điện thoại: 043 358 3135 – 069 569 800

Phòng khám y học cổ truyền sài gòn

Phòng khám y học cổ truyền Sài Gòn là một trong những phòng khám đông y lâu đời nhất TP. HCM, nơi lưu trữ và bảo tồn những tri thức bằng Đông y. Phòng khám này có đội ngũ bác sĩ chuyên về y học cổ truyền và cam kết phục vụ bệnh nhân tận tâm. Họ tuân theo phương châm “lương y như từ mẫu” và sử dụng đa phương pháp điều trị.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: 483 Phan Văn Trị, P.5, Gò Vấp, TP.HCM
• Số điện thoại: 0286 286 0111

Bệnh viện Y dược học dân tộc

Bệnh viện Y Dược Học Dân tộc Hồ Chí Minh là một trong những địa chỉ hàng đầu cho châm cứu tại TP.HCM. Ngoài kiến thức chuyên môn và kỹ năng, các bác sĩ tại đây còn áp dụng phương pháp không dùng thuốc như châm cứu và xoa bóp bấm huyệt để điều trị bệnh lý. Bệnh viện cũng đóng góp vào việc bảo tồn y dược cổ truyền và hỗ trợ nghiên cứu và đào tạo các thế hệ bác sĩ Y học cổ truyền chuyên nghiệp.

Thông tin liên hệ:

• Địa chỉ: Số 273 – 275 Nguyễn Văn Trỗi, Phường 10, Quận Phú Nhuận, TP HCM
• Hotline: 0283 844 3047 & 0964 392 632

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về các huyệt đạo ở bàn chân và tác dụng của các huyệt đạo ở bàn chân. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc đã có cho mình được những thông tin bổ ích. Chúc các bạn một ngày tốt lành.

Ngoài ra, nếu các bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.