Bàn chân bẹt có thể gây khó chịu, đau đớn và nhiều biến chứng nguy hiểm. Việc lựa chọn giày dép và phụ kiện phù hợp không chỉ giúp cải thiện tình trạng bệnh mà còn tối ưu hóa sức khỏe và cuộc sống cho người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết vấn đề “bàn chân bẹt nên đi giày gì”.

1. Bàn chân bẹt là bệnh gì?

Bàn chân bẹt là tình trạng lòng bàn chân phẳng lỳ, không có vòm cong ở giữa bàn chân. Cấu trúc của cổ chân mất đi sự hỗ trợ từ cơ và dây chằng. Nguyên nhân gây bàn chân bẹt có thể bao gồm di truyền, tổn thương, hay sự phát triển không đều của xương và cơ trong quá trình trẻ phát triển.

Bàn chân bẹt có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đối với sức khỏe và cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Người bị bàn chân bẹt thường có nguy cơ bị đau đớn và khó chịu ở khu vực bàn chân, cổ chân và thậm chí là đầu gối do tải trọng không đều trên các khớp và cơ. Điều này cũng ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và các hoạt động hàng ngày. Thậm chí, việc thay đổi cấu trúc cổ chân có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cấu trúc cột sống, biến dạng thân hình, và tăng nguy cơ chấn thương trong các hoạt động thể thao.

2. Tầm quan trọng việc lựa chọn giày phù hợp với bàn chân bẹt

Bàn chân bẹt có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho cơ thể, bao gồm đau đớn, sưng tấy, và khó khăn khi di chuyển. Việc sử dụng giày chỉnh hình bàn chân bẹt, giày hỗ trợ hoặc các loại lót giày bàn chân bẹt không chỉ giúp giảm tác động tiêu cực này, mà còn cải thiện tình trạng chân và khớp trong thời gian dài. Những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại như:

• Hỗ trợ cơ và xương: Giày chỉnh hình bàn chân bẹt phù hợp sẽ giúp duy trì vị trí tự nhiên của bàn chân, cung cấp sự hỗ trợ cho cơ và xương cũng như giảm thiểu các tổn thương.
• Giảm tác động lên khớp: Thiết kế độc đáo của giày cũng như đế chỉnh hình bàn chân bẹt giúp phân phối áp lực đều đặn lên khớp, giảm thiểu tác động tiêu cực và nguy cơ viêm nhiễm.
• Cải thiện sự cân bằng: Giày phù hợp giúp duy trì cân bằng khi di chuyển và tham gia các hoạt động thể thao, giảm nguy cơ ngã và chấn thương.
• Tạo sự thoải mái: Giày chỉnh hình được trang bị hệ thống đệm tốt và chất liệu mềm mại, giúp tạo sự thoải mái và giảm cảm giác đau đớn.
• Hỗ trợ điều trị bàn chân bẹt: Sử dụng giày chỉnh hình có thể giúp cải thiện tình trạng bàn chân bẹt theo thời gian, từ đó giảm nguy cơ các vấn đề liên quan.

Lựa chọn giày phù hợp với bàn chân bẹt giúp hỗ trợ điều trị và giảm thiểu các các động tiêu cực của hội chứng này.

3. Bàn chân bẹt nên đi giày gì?

Để lựa chọn giày phù hợp với bàn chân bẹt, người bệnh nên chọn các loại có đặc điểm và thiết kế như sau:

• Đế giày có độ cao đặc biệt: Đế giày chỉnh hình bàn chân bẹt là đế có độ cao đặc biệt ở vùng cổ chân và gót chân. Điều này giúp tạo ra một độ nâng nhất định, hỗ trợ cho vùng cổ chân và khớp, từ đó giảm thiểu tác động tiêu cực lên bàn chân.
• Hệ thống đệm tốt: Giày chỉnh hình thường đi kèm với hệ thống đệm tốt ở vùng đế, cổ chân và mắt cá chân. Điều này giúp giảm căng thẳng và áp lực lên các khớp và cơ, giúp tạo sự thoải mái khi di chuyển.
• Chất liệu mềm mại, thoáng khí: Các đôi giày này thường được làm từ các chất liệu mềm mại, thông thoáng, giúp dễ dàng điều chỉnh theo hình dáng và cấu trúc của bàn chân. Điều này giúp đảm bảo sự vừa vặn và thoải mái tối ưu cho người bệnh trong khi vận động, di chuyển.

3.1. Giày chỉnh hình bàn chân bẹt và giày hỗ trợ bàn chân bẹt

Giày chỉnh hình bàn chân bẹt và giày hỗ trợ bàn chân bẹt được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ cho vùng cổ chân và cải thiện vị trí của bàn chân. Những đôi giày này thường có đế dày hơn ở vùng cổ chân và gót chân, vòm nhô cao phù hợp, có tác dụng nâng đỡ vòm, cân bằng lực giúp đi lại nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra, chúng còn giữ ổn định cấu trúc vòm bàn chân khi vận động, giảm áp lực lên bàn chân và khớp.

Giày chỉnh hình bàn chân bẹt được thiết kế chuyên biệt cho các trường hợp bàn chân bẹt từ nhẹ tới nặng và có thể tùy chỉnh linh hoạt theo mức độ bệnh để đạt hiệu quả điều trị tối ưu nhất. Trong khi đó, giày hỗ trợ bàn chân bẹt sẽ phù hợp cho các trường hợp bệnh nhẹ hơn. Người bệnh cũng có thể sử dụng giày hỗ trợ như như những đôi giày thông thường khác. Đồng thời thiết kế thời trang hơn cũng sẽ phù hợp để đi trong nhiều môi trường khác nhau.

3.2. Lót giày và miếng lót cho bàn chân bẹt

Ngoài việc chọn đúng loại giày, sử dụng lót giày hoặc miếng lót đặc biệt cũng có thể giúp cải thiện tình trạng bàn chân bẹt. Lót giày và miếng lót cho bàn chân bẹt thường được làm từ các chất liệu mềm mại và chất lượng cao, giúp tạo ra lớp đệm thêm và hỗ trợ cho bàn chân. Những phụ kiện này có thể được đặt trong giày và điều chỉnh cho phù hợp, giúp giữ cho bàn chân ở vị trí đúng, ngăn chặn các vòm chân bị sụp xuống, hỗ trợ làm giảm cơn đau, tạo cảm giác thoải mái, hấp thụ lực shock và giảm áp lực tối đa cho bàn chân.

Ưu điểm của của lót giày bàn chân bẹt và miếng lót là chúng có thể được tùy chỉnh linh hoạt để phù hợp với cấu trúc cũng như vùng bàn chân cần được hỗ trợ. Hệ thống đệm lót giúp giảm cải thiện tình trạng bàn chân bẹt theo thời gian, từ đó giảm nguy cơ đau đớn, áp lực lên các khớp cơ. Đặc biệt, chúng có thể dễ dàng thay thế khi cần thiết để duy trì hiệu quả điều trị được tối ưu.

3.3. Đế chỉnh hình và nẹp chỉnh hình bàn chân bẹt

Để tăng cường hiệu quả điều trị bàn chân bẹt, đế chỉnh hình và nẹp chỉnh hình bàn chân bẹt cũng được sử dụng rộng rãi. Đế chỉnh hình được thiết kế với đế có độ nâng tùy theo vùng cần thiết và tích hợp trực tiếp vào đôi giày, giúp duy trì vị trí đúng của bàn chân và tạo ra sự hỗ trợ liên tục giúp giảm các triệu chứng đau cũng như ngăn ngừa các biến chứng do hội chứng bàn chân bẹt gây ra.

Trong khi đó, nẹp chỉnh hình có thể được đặt xung quanh bàn chân để giữ cho cơ bắp và khớp ở vị trí chính xác, giúp cải thiện sự thoải mái khi di chuyển. Bằng cách điều chỉnh vị trí của bàn chân, nẹp chỉnh hình giúp giảm tác động lên các điểm áp lực, giảm đau và tình trạng viêm ở vùng bàn chân.

Kết luận

Bàn chân bẹt là một bệnh lý gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe và sự thoải mái của người bệnh. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ từ giày chỉnh hình, giày hỗ trợ bàn chân bẹt, lót giày, đế chỉnh hình và nẹp chỉnh hình, bạn có thể giảm thiểu các tác động này và cải thiện sức khỏe bàn chân một cách hiệu quả.

Hiện Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng đế chỉnh hình bàn chân bẹt mới nhất và hiện đại nhất, với ưu điểm:

• Chế tạo đế giày với độ chính xác 100%.
• Tương thích hoàn toàn với cấu trúc bàn chân.
• Nâng đỡ bàn chân, cân bằng dáng đi chuẩn.
• Điều chỉnh khớp bàn chân an toàn.
• Vật liệu siêu nhẹ, kháng khuẩn, bền bỉ, êm ái.

Đặc biệt, phòng khám còn ứng dụng công nghệ Scan 3D Laser trong chẩn đoán bàn chân bẹt và trực tiếp hội đồng tiến sĩ, bác sĩ Mỹ trên 20 năm kinh nghiệm sẽ thăm khám, đưa ra kết luận bệnh chính xác cũng như thiết kế phác đồ điều trị bàn chân bẹt chuyên sâu.

Trên đây là toàn bộ thông tin cần thiết để bạn có thể chọn đúng loại giày cho bàn chân bẹt. Hãy nhanh tay để lại thông tin để có cơ hội nhận suất tài trợ 100% phí tầm soát và scan bàn chân bẹt trị giá 1.000.000 VNĐ tại Dr.Allen Chiropractic.