Đặt lịch khám

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể phục vụ Quý khách được tốt nhất.

Thoái hóa cột sống – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Thoái hóa cột sống là một tình trạng bệnh lý phổ biến, thường xảy ra ở người trung niên và người cao tuổi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thoái hóa cột sống.

Thoái hóa cột sống là gì

Thoái hóa cột sống là quá trình tự nhiên mà cấu trúc và chức năng của cột sống bị suy giảm dần theo thời gian. Thoái hóa cột sống có thể xảy ra ở bất kỳ đâu trên cột sống, từ cổ đến thắt lưng, nhưng thường gặp nhất ở cột sống thắt lưng và cột sống cổ.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống

Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống:

  • Lão hóa: Là nguyên nhân chính của thoái hóa cột sống.
  • Cân nặng quá mức: Gây áp lực lên cột sống, làm tăng nguy cơ thoái hóa.
  • Di truyền: Yếu tố di truyền có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống.
  • Chấn thương hoặc bệnh lý cột sống khác.
  • Lối sống ít vận động, thiếu tập thể dục.

hình ảnh thoái hóa cột sống thắt lưng: 

nhật cây nam án

Dấu hiệu và triệu chứng thoái hóa cột sống

Dấu hiệu và triệu chứng thoái hóa cột sống:

  • Đau cột sống, thường tăng dần theo thời gian.
  • Cảm giác tê, yếu hoặc đau lan xuống tay hoặc chân.
  • Các triệu chứng khác như đau đầu, chóng mặt, mất cân bằng, mất điều khiển đại tiểu tiện.

Điều trị thoái hóa cột sống

Điều trị không phẫu thuật: Sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ, vật lý trị liệu và thực hiện bài tập thể dục nhẹ nhàng.

Phẫu thuật: Trong trường hợp thoái hóa cột sống nặng hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị không phẫu thuật.

Bài tập thể dục và vật lý trị liệu cho thoái hóa cột sống

Bài tập nhẹ nhàng giúp tăng cường sức mạnh và linh hoạt của cơ bắp hỗ trợ cột sống, giảm đau và giúp ngăn ngừa sự tiến triển của thoái hóa cột sống. Ví dụ, bài tập yoga và Pilates rất tốt cho cột sống, giúp cải thiện sức mạnh, sự linh hoạt và cân bằng của cơ thể.

Vật lý trị liệu cũng là một phương pháp điều trị hữu ích cho thoái hóa cột sống. Các phương pháp vật lý trị liệu như điện trị liệu, động trị liệu, liệu pháp nước và liệu pháp nhiệt đều giúp giảm đau, kích thích tuần hoàn máu và tăng khả năng chịu đựng đau của cơ bắp.

Chế độ ăn uống cho người bị thoái hóa cột sống

Nên chú ý đến chế độ ăn giàu canxi, vitamin D, và các dưỡng chất khác cần thiết để duy trì sức khỏe xương khớp. Bổ sung các loại rau xanh, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, hạt, cá hồi, sữa và sản phẩm từ sữa không béo. Hạn chế các loại thực phẩm chứa đường, chất béo bão hòa, chất béo trans và muối.

nhật cây nam án

Thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống

Một số thuốc giảm đau và chống viêm như ibuprofen, naproxen, paracetamol, hay các thuốc bổ sung glucosamine, chondroitin có thể được sử dụng để giảm đau và viêm khớp. Tuy nhiên, cần tư vấn bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Một số bài thuốc dân gian hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống

Sử dụng gừng, ngải cứu, lá lốt để xoa bóp, đắp nóng hoặc chế biến thành thuốc uống. Tập thể dục thường xuyên, kết hợp với bài tập yoga để giúp cải thiện tình trạng cột sống.

Tóm lại, thoái hóa cột sống là một tình trạng bệnh lý thường gặp ở người trung niên và người cao tuổi. Để điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả, ngoài việc thực hiện các phương pháp điều trị y khoa, người bệnh cần chú ý đến việc thay đổi lối sống, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thường xuyên. Hãy luôn tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế và tuân thủ các chỉ dẫn của họ để đạt kết quả điều trị tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.