Đau các khớp đầu ngón tay là hiện tượng thường xảy ra ở đầu ngón tay của bạn. Các đầu ngón tay rất nhạy cảm vì chúng chứa nhiều dây thần kinh cảm giác và có nhiệt độ cao hơn hẳn so với những bộ phận khác trên cơ thể. Vậy đau đầu ngón tay do đâu và nó cảnh báo những bệnh lý gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Đau nhức khớp ngón tay là bệnh gì?

Đau khớp ngón tay là triệu chứng bệnh gì? Dưới đây là những bệnh lý có thể là nguyên nhân gây nên hiện tượng đau nhức xương khớp ngón tay:

Đau nhức xương khớp ngón tay cảnh báo bệnh Raynaud

Bệnh Raynaud, một tình trạng mà mạch máu ngoại vi phản ứng quá mức với điều kiện lạnh, gây co thắt và ngăn chặn dòng máu đến các ngón tay, chân, tai và mũi, đặc biệt là gây ảnh hưởng nhiều nhất đến các đầu ngón tay.

Các triệu chứng của bệnh gồm: ngón tay lạnh, màu da thay đổi từ trắng sang xanh khi gặp lạnh hoặc stress, sau đó chuyển sang đỏ khi máu tuôn về, tê hoặc ngứa ran ở ngón tay, loét đầu ngón tay và đau ở các khớp đầu ngón tay.

Để điều trị bệnh Raynaud, bạn cần hạn chế tiếp xúc với lạnh hoặc tình trạng stress và sử dụng găng tay để giữ cho các đầu ngón tay luôn ấm. Bạn cũng nên bỏ thói quen hút thuốc lá vì thuốc lá làm co mạch máu ở đầu ngón tay. Ngoài ra, tránh sử dụng caffeine và thường xuyên ngâm tay trong nước ấm cũng giúp giảm các triệu chứng của bệnh.

Đau đầu ngón tay cảnh báo bệnh thần kinh ngoại biên

Có một số bệnh như bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến dây thần kinh, dẫn đến các triệu chứng như đau, tê, ngứa ran không chỉ ở các đầu ngón tay mà còn trên cánh tay và thậm chí ở bàn chân. Hiện tượng này được gọi là bệnh thần kinh ngoại biên, và có thể đôi khi gây đau nhức ở các khớp ngón tay.

Các triệu chứng thường gặp bao gồm cảm giác tê, cảm như có kiến bò trong lòng bàn tay, ngứa ran ở các đầu ngón tay, cũng như nhạy cảm quá mức khi chạm vào đồ vật.
Để điều trị tình trạng này, ngoài việc kiểm soát huyết áp ở mức ổn định, bạn cần duy trì một lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý. Ngoài ra, việc tích cực hoạt động và bỏ thói quen hút thuốc cũng có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh thần kinh ngoại biên.

Tay tê cóng

Hiện tượng tê cóng tay là một hiện tượng thường gặp khi các mô bị cảm lạnh và đông cứng, thường xảy ra khi da và mô dưới bị đông. Thường thì nguyên nhân gây ra tê cóng là do tiếp xúc hoặc không được bảo vệ đủ dưới thời tiết lạnh.

Các triệu chứng của tê cóng tay bao gồm tay lạnh, trắng bệch, cứng, mất cảm giác hoặc chỉ có cảm giác đau âm ỉ ở phần đầu ngón tay. Khi mô bắt đầu tan, có thể xuất hiện hiện tượng sưng đau ở khớp ngón tay.

Để điều trị tê cóng tay, bạn cần bảo vệ làn da khi tiếp xúc với môi trường lạnh. Nếu gặp lạnh, có thể ủ ấm bằng cách luồn tay vào nách. Bên cạnh đó, việc nhẹ nhàng làm ấm khu vực bị tê bằng cách ngâm tay, chân trong nước ấm (từ 37-42°C) trong khoảng thời gian từ 15-30 phút cũng rất hữu ích.

Tuy nhiên, cần lưu ý không nên ủ ấm da đang bị tê bằng nhiệt độ trực tiếp từ bếp lò, đèn nhiệt hay lò sưởi, vì điều này có thể dễ gây bỏng và làm tổn thương da.

Viêm khớp ngón tay

Các dạng bệnh như thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp thường là nguyên nhân gây đau ở đầu ngón tay. Khi ảnh hưởng tới tay, viêm khớp có thể tác động đến các khớp ở ngón tay cái, giữa các ngón tay hay khu vực gần móng.

Triệu chứng của viêm khớp có thể biểu hiện như sau: Ở giai đoạn đầu, ngón tay bị viêm khớp sẽ gây cảm giác nóng rát, đặc biệt là ở đầu ngón. Trong tình trạng viêm khớp nặng hơn, việc mòn đi của xương sụn khiến người bệnh có thể đau khi không sử dụng tay hoặc chỉ hoạt động rất ít.

Để giảm đau ở ngón tay, có thể sử dụng phương pháp hơi nóng hoặc hơi lạnh. Ngoài ra, việc tìm đến chuyên gia vật lý trị liệu để nhận được sự hỗ trợ cũng là một phương án hữu ích.

Các vấn đề về da

Mọi tình trạng da như zona, viêm mô tế bào xảy ra ở các ngón tay có thể là nguyên nhân gây đau đầu ngón tay.

Triệu chứng của các tình trạng này bao gồm:

• Viêm da, da bị bong tróc, nứt nẻ nghiêm trọng.
• Nhiễm trùng, làm sưng và đau khớp ngón tay, đầu ngón tay.

Các yếu tố khác gây đau các khớp đầu ngón tay

Nguyên nhân gây đau khớp ngón tay đôi khi không phải do bệnh lý mà có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác như sau:

• Bẩm sinh hoặc chế độ ăn uống không khoa học có thể khiến cơ thể thiếu canxi, dẫn đến nguy cơ loãng xương và suy kiệt cấu trúc xương.
• Chấn thương do tham gia thể thao, tai nạn giao thông hoặc các hoạt động sinh hoạt hàng ngày có thể gây tổn thương hoặc trật khớp ngón tay, gây đau nhức nặng nề.
• Sử dụng máy tính hoặc nhắn tin điện thoại quá nhiều cũng có thể là nguyên nhân tạm thời gây đau nhức cho các khớp ngón tay.

Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Bất kể nguyên nhân nào, đau nhức xương khớp ngón tay cũng không thể bỏ qua, tuyệt đối không nên coi thường. Nếu có những triệu chứng sau đây, người bệnh nên ngay lập tức đến gặp bác sĩ:

• Cảm giác tê bì, ngứa ran ở ngón tay hoặc bàn tay.
• Gặp khó khăn khi cử động hoặc duỗi thẳng ngón tay.
• Ngón tay có vẻ đỏ và dần sưng lên.
• Tình trạng sưng, đau vẫn không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi và sử dụng thuốc giảm đau.

Điều trị đau nhức xương khớp ngón tay

Tùy theo tình trạng và nguyên nhân khiến khớp ngón tay bị sưng, đau và nhức, người bệnh có thể được điều trị bằng một trong các phương pháp sau:

1. Điều trị tại nhà (biện pháp RICE)

Phương pháp RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) để điều trị đau các khớp đầu ngón tay khá đơn giản và hiệu quả trong việc giảm cơn đau tạm thời. Cụ thể, quá trình thực hiện như sau:

• Nghỉ ngơi (Rest): Hạn chế cử động và sử dụng các khớp ngón tay bị chấn thương, trong trường hợp cần thiết, có thể sử dụng nẹp để cố định khớp.
• Chườm đá (Ice): Đặt túi đá hoặc khăn lạnh lên khớp bị chấn thương để giúp làm giảm sưng và đau.
• Đè ép (Compression): Bọc khớp bằng băng cá nhân hoặc băng buddy tape để giảm sưng.
• Nâng (Elevation): Giữ tay cao hơn vị trí tim để làm giảm tình trạng sưng.

Mặc dù phương pháp RICE có thể giúp giảm cơn đau tạm thời, nhưng sau khi cơn đau đã thuyên giảm, người bệnh vẫn cần đến bác sĩ để kiểm tra và tư vấn điều trị tiếp theo.

2. Điều trị bệnh lý

Trong trường hợp đau nhức khớp ngón tay gây ra do bệnh lý hoặc tình trạng đã nặng nề, các bác sĩ có thể thực hiện một số biện pháp điều trị như sau:

• Kê đơn thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn cho người bệnh sử dụng các loại thuốc như NSAIDs (Thuốc chống viêm không steroid), thuốc chống miễn dịch, hoặc corticosteroids để giảm viêm và giảm đau. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh gây hại cho sức khỏe.
• Phẫu thuật: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật để loại bỏ nguyên nhân gây ra đau khớp ngón tay như viêm, nang hay nhiễm trùng. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp đều cần phẫu thuật, mà có thể áp dụng các phương pháp điều trị bảo tồn khác để giảm triệu chứng đau.

Phòng ngừa đau nhức khớp ngón tay

Để tránh sưng đau khớp ngón tay, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Thường xuyên nghỉ ngơi khi thực hiện các hoạt động lặp đi lặp lại đòi hỏi sử dụng tay như đánh máy tính, sử dụng chuột, và bấm điện thoại. Điều này giúp giảm tải lực và áp lực lên khớp ngón tay, từ đó giảm nguy cơ sưng đau.
• Điều trị triệt để các bệnh lý mãn tính ảnh hưởng đến khớp như Gout, tiểu đường, viêm khớp dạng thấp. Việc điều trị kịp thời và hiệu quả giúp giảm tổn thương cho khớp ngón tay và giảm nguy cơ sưng đau.
• Duy trì chế độ ăn uống cân bằng và duy trì trọng lượng cơ thể ở mức khỏe mạnh. Trọng lượng quá nặng có thể tạo áp lực lên các khớp, gây ra sưng đau và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến khớp.
• Thực hiện xoa bóp và ngâm tay trong nước ấm mỗi ngày trong khoảng 10 – 15 phút để thúc đẩy lưu thông máu đến các khớp ngón tay, giúp ngăn ngừa tình trạng đau nhức và viêm.

Trị liệu thần kinh cột sống tại Dr.Allen

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và đau nhức các khớp ngón tay và ngón chân chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.