Hội chứng đau vai gáy là một vấn đề phổ biến mà có thể ảnh hưởng đến mọi độ tuổi, nhưng đặc biệt thường xảy ra ở người già và những người làm việc văn phòng. Bệnh này có thể phát triển từ nhẹ đến nặng, tuy nhiên không đe dọa tính mạng nếu người bệnh được điều trị đúng cách. Hãy tiếp tục đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh này và phương pháp điều trị thích hợp.

Hội chứng cổ vai gáy là gì?

Hội chứng đau cổ vai gáy là tình trạng đau nhức khó chịu, đồng thời gây khó khăn trong việc di chuyển ở vùng cổ và vai do cơ bị co cứng. Đặc biệt, bạn thường trải qua những triệu chứng đau cổ vai gáy sau khi thức dậy vào buổi sáng và cảm thấy đau sau quá trình sinh đẻ,…

Triệu chứng đau cổ vai gáy bao gồm:

• Cơn đau cổ vai gáy có thể lan tỏa xuống cánh tay và kéo dài đến vai, xuất hiện khi đi lại, ngồi lâu, ho, hắt hơi và thường giảm đi khi nghỉ ngơi. Bạn có thể cảm thấy chóng mặt và hoa mắt khi bị đau cổ vai gáy, đồng thời cảm nhận tê bì ở chân tay, cảm giác căng cứng và khó di chuyển vùng cổ vai. Ngay cả khi thực hiện hoạt động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi, nếu cơn đau cổ vai gáy ở mức độ nặng vẫn không giảm đi, bạn có thể gặp khó khăn trong việc thở.
• Hội chứng cổ vai gáy được chia thành hai tình trạng khác nhau: tình trạng cấp tính và tình trạng mãn tính. Trong tình trạng cấp tính, nguyên nhân có thể do ngủ, ngồi hoặc thực hiện các hoạt động với tư thế không đúng, và bạn có thể giảm đau bằng cách nghỉ ngơi, thay đổi tư thế và thực hiện các bài tập nhẹ nhàng. Trong tình trạng mãn tính, nếu cơn đau kéo dài, không có dấu hiệu thuyên giảm và ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và giấc ngủ, bạn nên đi khám ngay. Điều này cần thiết để loại trừ các bệnh lý nguy hiểm và nguy cơ gây ra các biến chứng không mong muốn.

Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy là tình trạng khá nhiều người gặp phải. Bệnh lý này do nhiều nguyên nhân gây nên, có thể do cơ học hoặc do bệnh lý.

Nguyên nhân cơ học

Có những nguyên nhân sau đây có thể gây ra cảm giác đau cổ vai gáy:

• Tập luyện quá mức: Việc tập luyện vượt quá khả năng hoặc không tuân thủ kỹ thuật đúng có thể gây ra đau mỏi cổ vai gáy. Không khởi động trước khi vận động cường độ cao cũng có thể gây ra tình trạng này.
• Sai tư thế hoạt động: Ngồi cong lưng trong thời gian dài, ngủ với tư thế không đúng… có thể gây áp lực lên mạch máu, làm giảm lưu thông máu đến vùng cổ và gây đau mỏi.
• Công việc đặc thù: Các công việc đòi hỏi phải ngồi lâu hoặc giữ vị trí cố định trong thời gian dài có thể gây áp lực lên các cơ vùng cổ và vai, làm giảm cung cấp máu nuôi dưỡng và gây ra đau mỏi.
• Thiếu dinh dưỡng: Sự thiếu hụt các loại vitamin, khoáng chất, đặc biệt là canxi, có thể làm yếu đi hoạt động của dây thần kinh ngoại vi, dẫn đến đau đớn và cảm giác tê bì ở vùng cổ vai gáy.
• Chấn thương: Chấn thương vùng cổ vai gáy có thể gây tổn thương cho các cơ, gân hoặc đốt sống… và dẫn đến tình trạng đau cổ vai gáy.
• Tác động của lạnh: Tiếp xúc với lạnh có thể gây tổn thương cho dây thần kinh, dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy.

Nguyên nhân bệnh lý

Có những bệnh lý sau đây có thể là nguyên nhân gây ra cảm giác đau cổ vai gáy:

• Thoái hóa đốt sống cổ: Bệnh này xuất hiện khi các gai xương tạo ra áp lực lên dây thần kinh ở vùng cổ vai gáy, gây ra đau nhức và mỏi. Người bệnh thường trải qua cảm giác đau dây thần kinh cổ vai gáy và cứng cổ khi thức dậy. Nhóm người trung niên (trên 40 tuổi) dễ mắc bệnh này.
• Rối loạn chức năng thần kinh: Kéo dài các dây thần kinh vùng cổ vai gáy có thể gây ra đau mỏi. Người bệnh không chỉ gặp đau cổ vai gáy mà còn có các triệu chứng như đau đầu cổ vai gáy, khó ngủ, mất tập trung, dễ xúc động…
• Vôi hóa cột sống: Khi canxi tích tụ và kết dính vào thân đốt sống, gây ra vôi hóa cột sống. Những dị tượng xương này chèn ép vào rễ thần kinh ở ống sống, gây đau cổ vai gáy và hạn chế vận động.
• Viêm khớp bả vai: Người bị bệnh này thường cảm thấy đau một bên khớp vai khi thời tiết lạnh hoặc đau vào ban đêm, đặc biệt khi nghiêng người. Nhiều trường hợp người bệnh còn gặp khó khăn khi vặn tay ra sau, không thể nâng đồ cao hoặc đau khi chải tóc.
• Rối loạn khớp bả vai lồng ngực: Thường xuyên ngồi một chỗ trong thời gian dài gây căng thẳng quá mức cho các cơ, dẫn đến đau mỏi cổ vai gáy. Bệnh lý này thường gặp ở những người làm nghề thợ may, nhân viên văn phòng, lái xe…

Phương pháp chẩn đoán đau cổ vai gáy

Để đưa ra chẩn đoán chính xác về bệnh lý này, các bác sĩ sẽ sử dụng các phương pháp khám và kiểm tra sau đây:

• Chụp X-quang: Phương pháp này sử dụng tia X để tạo ra hình ảnh của cổ vai gáy, giúp phát hiện các biểu hiện như khe hẹp giữa các đốt sống, khối u và những thay đổi xương khác.
• Chụp CT (Computed Tomography): Phương pháp này tạo ra các hình ảnh chi tiết bên trong phần cổ vai gáy thông qua việc chụp ảnh theo lớp cắt ngang, giúp xác định rõ hơn về tình trạng của các cấu trúc trong vùng này.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI – Magnetic Resonance Imaging): Phương pháp này sử dụng từ trường và sóng radio để tạo ra hình ảnh chi tiết về tủy sống, dây thần kinh và dây chằng trong vùng cổ vai gáy, giúp xác định các yếu tố liên quan đến bệnh lý.
• Chụp tủy sống (Myelography): Đây là phương pháp khám bằng cách tiêm chất tạo ánh sáng vào dịch tủy sống và sau đó chụp X-quang hoặc CT để xem xét tình trạng của tủy sống và các dây thần kinh.

Các phương pháp khám và kiểm tra này sẽ giúp các bác sĩ có cái nhìn rõ hơn về bệnh lý và từ đó đưa ra chẩn đoán chính xác để lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.

Điều trị đau cổ vai gáy

Khi bị đau cổ vai gáy, các phương pháp điều trị hiệu quả sẽ được bác sĩ chỉ định dựa trên mức độ đau và tình trạng sức khỏe của người bệnh.

• Sử dụng thuốc: Trong trường hợp đau vai gáy nặng, nhiều người lựa chọn sử dụng thuốc để giảm đau. Các loại thuốc như ibuprofen, acetaminophen và naproxen đã được chứng minh là hiệu quả trong việc giảm cơn đau nhức. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được hướng dẫn bởi bác sĩ và không tự ý sử dụng để tránh tác dụng phụ đối với dạ dày, gan và thận cũng như xương khớp.
• Vật lý trị liệu: Đây là phương pháp điều trị đau cổ vai gáy phổ biến, bao gồm việc kéo giãn các mô mềm quanh khớp và thực hiện các bài tập giãn cơ, duỗi vai. Ngoài ra, còn sử dụng các liệu pháp nhiệt liệu và thủy liệu. Tuy nhiên, trước khi thực hiện các bài tập, người bệnh nên tham khảo ý kiến chuyên gia để thực hiện đúng cách và tăng hiệu quả điều trị. Việc tập luyện sai cách có thể làm tình trạng đau không được cải thiện hoặc thậm chí trầm trọng hơn. Đồng thời, lựa chọn cơ sở y tế có kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm và bác sĩ chuyên môn để đảm bảo nhận được những phương pháp trị liệu phù hợp.
• Phẫu thuật: Thường thì đau cổ vai gáy không cần phẫu thuật. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nặng, phẫu thuật có thể được đề xuất nhằm giải phóng áp lực đè lên các rễ thần kinh hoặc tủy sống. Quyết định này sẽ được bác sĩ đưa ra dựa trên tình trạng cụ thể của người bệnh.

Những thông tin cung cấp trong bài viết của Dr.Allen mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.