Viêm cơ là bệnh khá phổ biến, xảy ra khi các dải mô liên kết xương với bó cơ bị kích ứng hoặc viêm do chấn thương, hoạt động lặp đi lặp lại hay quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể… Bệnh thường gặp ở người lao động nặng, vận động viên thể thao, người dùng máy tính nhiều và người cao tuổi. Bài viết dưới đây của Dr.Allen chia sẻ đến bạn thông tin về bệnh viêm cơ và những vị trí viêm cơ thường gặp.

Viêm cơ là bệnh gì?

Viêm cơ là tình trạng mà các cơ trong cơ thể trở nên viêm nhiễm. Điều này có thể xảy ra do chấn thương, nhiễm trùng hoặc các vấn đề tự miễn dịch. Có hai loại viêm cơ cụ thể, bao gồm viêm đa cơ và viêm bì cơ. Viêm đa cơ thường làm cho các cơ gần trung tâm của cơ thể trở nên yếu đuối, trong khi viêm bì cơ thường đi kèm với phát ban trên da.

Những dấu hiệu của viêm cơ là gì?

Triệu chứng phổ biến của viêm cơ thường bao gồm tình trạng yếu đuối cơ bắt đầu hiển nhiên hoặc chỉ được phát hiện qua kiểm tra thể trạng. Đau cơ có thể xuất hiện hoặc không tùy thuộc vào tình trạng bệnh. Khi viêm cơ gây yếu cơ, có thể làm cho người bệnh mất thăng bằng hoặc gặp khó khăn trong việc đứng lên từ sự ngồi hoặc sau khi ngã. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Sự xuất hiện của phát ban.
• Tình trạng mệt mỏi.
• Da trên cơ thể có thể trở nên dày và cứng.
• Khó khăn trong việc nuốt.
• Khó thở.

Những người mắc viêm cơ do virus thường có các triệu chứng nhiễm virus như chảy nước mũi, sốt, ho và đau họng, hoặc buồn nôn và tiêu chảy. Tuy nhiên, các triệu chứng này có thể xuất hiện và sau đó mất đi trong vài ngày hoặc vài tuần trước khi triệu chứng viêm cơ trở nên rõ ràng.

Một số người mắc viêm cơ có thể trải qua đau cơ, nhưng không phải lúc nào cũng. Hầu hết các đau cơ không phải là do viêm cơ, mà thường do căng cơ hoặc các bệnh thông thường như cảm lạnh và cúm.

Các triệu chứng và cơn đau cơ thường xuất hiện ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể như viêm cơ tay, viêm cơ vai, viêm cơ bắp chân, viêm cơ bắp tay, viêm cơ chân, viêm cơ đùi và nhiều vị trí khác. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các triệu chứng bệnh, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Những vị trí viêm cơ thường gặp

Viêm cơ ức đòn chũm

Viêm xương chũm là tình trạng nhiễm trùng xương chũm, vị trí nằm phía sau tai. Thông thường, viêm xương chũm xuất phát từ nhiễm trùng tai giữa cấp tính và có khả năng lan từ tai đến xương chũm. Xương chũm có cấu trúc tương tự tổ ong và có thể chứa vật chất nhiễm trùng, có nguy cơ gây vỡ xương.

Dù viêm xương chũm phổ biến nhất ở trẻ em, nhưng không hiếm khi gặp ở người lớn. Trước đây, trước khi có sự phát triển của kháng sinh, viêm xương chũm thường là một trong những nguyên nhân dẫn đến tử vong ở trẻ em, nhưng hiện nay tình trạng này ít nguy hiểm hơn rất nhiều.

Các triệu chứng thường bao gồm:

• Tiết dịch từ tai.
• Đau tai hoặc cảm giác không thoải mái.
• Sốt, có thể cao hoặc bất thường tăng nhanh.
• Đau đầu.
• Mất thính lực.
• Đỏ ở tai hoặc sau tai.
• Sưng sau tai, có thể gây cảm giác tai trở nên phình lên hoặc nhiễm chất lỏng.

Viêm xương chũm có thể khó điều trị do kháng sinh không thể hiệu quả xâm nhập sâu vào xương. Đôi khi, điều trị cần phải được thực hiện lặp lại hoặc kéo dài. Nhiễm trùng thường được kiểm soát thông qua tiêm kháng sinh, sau đó chuyển sang dạng uống.

Trong một số trường hợp, cần thực hiện phẫu thuật để loại bỏ một phần của xương chũm (phẫu thuật cắt xương chũm) nếu điều trị bằng kháng sinh không đạt hiệu quả. Hoặc có thể cần phẫu thuật để tiến hành dẫn lưu xương chũm qua màng nhĩ (phẫu thuật cắt tủy) để điều trị nhiễm trùng tai giữa.

Viêm cơ sụn xương ở vùng ngực

Viêm sụn sườn, hay còn được gọi là viêm khớp sụn sườn, là một trạng thái đau đớn và căng thẳng ở vùng ngực, xuất phát từ việc viêm nhiễm các khớp nối giữa sụn xương sườn và xương ức. Trong tình trạng viêm sụn sườn, tình trạng viêm nhiễm có thể xuất hiện tại các điểm gắn kết giữa sụn sườn, xương ức đòn, hoặc các kết hợp của viêm tại nhiều vị trí khác nhau. Bệnh này thường gây ra cảm giác đau nhức, đau đớn tăng cường khi bệnh nhân thực hiện các động tác hoặc bị áp lực. Rất may, viêm sụn sườn thường tự khỏi sau một vài ngày.

Hiện tại, nguyên nhân gây ra viêm sụn sườn vẫn chưa được hiểu rõ. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cho rằng viêm sụn sườn có thể có mối liên hệ với các vấn đề sức khỏe sau đây:

• Tập luyện quá mức hoặc nâng vật nặng một cách đột ngột.
• Chấn thương ở vùng ngực.
• Tiền sử ho khan và kéo dài, có tác động đến cơ xương ở vùng ngực.
• Nhiễm trùng khớp, viêm phổi do vi khuẩn lao hoặc giang mai, và viêm khớp mãn tính.
• Sự xuất hiện của khối u ở vùng sụn sườn (khối u có thể lành tính hoặc ác tính).

Thường thì, viêm sụn sườn sẽ tự khỏi sau vài ngày hoặc vài tuần mà không cần điều trị. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất điều trị bao gồm sử dụng thuốc giảm đau, chườm nóng khu vực viêm sụn sườn ức (nhưng cần chú ý không để nhiệt độ quá cao hoặc thời gian quá dài), tiêm cortisone, thực hiện phong bế thần kinh liên sườn, hoặc áp dụng các phương pháp không dùng thuốc.

Viêm cơ hoành

Cơ hoành, được gọi là bản liên, là một tầng cơ dẹt quan trọng tạo thành một bức tường ngăn cách giữa hội tử và bụng. Nó bao gồm cơ hoành trái và cơ hoành phải. Khi khu vực này bị tổn thương vì bất kỳ lý do gì, nó có thể dẫn đến viêm cơ hoành, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của cá nhân.

Các triệu chứng tái phát của viêm cơ hoành có thể là kết quả của:

• Quá trình điều trị trước đó không được hoàn toàn triệt hạ và đã ngừng sử dụng thuốc.
• Không tuân thủ các biện pháp hỗ trợ điều trị.
• Chấn thương ở khu vực ngực, bụng hoặc lưng gây đau cơ hoành.
• Các vấn đề cơ xương khớp khác xuất hiện, gây ra viêm cơ ở các vùng lân cận.

Để xác định chính xác nguyên nhân của sự tái phát, quý vị nên tìm kiếm sự chẩn đoán và phác đồ điều trị phù hợp tại một cơ sở y tế đáng tin cậy.

Trong quá trình điều trị viêm cơ hoành, các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm thuốc giảm đau toàn thân, thuốc giảm đau tại chỗ, thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm và các loại thuốc tăng cường hệ miễn dịch, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết.

Bên cạnh đó, quý vị cũng nên thực hiện các biện pháp hỗ trợ điều trị sau đây để nâng cao hiệu quả trong quá trình phục hồi:

• Bổ sung thực đơn hàng ngày với nhiều rau xanh và trái cây để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng và không thiếu các chất cần thiết cho cơ như kali và vitamin.
• Thực hiện các hoạt động vận động nhẹ nhàng hàng ngày, tham gia thường xuyên vào các hoạt động thể thao và tập luyện định kỳ để cơ bắp được phục hồi và trở nên linh hoạt hơn.
• Hạn chế việc nâng vật nặng và tránh cúi gập cơ thể quá nhiều. Đảm bảo giữ tư thế ngồi, làm việc và ngủ đúng cách.
• Giảm mỡ bụng, kiểm soát cân nặng, và tránh sử dụng các chất kích thích và thức uống có cồn.

Viêm cơ nách

Các cơ vùng nách bao gồm cơ ngực lớn, cơ dưới đòn, cơ ngực bé, hố nách và cơ răng trước. Trong số này, hố nách đóng vai trò quan trọng, tập trung nhiều cơ, mạch máu, dây thần kinh và bạch huyết. Vì vậy, khi các cơ vùng nách bị tổn thương và gây ra viêm cơ nách, thì hệ quả của nó sẽ lan tỏa đến nhiều bộ phận khác trên cơ thể như ngực, vai, cánh tay và thậm chí lưng.

Triệu chứng của bệnh viêm cơ nách thường bao gồm đau ở vùng dưới cánh tay, sau đó lan tỏa ra xung quanh, đặc biệt khi thực hiện các động tác vận động. Ngoài ra, có cảm giác mệt mỏi ở các cơ nách, cơ vai và cơ lưng. Bệnh này cũng có thể giới hạn khả năng di chuyển của cánh tay.

Nguyên nhân gây bệnh viêm cơ nách có thể do chấn thương mô mềm ở vùng ngực, lưng hoặc nách do vận động quá sức hoặc va chạm mạnh. Các yếu tố như sự lão hóa tế bào cơ ở người lớn tuổi, các bệnh lý về cơ xương khớp như đau cơ toàn thân hoặc viêm xương khớp vai, cũng có thể góp phần gây ra tình trạng này. Ngoài ra, lối sống không lành mạnh, thiếu chất dinh dưỡng và sử dụng các chất kích thích cũng có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của bệnh.

Khi có các dấu hiệu của bệnh viêm cơ nách, quá trình khám và chẩn đoán sớm là rất quan trọng để xác định nguyên nhân gây bệnh. Sau đó, các phương pháp điều trị phù hợp sẽ được áp dụng, bao gồm việc sử dụng thuốc giảm đau tại chỗ và toàn thân như corticoid và paracetamol, thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm và các biện pháp hỗ trợ như xoa bóp cơ, tập thể dục nhẹ và bổ sung dinh dưỡng cần thiết. Việc sử dụng thuốc cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế để tránh tác dụng phụ không mong muốn.

Ngoài những vị trí thông thường xuất hiện tình trạng viêm cơ, chúng tôi sẽ trình bày về các vị trí khác trong các bài viết sau, như viêm cơ liên sườn hoặc viêm cơ thần kinh liên sườn,…

Hơn nữa, việc tập thể dục đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong kế hoạch điều trị viêm cơ, giúp duy trì và phát triển sức mạnh của cơ bắp cũng như sự linh hoạt. Vật lý trị liệu có thể được áp dụng để ngăn ngừa teo cơ và phục hồi sức mạnh cơ bắp cùng với việc mở rộng phạm vi chuyển động. Hãy lưu ý rằng các chuyên gia y tế cũng có thể đề xuất việc sử dụng các sản phẩm bổ sung dành riêng cho cơ bắp nhằm hỗ trợ quá trình điều trị.

Nếu các bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.