Có khá nhiều người hiện nay luôn sử dụng băng bảo vệ khớp gối mỗi khi ra ngoài. Điền hình như vận động viên, người làm việc nặng nhọc, người muốn sự an toàn. Vậy sản phẩm này là gì, công dụng như thế nào và cách dùng ra sao?
Cấu trúc khớp gối và các bệnh thường gặp
Cấu trúc khớp gối gồm 3 bộ phận quan trọng nhất. Thứ nhất là cấu trúc xương gồm có xương lồi cầu đùi, xương chày và mâm bánh chè. Thứ hai là lớp sụn bọc các đầu xương gồm sụn chêm trong và sụn chêm ngoài để giảm ma sát khi vận động. Cấu trúc phần mềm sẽ bao gồm hệ thống 4 dây chằng chéo bao bọc xung quanh và các gân, cơ. Tác dụng hỗ trợ các hoạt động của khớp gối diễn ra linh hoạt, thuận lợi và vững chắc.
Trong quá trình vận động, vì nhiều nguyên nhân khác nhau, bạn có thể bị một số ảnh hưởng liên quan đến khớp gối như sau:
- Chấn thương khớp gối do tai nạn, va chạm…
- Bệnh viêm khớp dạng thấp
- Bệnh Gout, viêm khớp nhiễm khuẩn
- Bệnh khô khớp, cứng khớp phát ra tiếng kêu lạo xạo, cử động khó khăn.
Băng bảo vệ khớp gối có công dụng gì?
Băng bảo vệ khớp gối hay còn gọi là băng thun hỗ trợ khớp gối. Đây là một dụng cụ bảo vệ khớp gối tiện lợi, dễ sử dụng và mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực. Theo nghiên cứu, băng bảo vệ khớp gối sẽ giúp bạn:
- Bảo vệ đầu khối khỏi các chấn thương: Tác dụng thứ nhất đó chính là bảo vệ khớp gối khi chạy bộ, chơi thể thao, đi lại hoặc làm việc. Nếu chẳng may bị ngã, va chạm vào khớp gối cũng không quá đau hay ảnh hưởng nặng vào bên trong.
- Tự tin vận động hàng ngày: Công dụng thứ hai của băng thun hỗ trợ khớp gối phải nói đến đó là giúp bạn tự tin hơn khi vận động. Không còn nỗi lo chấn thương, đau đớn, tạo ra sự tự tin để bứt phá hết mình, thành công hơn.
- Tăng tuổi thọ cho khớp gối: Băng bảo vệ khớp gối có tác dụng giống như chiếc mũ bảo hiểm sử dụng hàng ngày. Nếu bị chấn thương, xương, khớp gối không bị ảnh hưởng nặng, dịch, sụn khớp không bị bào mòn. Nhờ vậy mà khớp gối có thể hoạt động trơn tru và linh hoạt lâu dài.
- Giảm tải các áp lực trọng lượng: Có thể bạn chưa biết, trong lúc vận động, khớp gối phải chịu một trọng lượng rất lớn của cơ thể. Thế nhưng, với thiết kế lớp đệm trung tâm khớp sẽ giúp bạn hạn chế được các áp lực trọng lượng để tự tin vận động kể cả những động tác chân khó khăn.
- Hỗ trợ di chuyển và phục hồi chấn thương: Cuối cùng, kể cả khi đã bị chấn thương, bạn vẫn có thể sử dụng băng. Băng sẽ hỗ trợ bạn di chuyển nhanh, linh hoạt và mạnh hơn. Đồng thời cũng hỗ trợ trị liệu chống lại các biến chứng xấu để nhanh chóng hồi phục.
Cách băng khớp gối an toàn, hiệu quả
Cách băng khớp gối rất dễ thực hiện, không hề khó khăn như bạn nghĩa, phù hợp với hầu hết mọi người. Đầu tiên, bạn hãy đặt băng sao cho các lỗ khuyết tròn vào đúng những vị trí ở khu vực xương bánh chè. Tiếp theo, kéo căng căng để vòng đầu nhám thứ nhất của băng qua khoeo chân rồi định vị lại. Lần lượt, thực hiện vòng đầu nhám thứ hai cố định ở phía trước khớp gối. Cuối cùng vòng đầu nhám thứ ba thông qua bụng chân và dán vào phía trước cố định.
Một số loại băng bảo vệ khớp gối nên dùng
Tiếp theo, xin gợi ý đến bạn một số băng bảo vệ khớp gối rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay:
- Băng bảo vệ khớp gối Aolikes AL 7725
- Băng thun hỗ trợ khớp gối Bendu PK-6005
- Băng bảo vệ khớp gối Vantelin hình chữ U
- Băng bảo vệ đầu gối Liton
- Băng bảo vệ đầu gối Aonijie E4108
Trị dứt điểm các vấn đề về khớp gối với Chiropractic
Nếu khớp gối bị ảnh hưởng sẽ dẫn đến các cơn đau và khó khăn khi vận động. Vì thế, bên cạnh sử dụng băng bảo vệ khớp gối, bạn nên kết hợp phương pháp Chiropractic – bước tiến vượt trội đến từ Y khoa Hoa Kỳ trong việc điều trị các bệnh về khớp gối.
Phương pháp này đang được ứng dụng tại Dr.Allen Chiropractic – hệ thống phòng khám cơ xương khớp cột sống 5*. Với hội đồng bác sĩ hơn 15 năm kinh nghiệm từ Mỹ và Châu Âu, sau khi tiến hành khám khớp gối thông qua x-quang GXR sẽ chẩn đoán chính xác để đưa ra được phác đồ phù hợp với từng thể trạng.
Chiropractic là phương pháp điều trị theo hướng bảo tồn, giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép, tác nhân gây đau. Từ đó trị bệnh từ gốc, xử lý triệt để các triệu chứng của bệnh như: đau nhức khớp gối, tê bì chân, vận động hạn chế…
Đặc biệt nhất là hệ thống thiết bị y khoa Hoa Kỳ: sóng xung kích shockwave, laser thế hệ IV, hệ thống giảm áp cột sống DTS Triton, điện xung & siêu âm giúp triệt tiêu sưng viêm vùng khớp gối, chặn đứng đường truyền tín hiệu đau đến não, kích thích cơ chế tự chữa lành, tăng khả năng phục hồi bao hoạt dịch.
Đừng quên sự kết hợp hoàn hảo giữa băng bảo vệ khớp gối và Chiropractic bạn nhé. Chúc bạn có một quyết định sáng suốt để bảo vệ, phục hồi và điều trị hiệu quả các bệnh liên quan đến khớp gối.
