Hội chứng tê tay chân là một tình trạng phổ biến trong các bệnh lý liên quan đến hệ thần kinh, và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày của những người bị mắc phải. Bệnh này có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, do đó việc điều trị kịp thời là điều cần thiết để ngăn chặn sự đảo lộn trong cuộc sống của người bệnh.

Bị tê tay chân là thế nào?

Triệu chứng tê bì chân tay đơn giản có thể được mô tả như là cảm giác tê ở các ngón tay hoặc ngón chân do sự chèn ép lên các dây thần kinh. Thường thì những ngón giữa và ngón trỏ là những vị trí mà cảm giác tê được cảm nhận mạnh nhất.

Người bị mắc bệnh này thường trải qua những cảm giác như bị kim đâm hoặc cảm nhận như có con kiến bò trên ngón tay hoặc ngón chân. Tê có thể ảnh hưởng một bên tay hoặc chân, có thể là bên trái hoặc bên phải. Đôi khi, mất cảm giác hoàn toàn cũng có thể xảy ra. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày, gây khó chịu và làm cho việc vận động trở nên khó khăn hơn.

Triệu chứng tê bì chân tay thường bắt đầu từ cánh tay, sau đó lan rộng xuống cổ tay, bàn tay và cuối cùng là các ngón tay. Dù không phải là một bệnh nguy hiểm, tuy nhiên, tê bì chân tay cần được điều trị sớm. Nếu không, người bệnh sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc cầm nắm và đi lại.

Triệu chứng bệnh tê chân tay ở người già

Ngoài triệu chứng tê tay, cảm giác như kim đâm hay kiến bò ở tay chân, người lớn tuổi gặp tình trạng tê bì tay chân cũng có thể trải qua những dấu hiệu bổ sung sau đây:

• Đau mỏi ở vùng vai và gáy, có thể lan xuống nửa người: Người bị tê bì tay chân thường gặp khó khăn và cảm thấy đau mỏi ở vùng vai và gáy, và đau có thể lan rộng xuống một nửa cơ thể.
• Mất cảm giác ở tay chân, thường xảy ra đặc biệt vào ban đêm: Mất cảm giác là một triệu chứng phổ biến khi bị tê bì tay chân, và thường xuất hiện mạnh mẽ vào ban đêm.
• Tê lan từ cánh tay xuống ngón tay: Triệu chứng này thường bắt đầu từ cánh tay và sau đó lan tỏa xuống các ngón tay. Khi người bệnh nằm lâu hoặc để tay chân ở một vị trí trong thời gian dài, họ có thể cảm nhận sự râm ran như có kiến bò.
• Cảm giác châm chính, nóng bỏng ở tứ chi: Người bị tê bì tay chân cũng có thể trải qua cảm giác châm chính, nóng bỏng ở các vùng tứ chi, như tay và chân.
• Chuột rút ở tay, chân: Một triệu chứng khác thường gặp là chuột rút, tức là co cơ đột ngột và không kiểm soát được, thường xảy ra ở tay và chân.

Khi xuất hiện những triệu chứng này, người bệnh nên nhanh chóng nghĩ đến khả năng bị tê bì tay chân và nên đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây tê chân tay

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng tê bì chân tay có thể phân thành hai nhóm: nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.

Nguyên nhân sinh lý

• Hoạt động sai tư thế, mặc quần áo quá chật, khoanh chân hoặc đứng lâu có thể gây tê ở tay chân. Nguyên nhân chính là sự cản trở lưu thông máu.
• Căng thẳng và mệt mỏi kéo dài cũng có thể gây tê tay chân. Tâm lý không ổn định có thể ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh, gây tê liệt nếu xảy ra thường xuyên.
• Những người nhạy cảm, khó thích ứng với thay đổi môi trường có thể gặp tê bì tay chân do thay đổi thời tiết đột ngột.

Nguyên nhân bệnh lý

• Thoái hóa đốt sống: Khi thoái hóa đốt sống, dây thần kinh, động mạch đốt sống cổ bị chèn ép, gây cản trở lưu thông máu và gây tê bì chân tay. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng này có thể trở nên nặng và xảy ra thường xuyên, thậm chí gây biến chứng nghiêm trọng như teo chân tay, liệt tay chân.
• Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường, chèn ép dây thần kinh cột sống, gây tê bì chân tay và các triệu chứng khác, ảnh hưởng đến vận động.
• Bệnh tim mạch: Tê bì chân tay có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch. Sự kém hoạt động của tim gây cản trở lưu thông máu, dẫn đến tê bì chân tay.
• Thoái hóa khớp: Tình trạng tổn thương và mòn khớp tay, háng, đầu gối có thể gây tê bì chân tay và hạn chế vận động.
• Đa xơ cứng: Bệnh rối loạn tự miễn tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương, có thể gây tê bì chân tay.
• Viêm đa khớp dạng thấp: viêm nhiễm các khớp tay, chân có thể gây tê bì chân tay, đặc biệt khi người bệnh ngồi hoặc đứng lâu ở cùng một vị trí.
• Hẹp ống sống: Đây là một bệnh bẩm sinh khi cột sống bị biến dạng. Sự thu hẹp của ống sống gây chèn ép các rễ thần kinh và dẫn đến tê bì chân tay. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể gây tắc nghẽn lưu thông máu và ảnh hưởng đến vận động.
• Xơ vữa động mạch: Bệnh lý này gây hẹp các động mạch và chèn ép dây thần kinh, dẫn đến tê bì chân tay.
• Viêm đa rễ thần kinh: Bệnh lý này xảy ra khi hệ thống thần kinh ngoại biên bị tổn thương, gây rối loạn cảm giác, tê bì chân tay và hạn chế vận động.

Nguyên nhân gây tê chân tay ở trẻ em

Hiện tượng tê bì tay chân ở trẻ 5 tuổi có thể có nguyên nhân đa dạng và không chỉ giới hạn trong các yếu tố dinh dưỡng và giai đoạn tăng trưởng tự nhiên của trẻ. Đây cũng có thể là dấu hiệu nghiêm trọng của các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến xương khớp.

Mẹ cần nhận biết và tìm hiểu nguyên nhân ngay để có thể cải thiện tình trạng kịp thời. Các nguyên nhân phổ biến có thể gây ra tê bì chân tay ở trẻ em bao gồm:

• Thiếu hụt dinh dưỡng: Sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng, như canxi, vitamin D, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển xương và gây tê bì chân tay.
• Quá trình phát triển xương khớp: Trong quá trình phát triển, xương và khớp của trẻ còn đang hình thành và phát triển. Bất kỳ sự cản trở hoặc rối loạn nào trong quá trình này cũng có thể gây tê bì chân tay.
• Bệnh lý xương khớp: Các bệnh lý như viêm khớp, thoái hóa khớp ở trẻ nhỏ cũng có thể gây tê bì chân tay.
• Thừa cân, béo phì: Trẻ em có thể gặp vấn đề về cân nặng, và áp lực này có thể ảnh hưởng đến hệ thống xương khớp và gây tê bì chân tay.
• Vận động, hoạt động sai tư thế: Sử dụng tư thế không đúng cách trong hoạt động hàng ngày hoặc vận động quá mức có thể gây căng thẳng cho xương và gây tê bì chân tay.
• Chấn thương: Trẻ em có thể gặp chấn thương hoặc va đập vào vùng chân tay, gây tê bì và khó khăn vận động.
• Ngoài các nguyên nhân trên, tê bì chân tay ở trẻ em cũng có thể do tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Phương pháp điều trị tê chân tay

Bị tê chân tay phải làm sao? tê tay chân uống gì? Phương pháp điều trị tê bì chân tay sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh lý cụ thể của người bệnh. Bác sĩ có thể chỉ định điều trị nội khoa và sử dụng các loại thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAIDs), kết hợp với paracetamol và các loại vitamin nhóm B dùng qua đường uống hoặc tiêm.

Ngoài ra, phương pháp điều trị cũng sẽ được tùy chỉnh dựa trên nguyên nhân gây bệnh cụ thể. Dưới đây là một số phương pháp điều trị kết hợp phù hợp với từng nguyên nhân gây bệnh:

• Đái tháo đường: Kiểm soát tốt đường huyết thông qua quản lý chế độ ăn uống và thuốc điều trị đái tháo đường.
• Rối loạn chuyển hóa lipid máu: Kiểm soát mức lipid máu ở mức an toàn thông qua chế độ ăn uống và thuốc điều trị để giảm cholesterol và triglyceride trong máu.
• Thiếu vitamin: Bổ sung vitamin cần thiết thông qua việc uống hoặc tiêm các loại vitamin cụ thể để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
• Thoái hóa cột sống: Điều trị các triệu chứng thoái hóa bằng phương pháp như thủy trị, tập luyện, thuốc giảm đau và tránh những tác động có hại lên cột sống.
• Viêm khớp: Điều trị viêm khớp bằng cách sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), corticosteroid hoặc các loại thuốc ức chế miễn dịch để giảm viêm và giảm triệu chứng.
• Nhiễm độc: Điều trị nhiễm độc thông qua sự loại bỏ hoặc giảm tiếp xúc với chất độc, cung cấp chăm sóc y tế hỗ trợ và sử dụng thuốc đối phó với nhiễm độc cụ thể.

Tê chân tay nên ăn gì?

Dưới đây là một số thực phẩm cụ thể và lợi ích của chúng:

• Chuối, nho, rau cải, dưa chuột, đậu, rau mầm: Cung cấp chất kiềm và các dưỡng chất quan trọng như canxi, vitamin K, và chất xơ. Chúng giúp tăng cường sức mạnh xương và giảm nguy cơ loãng xương.
• Sữa bò: Chứa canxi, protein và vitamin D cần thiết cho sự phát triển và bảo vệ xương. Việc tiêu thụ sữa bò hoặc các sản phẩm từ sữa như sữa chua hay sữa đậu nành cung cấp dưỡng chất cần thiết cho xương.
• Chè xanh: Chứa flavonoid, chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa loãng xương và thiếu canxi. Tuy nhiên, nên uống chè xanh một cách điều độ để đảm bảo sự hấp thụ dưỡng chất đúng mức.
• Tắm nắng: Ánh nắng mặt trời là nguồn tốt nhất của vitamin D. Tắm nắng giúp cơ thể hấp thụ vitamin D cần thiết để phòng chống loãng xương. Tuy nhiên, cần kiểm soát thời gian tắm nắng và bảo vệ da khỏi tác động mặt trời quá mức.

Bị tê tay chân nên khám ở đâu?

Tê bì chân tay là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có các bệnh lý về xương khớp hoặc tiểu đường. Khi gặp tình trạng này, người bệnh cần đi khám và lựa chọn cơ sở khám chữa bệnh một cách an toàn và hiệu quả. Dưới đây là một số tiêu chí để chọn nơi khám:

• Bệnh viện có khoa Xương khớp: Nên chọn bệnh viện hoặc cơ sở y tế có khoa Xương khớp chuyên trách trong điều trị các vấn đề về cơ xương khớp, bao gồm tê bì chân tay.
• Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm và uy tín: Nơi khám cần có đội ngũ y bác sĩ có kinh nghiệm và chuyên môn cao trong điều trị cơ xương khớp và thần kinh ngoại biên. Điều này đảm bảo bạn nhận được sự chẩn đoán chính xác và điều trị tốt.
• Cơ sở vật chất và trang thiết bị hiện đại: Để có thể kiểm tra và chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh, nơi khám cần có đầy đủ cơ sở vật chất và trang thiết bị hiện đại.

Bên cạnh đó, việc tập luyện thể dục thường xuyên, tăng cường lưu thông máu, và tránh các hành động vận động quá sức, đứng lâu hoặc ngồi một chỗ quá lâu là những cách đơn giản để khắc phục tình trạng tê bì chân tay. Ngoài ra, nghỉ ngơi đúng lúc, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng cũng rất quan trọng.

Tuy nhiên, khi tình trạng tê bì chân tay kéo dài và đi kèm với các triệu chứng bất thường khác, nên đi khám ngay và tuân theo sự chỉ dẫn và điều trị của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.