Tỷ lệ số người mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ ngày càng tăng, vì vậy nhu cầu tìm hiểu về các huyệt đạo vùng cổ vai gáy, đả thông kinh lạc cổ vai gáy cần thiết hơn bao giờ hết. Nắm được cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy sẽ giúp giảm đau, khó chịu khi mắc bệnh đốt sống cổ.

Cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy

Các huyệt đạo và một số phương pháp bấm huyệt giúp giảm đau cổ vai gáy mà bạn nên biết:

Huyệt là gì?

Nơi tinh khí của tạng phủ, kinh lạc và cơ xương quy tụ được gọi là huyệt. Huyệt được cố định ở một vị trí nhất định và phân phối tới các bộ phận cơ thể khác nhau của con người.

Các huyệt đạo vùng cổ vai gáy

Muốn biết được cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy, trước tiên bạn cần biết các huyệt đạo vùng cổ vai gáy nằm ở đâu để bấm/ấn đúng huyệt giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, lưu thông khí huyết, giảm đau bất cứ lúc nào.

Huyệt A Thị (Thiên ứng huyệt, Áp thống điểm, Bất định huyệt)

• Vị trí: Các huyệt nằm ở vị trí linh hoạt được gọi chung là A Thị, các chuyên gia xác định huyệt này bằng các tác động dây bấm, xoa bóp lên vùng cổ vai gáy người bệnh và tìm vị trí người bệnh có cảm giác đau nhất.
• Tác dụng khi bấm huyệt A Thị: Đả thông vào kinh huyệt bị tắc từ đó giảm bớt được triệu chứng của cơn đau cổ vai gáy.

Huyệt Thiên Trụ

• Vị trí: Huyệt Thiên Trụ nằm ở 2 vị trí là khu vực ở hõm sau gáy (2 hõm đối xứng nhau dọc hai cơ cổ và phía sau gáy (ngay dưới hộp sọ).
• Tác dụng: Trong số các huyệt đạo vùng cổ vai gáy, khi bấm huyệt Thiên Trụ giúp giảm đau nhức mỏi mắt, nghẹt mũi do đau tai căng cơ. cảm cúm, viêm xoang; đả thông kinh lạc cổ vai gáy khi căng thẳng, áp lực hàng ngày…

Huyệt Phong Trì

• Vị trí: Huyệt Phong Trì nằm tại hõm trong của điểm lõm sau đầu
• Tác dụng bấm huyệt Phong Trì: hiệu quả điều trị các chứng đau mỏi cổ, đau cổ vai gáy khi bị đau đầu, trúng phong, rối loạn chức năng tuần hoàn máu, rối loạn tiền đình, hoa mắt chóng mặt, yếu cơ vai, đau dây thần kinh số 5, trị đau mỏi mắt, giảm thị lực, ù tai…

Huyệt Kiên Trung Du

• Vị trí huyệt Kiên Trung Du: Ngang cột sống cổ 7 (C7) đo ngoài 2 thốn, huyệt nằm trên đường tiểu trường từ ngón tay út tới vùng bàn tay, vai gáy.
• Tác dụng: bấm huyệt Kiên Trung Du là cách giảm đau mỏi cổ gáy rất hiệu quả.

Huyệt Kiên Tỉnh

• Vị trí: nằm giữa đường thẳng từ mỏm gai đốt sống cổ 7 tới chỗ lõm mỏm cùng vai kẻ.
• Tác dụng của huyệt Kiên Tỉnh: đả thông kinh lạc cổ vai gáy, giảm đau vùng chẩm, giảm cứng khớp cổ, bả vai, cứng cơ, cứng khớp, sưng hạch ở cổ…

Huyệt Đại Chùy

• Vị trí: nằm ngay chỗ lõm ngay dưới đầu mỏm gai đốt sống cổ 7.
• Huyệt Đại Chùy có tác dụng loại bỏ chứng đau đầu, đau cổ vai gáy, vùng lưng căng cứng, phế quản tiết ứ dịch, ho, mệt mỏi, tức ngực, đau sườn…

Huyệt Phong Môn (huyệt Phủ Nhiệt, Bối Du)

• Vị trí: dưới mỏm gai của đốt sống lưng 2, đo ngang ra 1,5 tấc
• Tác dụng: hỗ trợ điều trị các bệnh lý như: cảm mạo, viêm phế quản, đau mỏi lưng, vai, gáy, vẹo cổ gáy.

Bấm huyệt cổ vai gáy ở đâu?

Muốn tìm được địa chỉ uy tín, hiệu quả cho câu hỏi bấm huyệt cổ vai gáy ở đâu? Trước tiên bạn cần nhớ những lưu ý sau để lựa chọn đúng địa chỉ điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền:

• Đội ngũ chuyên gia, kỹ thuật viên kinh nghiệm lâu năm
• Liệu trình điều trị rõ ràng, phù hợp với từng khách hàng
• Cơ sở vật chất đảm bảo tiêu chuẩn y tế

Đả thông kinh lạc cổ vai gáy là gì?

Kinh lạc không lưu thông dẫn tới đau mỏi cổ vai gáy, xương khớp đau nhức, cơ thể suy nhược, lâu dài ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống.

Trong dưỡng sinh Đông y, đả thông kinh lạc cổ vai gáy là liệu pháp dựa vào 12 đường kinh lạc trên cơ thể người để lưu thông khí huyết, khơi thông các vị trí ứ huyết.

Tác dụng của đả thông kinh lạc cổ vai gáy:

• Kích thích các khối cơ, rễ thần kinh, mạch máu giãn nở nhằm giảm tình trạng co cứng khớp, xương khớp được thư giãn thoải mái, tạo sự dễ chịu khi làm việc và sinh hoạt.
• Đả thông kinh lạc vào các huyệt đạo vùng cổ vai gáy giúp xương khớp dẻo dai, cử động linh hoạt và nhạy bén hơn, hạn chế tổn thương mô mềm do tác động từ bên ngoài. Cùng với đó rút ngắn thời gian điều trị bệnh liên quan xương khớp cùng cổ vai gáy.
• Hỗ trợ đánh tan tình trạng ứ huyết và các vị trí tụ máu trong khớp, phòng ngừa sự kết dính của hệ thống gân và tế bào sợi cơ khi bị tổn thương, thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương nhanh hơn.
• Đả thông kinh lạc cổ vai gáy kích thích hệ thống lympho hình thành và hoạt động mạnh mẽ hơn, tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây bệnh.
• Điều hòa sự hưng phấn, giảm thiểu co cứng khớp, giảm đau bằng cách ức chế hệ thống dây thần kinh trung ương, từ đó giải tỏa căng thẳng, chức năng tiêu hóa tốt hơn, cơ thể tỉnh táo hơn.
• Thúc đẩy sự tăng tuần hoàn máu của cơ thể, quan trọng nhất là não, tránh nguy cơ tai biến, đột quỵ.

Hy vọng rằng với các thông tin về các huyệt đạo vùng cổ vai gáy và đả thông kinh lạc cổ vai gáy cung cấp trong bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong việc duy trì sức khỏe tốt, tận hưởng cuộc sống trọn vẹn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên tự ý bấm huyệt tại nhà hoặc tới các đơn vị không uy tín vì tồn tại nhiều nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe. Ngoài ra, phương pháp này cần nhiều thời gian và không điều trị tận gốc bệnh. Do đó, bạn nên tới gặp các bác sĩ chuyên khoa để được khám và lên phác đồ điều trị phù hợp.

Tại Dr.Allen Chiropractic, các bác sĩ cột sống Mỹ và Châu u hơn 15 năm kinh nghiệm sẽ khám chuyên sâu 1:1 và lên phác đồ điều trị không dùng thuốc, không xâm lấn. Gọi hotline 19001599 để được đặt lịch ưu tiên không chờ đợi.