Hội chứng đau cơ xơ hóa (hay Fibromyalgia) là tình trạng đau mãn tính thường được chẩn đoán ở phụ nữ trung niên. Những cơn đau cơ dữ dội này thường xuyên gây mất ngủ kéo theo chất lượng cuộc sống của người bệnh giảm sút, ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt. Bài viết dưới đây của Dr.Allen sẽ giúp bạn hiểu thêm về triệu chứng này.

Đau cơ xơ hóa là gì?

Bệnh Fibromyalgia, hay còn gọi là đau cơ xơ hóa, là một trạng thái đặc trưng bởi cảm giác đau trên khắp cơ thể, kèm theo sự xáo trộn trong giấc ngủ, tình trạng suy giảm về nhận thức, và tâm lý. Các triệu chứng của bệnh này thường dễ bị nhầm lẫn với nhiều bệnh lý khác nhau, như các rối loạn tâm thần, suy giáp, hoặc các bệnh tự miễn nhiễm khác.

Bệnh Fibromyalgia có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ, cả trẻ em và người lớn, nhưng thường phổ biến hơn ở phụ nữ trong độ tuổi trung niên, từ 30 – 50 tuổi. Tình trạng này có thể gây ra tác động nghiêm trọng đến sức khỏe cả về mặt thể chất và tinh thần, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khả năng làm việc, và mối quan hệ xã hội.

Fibromyalgia là một tình trạng mãn tính không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể được kiểm soát thông qua sử dụng thuốc và thay đổi lối sống.

Nguyên nhân đau cơ xơ hóa

Nguyên nhân gây ra tình trạng đau cơ xơ hóa vẫn đang được nghiên cứu để làm sáng tỏ. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, đau cơ xơ hóa xuất phát từ sự kích thích lặp đi lặp lại của hệ thống dây thần kinh, dẫn đến thay đổi trong cách hoạt động của hệ thần kinh. Thay đổi này ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý tín hiệu đau, dẫn đến tăng cường cảm giác đau ở người bị đau cơ xơ hóa.

Một số yếu tố có thể gây nguy cơ cho bệnh đau cơ xơ hóa bao gồm:

• Lứa tuổi: Mặc dù đau cơ xơ hóa có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, thường thì nó xuất hiện ở tuổi trung niên và có nguy cơ gia tăng theo tuổi tác.
• Yếu tố di truyền: Bệnh đau cơ xơ hóa thường có xu hướng di truyền trong gia đình, có thể xuất phát từ một số đột biến di truyền cụ thể.
• Các bệnh lý xương khớp: Những bệnh lý như lupus ban đỏ hoặc viêm khớp dạng thấp (RA) có thể tăng nguy cơ mắc đau cơ xơ hóa.
• Sự kiện tinh thần hoặc tâm lý sốc: Triệu chứng đau cơ xơ hóa thường xuất hiện sau các tình huống như tai nạn giao thông, phẫu thuật, hoặc trong tình trạng căng thẳng kéo dài và chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD).
• Giới tính: Phụ nữ thường có nguy cơ cao hơn nam giới khi mắc bệnh đau cơ xơ hóa.
• Nhiễm trùng: Một số nhiễm trùng như virus cúm, virus Epstein-Barr, hoặc vi khuẩn Salmonella và Shigella (gây nhiễm khuẩn đường ruột) có thể kích thích hoặc làm gia tăng các triệu chứng của đau cơ xơ hóa.

Hội chứng đau cơ xơ hóa có dấu hiệu như thế nào?

Các triệu chứng dễ nhận biết nhất của bệnh đau cơ xơ hóa thường là sự xuất hiện của đau đớn lan tỏa trên toàn cơ thể, đau âm ỉ hoặc không thoải mái kéo dài ít nhất 3 tháng. Điểm đau có thể xuất hiện ở cả phía trái và phải, trên và dưới cơ thể, bao gồm cổ, vai, ngực, lưng, hông, cánh tay và chân.

Cơn đau có thể lan rộng từ một vị trí sang vị trí khác, hoặc chỉ xuất hiện tại một số điểm cụ thể. Cường độ của đau có thể biến đổi theo thời gian trong ngày và dựa vào hoạt động của người bệnh. Một số người có thể trải qua đau nặng, đặc biệt vào buổi sáng, thường kèm theo cảm giác cơ bắp cứng đơ và khó di chuyển.

Ngoài đau, bệnh nhân đau cơ xơ hóa thường trải qua một loạt các triệu chứng khác như:

• Sự mệt mỏi.
• Rối loạn giấc ngủ (cơn đau gây gián đoạn giấc ngủ, một số người có thể trải qua ngưng thở khi ngủ hoặc triệu chứng chân không yên (RLS).
• Khó khăn trong suy nghĩ, trí nhớ, tập trung và sự chú ý.
• Bên cạnh đó, có một số tình trạng khác có thể xuất hiện đồng thời với đau cơ xơ hóa như:
• Trầm cảm.
• Rối loạn lo âu.
• Cơn đau đầu, bao gồm đau nửa đầu.
• Cảm giác ngứa hoặc tê ở tay và chân.
• Rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ).
• Viêm bàng quang kẽ (hội chứng đau bàng quang).
• Hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng (POST).
• Vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, táo bón, hoặc hội chứng ruột kích thích (IBS).

Chẩn đoán

Để xác định bệnh đau cơ xơ hóa, quá trình chẩn đoán thường bao gồm cuộc kiểm tra lâm sàng, lấy lịch sử bệnh từ bệnh nhân và tiến hành các xét nghiệm cận lâm sàng như xét nghiệm máu và chụp X-quang. Các xét nghiệm cận lâm sàng này giúp bác sĩ loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự.

Cách điều trị đau cơ xơ hóa

Mặc dù không có phương pháp chữa trị hoàn toàn cho bệnh đau cơ xơ hóa, nhưng có thể kiểm soát và điều trị tốt bằng cách sử dụng thuốc kết hợp với thay đổi lối sống. Mục tiêu của điều trị là giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Thuốc thường được sử dụng trong quá trình điều trị đau cơ xơ hóa bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chống co giật và thuốc chống trầm cảm. Tất cả các loại thuốc này cần được kê đơn từ bác sĩ để đảm bảo sử dụng đúng liều lượng và tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Ngoài ra, có những biện pháp tự nhiên có thể giúp nâng cao tinh thần và sức khỏe:

• Tập thể dục thường xuyên: Bao gồm các bài tập nhịp điệu và tăng cường cơ bắp.
• Quản lý căng thẳng: Điều này có thể bao gồm làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, thực hành yoga, thiền, massage, và kỹ thuật hít thở.
• Tạo thói quen ngủ tốt: Bằng cách duy trì giấc ngủ đủ giấc, tuân thủ thời gian đi ngủ và thức dậy đều đặn, tạo môi trường phòng ngủ thoải mái, không sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ, và tránh ăn uống cà phê trước khi ngủ.
• Sử dụng liệu pháp tâm lý.
• Dinh dưỡng cân đối: Bao gồm việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh để cung cấp năng lượng và hỗ trợ sức khỏe cơ thể.

Hệ quả của bệnh đau cơ xơ hóa

Cơn đau cơ xơ hóa mang theo một loạt hậu quả đáng kể, tác động đến tâm trí và cơ thể, làm gia tăng mệt mỏi đang kéo dài và gây ra sự suy giảm chất lượng giấc ngủ. Một số hệ quả liên quan đến tình trạng này bao gồm:

• Sự suy giảm chất lượng cuộc sống.
• Khả năng học tập và làm việc bị hạn chế.
• Tăng nguy cơ trầm cảm.
• Sự gia tăng tỷ lệ tử vong do tự tử và chấn thương.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh về khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống, viêm cột sống dính khớp.

Mặc dù đau cơ xơ hóa không phải là một căn bệnh gây tử vong trực tiếp, nhưng tác động lâu dài của nó đến cả thể chất và tinh thần có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Triển vọng điều trị của người bị đau cơ xơ hóa phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người, tuy nhiên, những người nhận điều trị sớm thường có cơ hội đạt được kết quả tốt hơn so với những người bắt đầu điều trị sau.

Nếu các bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.