Sự xuất hiện của cơn đau và mỏi đốt sống cổ thường khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc di chuyển và thực hiện các hoạt động hàng ngày. Nguyên nhân của chứng đau này có thể là do chấn thương, tư thế không đúng hoặc do bệnh lý. Việc nhận biết được các triệu chứng và nguyên nhân góp phần quan trọng trong việc chẩn đoán sớm và lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp, giúp ngăn ngừa biến chứng và nguy cơ tái phát.

Bị đau đốt sống cổ là bệnh gì?

Hội chứng đau mỏi đốt sống cổ là một bệnh lý thường gặp, làm ảnh hưởng đến thần kinh và cơ bắp của người bệnh. Các triệu chứng bao gồm đau mỏi, tê bì và cảm giác nhức nhối ở vùng cổ và vai gáy. Bệnh có thể xuất hiện đột ngột và kéo dài trong một vài ngày hoặc thậm chí trong nhiều tháng, gây khó khăn trong vận động và sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Đau có thể xuất hiện tại nhiều vị trí khác nhau như đốt sống cổ, cổ bên phải hoặc cổ bên trái. Đau cũng có thể làm cổ cứng khi người bệnh dậy sau khi ngủ. Việc tìm hiểu các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh sẽ giúp người bệnh phát hiện sớm và chọn phương pháp điều trị hiệu quả nhất để hạn chế tối đa sự ảnh hưởng của bệnh đến cuộc sống hàng ngày.

Triệu chứng đau đốt sống cổ

Tình trạng đau đốt sống cổ thường gặp và tiến triển nặng hơn trong các trường hợp sau:

• Triệu chứng đau đốt sống cổ sau khi ngủ dậy: thường là cảm giác đau, mỏi vùng cổ gáy vào buổi sáng, khi vừa thức dậy hoặc khi ngồi làm việc với máy tính, có thể xuất hiện đau ở vùng vai gáy một mình hoặc kèm theo cảm giác tê mỏi, thường xuyên diễn ra khi nằm.
• Cơn đau có thể lan sang các vùng khác: đau cổ, đau vai phải hoặc trái, đau mỏi cổ bên phải hoặc bên trái, cánh tay, lưng,… Ở mức độ nặng, bệnh nhân có thể bị tê tay, rối loạn cảm giác các chi, đau dây thần kinh cổ gáy, đau đầu mỏi cổ buồn nôn, và nhiều triệu chứng khác.
• Đau tăng lên khi vận động: Mức độ đau thường tăng lên khi bệnh nhân di chuyển, ho, hắt hơi, hoặc phải làm việc trong thời gian dài, và giảm dần khi nghỉ ngơi.
• Cổ cứng mỏi: Cổ cứng, cảm giác tê mỏi, khó di chuyển, linh hoạt kém, khó quay đầu qua trái hoặc qua phải, khó đưa cổ lên xuống.
• Nhiều triệu chứng khác có thể xuất hiện tùy thuộc vào từng trường hợp, ví dụ như chóng mặt, ù tai, hoa mắt,…

Nguyên nhân đau đốt sống cổ

Các nguyên nhân và triệu chứng của đau đốt sống cổ

Đau đốt sống cổ và mỏi cổ là những triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý cơ xương khớp, gây ra sự khó chịu và hạn chế vận động. Dưới đây là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến triệu chứng đau đốt sống cổ:

Bệnh thoái hóa và thoát vị đĩa đệm cột sống cổ: Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, khiến đĩa đệm và cột sống bị bào mòn, làm giảm sự linh hoạt và gây đau nhức tại vùng cổ, đặc biệt khi cử động. Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ xảy ra khi bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị rách hoặc đứt, gây chèn ép lên rễ dây thần kinh và lỗ tủy sống. Gai cột sống cổ cũng có thể gây đau cổ dai dẳng.

Các bệnh lý liên quan đến vùng cổ: Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp bả vai, loãng xương và viêm màng não là những bệnh lý có thể gây đau đốt sống cổ. Viêm màng não là một dạng nhiễm trùng ở các lớp mô quanh não bộ và tủy sống, thường do vi khuẩn hoặc virut gây ra.

Chấn thương: Chấn thương thể thao hoặc tai nạn giao thông có thể tác động đến cột sống cổ và gây đau. Tập thể thao hoặc làm việc trong tư thế không đúng cũng dễ khiến dây chằng cột sống cổ bị co giãn và gây đau mỏi.

Sai tư thế và thói quen sinh hoạt: Sai tư thế và thói quen sinh hoạt không tốt cũng là nguyên nhân dẫn đến triệu chứng đau đốt sống cổ. Ngồi máy tính hoặc làm việc trong thời gian dài trong tư thế không đúng cũng dễ gây đau cổ. Sử dụng điện thoại hoặc xem tivi trong tư thế cúi đầu có thể mất đường cong sinh lý và gây đau mỏi cổ. Việc ngồi lâu, ít vận động cũng là một thói quen xấu gây ra đau đốt sống cổ.

Các yếu tố khác: Các yếu tố khác như tình trạng căng thẳng, lo âu, stress cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau đốt sống cổ. Bệnh lý về cổ, tuyến giáp, các bệnh liên quan đến máu, khối u cũng có thể dẫn đến đau đốt sống cổ.

Vì vậy, để phòng tránh và điều trị bệnh đau đốt sống cổ, người bệnh cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra bệnh và tìm phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài ra, nên có một chế độ sinh hoạt khoa học, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, tăng cường vận động để duy trì sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Các triệu chứng mỏi cổ ở trẻ em cũng khiến cho nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Vậy nguyên nhân gây mỏi cổ ở trẻ em là gì?

• Căng cơ do sử dụng thiết bị điện tử quá lâu: Việc sử dụng điện thoại, máy tính bảng, máy tính để bàn trong thời gian dài sẽ gây căng cơ ở vùng cổ gây mỏi cổ ở trẻ em.
• Sưng hạch bạch huyết: Đây là hiện tượng sưng hạch ở vùng tai sau do nhiễm khuẩn hoặc nhiễm virus.
• Di chứng do chấn thương cổ: Trẻ em có thể bị chấn thương cổ do rơi từ độ cao, tai nạn giao thông hoặc tham gia các hoạt động thể thao.
• Chấn thương lớn ở cổ: Đây là trường hợp hiếm gặp, thường xảy ra khi trẻ bị tai nạn hoặc bị bạo hành.
• Bệnh lý: Viêm màng não, bệnh Lyme và thoái hóa đốt sống cổ vẫn có thể xảy ra ở trẻ em nếu bé có lối sống không lành mạnh, ít vận động, ngồi lâu hoặc đeo vật nặng thường xuyên.

Cách điều trị đau đốt sống cổ

Có nhiều phương pháp chữa đau và mỏi cổ khác nhau, trong đó có sử dụng thuốc, phẫu thuật và vật lý trị liệu kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Để giảm đau và các triệu chứng khác do đau vai gáy gây ra, người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau không kê đơn như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hoặc acetaminophen.

Bác sĩ cũng có thể kê đơn các loại thuốc mạnh hơn nếu cơn đau vẫn còn, chẳng hạn như NSAIDs theo đơn, thuốc giãn cơ hoặc opioid trong thời gian ngắn. Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, người bệnh nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ chỉ định của bác sĩ để giảm nguy cơ gặp phải biến chứng nghiêm trọng.

Có nhiều câu hỏi được đặt ra từ những người đang gặp phải tình trạng đau mỏi cổ không quay được, như làm thế nào để hết mỏi cổ, hay phương pháp chữa trị hiệu quả nhất. Có rất nhiều phương pháp điều trị đau mỏi cổ bao gồm sử dụng thuốc, phẫu thuật, và vật lý trị liệu, kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

Để cải thiện các triệu chứng do đau mỏi cổ, người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid hoặc acetaminophen. Tuy nhiên, trong trường hợp cơn đau vẫn còn, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc mạnh hơn, chẳng hạn như NSAIDs theo đơn, thuốc giãn cơ hoặc opioid trong thời gian ngắn.

Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không làm giảm các triệu chứng, hoặc người bệnh mắc các bệnh liên quan đến chèn ép tủy sống hoặc rễ thần kinh, phẫu thuật có thể được bác sĩ chỉ định.

Phẫu thuật để giảm đau mỏi cổ vai gáy thường được thực hiện bởi một hoặc nhiều lý do như giải phóng chèn ép rễ thần kinh, giải phóng chèn ép tủy sống hoặc để ổn định cột sống cổ. Các phẫu thuật có thể được thực hiện như cắt bỏ một phần đĩa đệm bị hư hỏng, thay đĩa đệm nhân tạo, v.v.

Dù được thực hiện hết sức an toàn, phẫu thuật vẫn có thể tiềm ẩn rủi ro về các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra, chẳng hạn như nhiễm trùng, xuất huyết, phản ứng phụ với thuốc gây mê sau phẫu thuật, v.v.

Để cải thiện các cơn đau do mỏi cổ, việc kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh cùng với các phương pháp điều trị là rất quan trọng. Những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp giảm đau và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Vận động thường xuyên là một phương pháp hiệu quả để giảm đau mỏi cổ. Nên hạn chế ngồi một chỗ quá lâu, đặc biệt là đối với những người làm việc văn phòng. Đứng lên và vận động sau mỗi 60 phút ngồi làm việc là cách tốt nhất để duy trì sự lưu thông máu tốt và giảm căng thẳng trên cổ và vai.

Nên ăn thực phẩm giàu axit béo omega – 3, canxi và các loại rau xanh đậm và trái cây họ cam quýt để giúp tăng cường sức khỏe cột sống và giảm nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ. Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn nhanh, món chiên xào chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có ga và các chất kích thích khác.

Ngoài ra, cần có thời gian nghỉ ngơi hợp lý và giữ tinh thần thoải mái để giảm căng thẳng và stress. Hạn chế mang vác nặng và lao động quá sức cũng là một trong những điều cần lưu ý khi đang gặp phải tình trạng đau mỏi cổ.

Đây là những phương pháp chữa đau mỏi cổ thông dụng và hiệu quả. Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và chẩn đoán chính xác tình trạng của mình.

Trên đây là những thông tin tổng quan về triệu chứng và cách điều trị cho những người bị đau đốt sống cổ và vai gáy cho mà Dr.Allen tổng hợp được cho các bạn. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, nếu có bất kỳ vấn đề về sức khỏe bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.