Gót chân chai cứng gây cảm giác khó chịu, khiến chị em cảm thấy thiếu tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Vậy có cách nào giúp tẩy da chết gót chân chai sạn kém thẩm mỹ đó không? Cùng tham khảo một số cách làm mà Dr.Allen chia sẻ trong bài viết dưới đây!
Lý do nên tẩy tế bào chết ở gót chân
Với sự tiếp xúc thường xuyên với bụi bẩn, gót chân chứa nhiều lượng da chết. Nếu không chăm sóc thường xuyên, các tế bào da chết này sẽ tích tụ và hình thành các mảng cứng thô ráp ở vùng da này. Việc tẩy tế bào chết và thay mới da gót chân là một bước quan trọng để giữ cho đôi chân mềm mại và trắng hồng. Tuy nhiên, áp lực và sự chà xát mạnh khi di chuyển dần dần gây ra thiếu độ ẩm và các vết rạn nứt trên da gót chân.
Nếu không được chăm sóc kịp thời, việc tẩy tế bào chết sẽ trở nên khó khăn hơn và đôi bàn chân sẽ mất đi vẻ mềm mại và mịn màng của chúng. Ngoài ra, đôi chân cũng chứa rất nhiều dây thần kinh và huyệt đạo, việc chăm sóc da chân thường xuyên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
Có nên chà gót chân?
Hãy chăm sóc gót chân của bạn thường xuyên để loại bỏ các tế bào da chết và giúp cho hoạt động hàng ngày của bạn dễ dàng hơn. Bằng cách làm mờ vết nứt gót chân, bạn có thể tạo sự tự tin và thoải mái khi di chuyển. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên sử dụng dụng cụ tẩy da chết trên gót chân nếu da đang chảy máu hoặc bị tổn thương. Trong trường hợp này, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được điều trị và tư vấn cách chăm sóc da chân hiệu quả.
Cách tẩy da chết gót chân tại nhà hiệu quả
Các cách tẩy da chết gót chân tại nhà hiệu quả mà bạn nên thử:
Cách tẩy tế bào chết ở gót chân bằng trà xanh
Không chỉ là thức uống ngon miệng, trà xanh túi lọc còn được biết đến như là một phương pháp tẩy tế bào chết và làm giảm thâm quầng mắt hiệu quả. Nhờ sự kết hợp của các chất chống oxy hoá và khả năng kháng khuẩn, trà xanh có khả năng loại bỏ các tế bào da chết và bảo vệ da khỏi nhiều bệnh lý về da, đặc biệt là nấm ngứa và viêm nhiễm.
Công thức tẩy tế bào chết cho gót chân bằng trà xanh bao gồm 2 túi lọc trà xanh, 2 muỗng canh dầu dừa và 1 chén đường trắng.
Cách thực hiện như sau:
- Ngâm 2 túi trà xanh trong nước nóng khoảng 2 phút, sau đó lấy bã trà xanh trong túi lọc.
- Đun chảy đường trắng cùng với dầu dừa, sau đó trộn chung với bã trà.
- Thoa hỗn hợp lên da chân và xoa bóp nhẹ nhàng để làm trắng và mịn da hơn.
- Rửa chân lại với nước sạch và lau khô trước khi thoa kem dưỡng ẩm.
- Công thức này giúp tăng cường khả năng giữ ẩm cho da chân và giúp da mềm mại hơn.
Cách tẩy da chết gót chân bằng chanh
Chanh là một loại nguyên liệu thiên nhiên giàu axit, có tác dụng làm da trắng sáng và mềm mại hơn. Phương pháp tẩy tế bào chết gót chân bằng chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 1 quả chanh tươi, 1 muỗng canh dầu ô liu, và 2 muỗng canh đường.
Thực hiện bằng cách:
- Lấy nước cốt chanh bằng cách vắt lấy, sau đó trộn đều với dầu ô liu và đường.
- Thoa đều hỗn hợp lên gót chân và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da và loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da.
- Rửa sạch chân với nước và lau khô bằng khăn mềm.
Đánh bay vết nứt gót chân bằng cám gạo và mật ong
Trong cám gạo chứa nhiều vitamin B và E, đặc biệt phù hợp với những người bị nứt nẻ gót chân. Kết hợp cám gạo với dầu dừa và mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng da dưới gót chân, một vùng da thường bị bỏ qua trong quá trình chăm sóc da.
Để thực hiện công thức này, bạn cần chuẩn bị 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê dầu dừa và 30g bột cám gạo.
Cách thực hiện đơn giản: Khuấy đều cám gạo với mật ong và dầu dừa cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó, dùng hỗn hợp này thoa đều lên gót chân để tẩy tế bào chết và giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da, làm da mềm mịn hơn.
Tẩy da chết gót chân bằng baking soda
Baking soda là một trong những nguyên liệu hiệu quả trong việc tẩy tế bào chết và làm sạch da chân. Khả năng tẩy tế bào chết của baking soda giúp loại bỏ tế bào chết trên da chân một cách mạnh mẽ, đồng thời cân bằng độ pH của da để tránh bị khô. Ngoài ra, khả năng kháng khuẩn và kháng nấm của baking soda cũng giúp phòng ngừa và chữa trị các vết nứt, viêm nhiễm trên da chân.
Để thực hiện tẩy tế bào chết gót chân với baking soda, bạn chỉ cần chuẩn bị các nguyên liệu như sau: 1 thìa cà phê baking soda, 1 thìa cà phê nước hoa hồng.
Sau đó, bạn trộn đều hai thành phần trên và thoa lên gót chân và bàn chân, sau đó massage nhẹ nhàng bằng ngón tay theo chuyển động tròn khoảng 5 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô. Áp dụng lại quy trình này 2 đến 3 lần mỗi tuần để có được làn da chân mềm mịn và khỏe mạnh.
Tẩy da chết gót chân bằng Cà phê và dầu ô liu
Cà phê xay có kết cấu thô và chứa nhiều thành phần giúp loại bỏ tế bào da chết và bụi bẩn trên da, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời để tẩy tế bào chết da. Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E, polyphenol và phytosterol giúp chữa lành da từ bên trong. Sự kết hợp giữa cà phê xay và dầu ô liu tạo nên một phương pháp hỗ trợ chữa trị tuyệt vời cho gót chân nứt nẻ cũng như tẩy da khô và tế bào chết hiệu quả.
Để làm, trộn một thìa hạt cà phê xay thô với một thìa dầu ô liu trong một bát thủy tinh, bạn cũng có thể thêm đường cát vào hỗn hợp. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng gót chân của bạn và bắt đầu chà trong 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Lau khô chân bằng khăn và thoa một lớp kem hỗn hợp dày hoặc kem dưỡng ẩm nếu cần thiết. Nên áp dụng lại hỗn hợp tẩy tế bào chết này 3 lần một tuần để đạt được kết quả tốt nhất và điều trị gót chân hiệu quả hơn.
Với những cách tẩy tế bào chết cho da gót chân tự chế trên đây cộng với dùng kem điều trị nứt gót chân, hy vọng các chị em luôn có một gót chân “hồng như sen” thật khỏe mạnh và mịn màng.
