Cong vẹo cột sống là một tình trạng bất thường khi cột sống bị uốn cong một cách không tự nhiên. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, hậu quả và cách phòng tránh, điều trị cong vẹo cột sống.
Cong vẹo cột sống là gì
Cong vẹo cột sống là một tình trạng bất thường của cột sống, khi mà cột sống bị uốn cong vượt quá giới hạn bình thường. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bị bệnh.
hình ảnh cong vẹo cột sống
Nguyên nhân chủ yếu của cong vẹo cột sống
Nguyên nhân chủ yếu của cong vẹo cột sống:
- Di truyền: Tật cong vẹo cột sống có thể được kế thừa từ cha mẹ.
- Tư thế ngồi, nằm không đúng cách: Ngồi, nằm sai tư thế trong thời gian dài có thể dẫn đến cong vẹo cột sống.
- Bệnh xương: Một số bệnh về xương như còi xương, suy dinh dưỡng cũng là nguyên nhân của cong vẹo cột sống.
Hậu quả của cong vẹo cột sống
Hậu quả của cong vẹo cột sống:
- Đau nhức: Người bệnh thường có cảm giác đau ở vùng cột sống bị cong vẹo.
- Hạn chế vận động: Các hoạt động hàng ngày có thể bị ảnh hưởng do khó khăn trong vận động.
- Ảnh hưởng đến hệ thần kinh: Cột sống bị cong vẹo có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây ra các vấn đề như tê, yếu cơ và giảm cảm giác.
Biện pháp phòng tránh và điều trị cong vẹo cột sống
Biện pháp phòng tránh và điều trị cong vẹo cột sống:
- Chú ý tư thế ngồi, nằm: Luôn giữ tư thế đúng khi ngồi, nằm để không gây áp lực lên cột sống.
- Tập thể dục, yoga: Tập luyện thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ cong vẹo cột sống.
- Đeo giày đúng cỡ và thoải mái: Giày đúng cỡ và thoải mái giúp giảm áp lực lên cột sống.
- Điều trị không phẫu thuật: Tùy thuộc vào mức độ cong vẹo cột sống, các phương pháp điều trị không phẫu thuật như đeo mặt nạ, vật lý trị liệu, tập thể dục chuyên biệt có thể được áp dụng.
- Điều trị phẫu thuật: Trong trường hợp cong vẹo cột sống nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được cân nhắc để khôi phục lại hình dạng và chức năng cột sống.
Bài tập chữa vẹo cột sống
- Bài tập căng cơ: Đứng thẳng, hai tay chạm đất, giữ thế 10-15 giây, lặp lại 5 lần.
- Bài tập xà đơn: Tập xà đơn giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng và cải thiện độ cong của cột sống.
- Bài tập yoga: Các bài tập yoga như cúi người, xoay người giúp tăng độ linh hoạt và cải thiện tình trạng vẹo cột sống.
Nhớ rằng, việc phòng tránh và điều trị cong vẹo cột sống nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế. Nếu bạn nghi ngờ mình hoặc người thân có biểu hiện của cong vẹo cột sống, hãy gặp bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời.
Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.
Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.
Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.
Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.
