Đau gân chân hoặc xuất hiện các triệu chứng liên quan đến gân chân có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên và kéo dài, gây đau đớn cho người bệnh, có thể đây là một dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe quan trọng. Hãy đọc bài viết dưới đây của Dr. Allen để tìm hiểu thêm chi tiết.

1. Đau gân bắp chân

Đau gân bắp chân là tình trạng khi bắp chân trải qua sự đau nhức, thường xuất hiện sau khi bạn đã tập thể dục mạnh mẽ hoặc thực hiện các bài tập liên quan đến cơ chân.

Đối với một số người, đau gân bắp chân có thể cảm nhận như một đau âm ỉ, sự nhức nhối hoặc đau nhói ở phía sau của cẳng chân, và đôi khi có cảm giác căng cứng. Bắp chân bao gồm hai cơ chính – cơ bắp chân trên (gastrocnemius) và cơ bắp chân dưới (soleus), hai cơ này gặp nhau tại gân Achilles và gắn vào gót chân.

Một số người có thể trải qua những triệu chứng khác nhau khi bị đau gân bắp chân, bao gồm:

• Chân trở nên nóng, sưng, đỏ, và nhạy cảm.
• Cảm giác lạnh hoặc tái điển ở chân, bàn chân, hoặc ngón chân.
• Cảm giác ngứa hoặc tê ở bắp chân và chân.
• Sự yếu đuối bất ngờ ở chân, làm cho việc di chuyển trở nên khó khăn.
• Sự xuất hiện của phù (sưng vùng giữa các mô trong cơ thể).

Đây là những dấu hiệu mà bạn nên chú ý nếu bạn đang trải qua tình trạng đau gân bắp chân.

2. Sưng đau gân mắt cá chân

Sưng đau ở vùng khớp cổ chân là một tình trạng khá không thoải mái. Cảm giác này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó có thể do một chấn thương như bong gân hoặc do một tình trạng bệnh lý như viêm khớp. Trong số các nguyên nhân này, bong gân ở vùng khớp cổ chân chiếm tỷ lệ lớn – khoảng 85% trong tổng số chấn thương xảy ra tại khu vực này.

Bong gân xảy ra khi dây chằng quanh khớp bị rách hoặc căng quá mức. Khi bị bong gân ở mắt cá chân, thường sẽ gây sưng đau và bầm tím trong vòng 7 đến 14 ngày. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, thời gian để phục hồi hoàn toàn có thể kéo dài vài tháng.

Ngoài ra, sưng đau ở vùng khớp cổ chân có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể, bác sĩ sẽ lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhằm giảm đau và xử trí tình trạng này cho người bệnh. Bong gân là một nguyên nhân phổ biến của sưng đau ở mắt cá chân, song ngoài ra, tình trạng này còn có thể xuất phát từ các vấn đề sau đây:

• Viêm khớp
• Bệnh Gout
• Tổn thương thần kinh
• Chấn thương thần kinh
• Tắc nghẽn mạch máu
• Nhiễm trùng khớp cổ chân

3. Đau gân mu bàn chân

Mặc dù được gọi là đau mu bàn chân, cảm giác đau này thường lan rộng khắp khu vực bàn chân, bao gồm ngón chân, cổ chân và mắt cá chân. Đi kèm với đau nhức là sự xuất hiện của các triệu chứng sau:

• Khu vực mu bàn chân trở nên đỏ.
• Sưng tại vùng mu bàn chân và các khu vực lân cận.
• Độ cứng tăng lên ở bàn chân, làm cho việc cử động trở nên khó khăn.
• Khi chạm vào mu bàn chân, bạn có thể cảm nhận nhiệt độ cao hơn bình thường.

Những triệu chứng này thường trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn thực hiện các hoạt động đòi hỏi sự sử dụng của bàn chân. Vì vậy, điều quan trọng là bạn nên bắt đầu điều trị đau mu bàn chân ngay từ khi xuất hiện để không ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và cuộc sống hàng ngày của mình.

Có hai hướng chính gây ra đau mu bàn chân: một là các yếu tố tác động từ bên ngoài và hai là các vấn đề bệnh lý bên trong xương khớp, cụ thể như sau:

• Vấn đề bệnh lý bên trong xương khớp.
• Tác động từ các yếu tố bên ngoài.
• Tuổi tác.
• Sự gia tăng cân nặng.

4. Đau gân ngón chân cái

Các khớp ở ngón chân thường là nơi tạo điều kiện thuận lợi cho sự tích tụ của các tinh thể muối urat, gây ra những cơn đau dai dẳng mà người bệnh thường phải đối mặt. Có tới 80% người mắc các vấn đề xương khớp gặp những triệu chứng liên quan đến đau ở khớp ngón chân cái.

Khớp ngón chân cái đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp lực đòn bẩy cho bàn chân trong các hoạt động như chạy, đi bộ, hoặc nhảy. Nó cũng kết hợp với ngón út để duy trì sự cân bằng của cơ thể khi bạn đứng. Khi khớp ngón chân cái gặp vấn đề, các chức năng của bàn chân cũng bị ảnh hưởng, gây ra nhiều vấn đề khác nhau.

Đau khớp ngón chân có thể xảy ra với nhiều đối tượng, đặc biệt là những người thường xuyên tham gia vào hoạt động vận động mạnh, chơi thể thao cường độ, vận động viên múa bale, người cao tuổi, hoặc những người tiêu thụ rượu bia thường xuyên. Vì vậy, khi bạn phát hiện mình bị đau khớp ở ngón chân cái, đừng nên xem nhẹ mà hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức, vì chúng có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác.

Triệu chứng của đau khớp ở ngón chân cái có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân. Tuy nhiên, một số triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Sự cứng khớp buổi sáng, mà sau khoảng 30 phút, khớp bắt đầu mở ra.
• Tiếng lạo xạo khi thực hiện các chuyển động.
• Sưng và viêm ở khớp ngón chân cái. Đặc biệt, triệu chứng này thường rất rõ ràng ở những người mắc bệnh gout và viêm khớp dạng thấp.
• Sự suy yếu gradual của các cơ bắp xung quanh khớp.
• Khó khăn trong việc cử động khớp.
• Biến dạng của ngón chân cái, cho thấy rằng khớp ngón chân của bạn đang gặp vấn đề.
• Sự khó khăn trong việc di chuyển.

Ngoài ra, có thể xuất hiện các triệu chứng kèm theo như: sưng tím, cảm giác nóng, rát chân, ngón chân cái lạnh đột ngột, mệt mỏi, sốt, nổi da gà, tê chân, và nhiều triệu chứng khác.

5. Đau gân nhượng chân

Theo thống kê, hơn 10% dân số ở độ tuổi trung niên mắc phải đau ở gân nhược chân, cụ thể là đau phía sau đầu gối. Để nhận biết dễ dàng, người bệnh cần nắm rõ các triệu chứng cơ bản của tình trạng này.

Triệu chứng phổ biến của bệnh bao gồm:

• Cơn đau phía sau đầu gối: Đây là triệu chứng đặc trưng nhất của tình trạng này. Cơn đau có thể ở mức âm ỉ hoặc dữ dội, và nó tăng lên khi bạn di chuyển, gây ra khó khăn trong cuộc sống hàng ngày.
• Sưng đầu gối: Hiện tượng sưng phù ở đầu gối có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường. Sưng phù này xảy ra do tích tụ dịch khớp bên trong hoặc xung quanh các khớp, thường đi kèm với cảm giác nóng ở đầu gối.
• Căng cứng đầu gối: Căng cứng thường xuất hiện vào buổi sáng và là biểu hiện của đau cơ sau đầu gối. Trong trường hợp này, người bệnh sẽ gặp khó khăn trong việc nhấc chân lên hoặc thực hiện các cử động thông thường.
• Tiếng lạo xạo trong gối: Đau cơ sau đầu gối có thể làm cho sụn khớp trở nên lỏng lẻo, ảnh hưởng đến khả năng vận động. Khi di chuyển, bạn có thể nghe thấy tiếng lạo xạo hoặc gãy nứt trong khu vực đầu gối, đặc biệt là khi leo cầu thang.
• Yếu đầu gối: Tình trạng đau cơ sau đầu gối có thể dẫn đến sự yếu đầu gối. Đồng thời, người bệnh cũng có thể cảm thấy tê bì ở vùng chân.
• Khuỵu gối: Nếu tình trạng đau cơ sau đầu gối xuất phát từ chấn thương, nó có thể ảnh hưởng đến sụn giữa, sụn trước và sau đầu gối. Kết quả là, đầu gối có thể bị khuỵu và biến dạng nhanh chóng.

Trên đây là những chia sẻ hữu ích của Dr.Allen giúp bạn giải đáp thắc mắc đau gân chân là bệnh gì? và các vị trí hay xuất hiện tình trạng này. Nếu như bạn gặp bất kỳ những triệu chứng bất thường nào khác như: chân nổi gân xanh và đau, đau gân sau cổ chân,… thì hãy đến gặp ngay bác sĩ để khám và được tư vấn chữa trị kịp thời.

Nếu các bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.