Rất nhiều người chưa hiểu rõ cấu tạo, vai trò của dây chằng khớp gối nên không có biện pháp chăm sóc, bảo vệ hiệu quả. Việc này sẽ gây ra những bệnh liên quan ảnh hưởng đến khả năng vận động của đôi chân.

Dây chằng khớp gối là gì?

Dây chằng khớp gối là một bộ phận nằm trong khu vực đùi có liên quan mật thiết đến khớp gối của con người. Tác dụng của của dây chằng khớp gối đó chính là giữ ổn định cho đầu gối khu vực bên trong cũng như khu vực bên ngoài. Đồng thời cũng đảm bảo các chuyển động phía trước, phía sau của xương chày (xương cẳng chân) một cách hiệu quả trong cuộc sống hàng ngày.

Hệ thống dây chằng khớp gối gồm những gì?

Cấu tạo hệ thống dây chằng khớp gối sẽ gồm 4 loại dây chằng chính.

• Đầu tiên là dây chằng chéo trước được kí hiệu là ACL, nằm ở khu vực trung tâm của đầu gối. Dây chằng ACL có chức năng điều khiển các chuyển động phía trước và chuyển động quay của xương cẳng chân.
• Tiếp theo là dây chằng phía sau có ký hiệu PCL, nằm ở phía sau của đầu gối. Tác dụng của dây chằng phía sau PCL là điều khiển các chuyển động ra sau của xương cẳng chân.
• Thứ ba là dây chằng giữa gối MCL, nằm ở mặt trong đầu trên xương chày và mặt trong đầu dưới xương đùi. Tác dụng giữ ổn định cho đầu gối bên trong.
• Cuối cùng là dây chằng bên ngoài khớp gối LCL nằm ở bên ngoài đầu gối (góc hẹp phía sau). Tác dụng để giữ ổn định mặt ngoài đầu gối.

Các bệnh dây chằng khớp gối phổ biến

Các bệnh thường gặp phổ biến ở dây chằng khớp gối bạn cần tham khảo để phòng tránh hoặc điều trị kịp thời.

Đứt dây chằng khớp gối

Sẽ có 2 trường hợp xảy ra. Thứ nhất là đứt dây chằng khớp gối 1 phần khiến cho khớp gối có dấu hiệu lỏng lẻo. Thứ hai là đứt dây chằng khớp gối hoàn toàn khiến khớp gối lỏng lẻo, khó kiểm soát. Trường hợp thứ hai diễn ra phổ biến và hiếm gặp hơn trường hợp đầu tiên do các chấn thương tác động. Xuất hiện các cơn đau, tăng dần khi vận động, chạy nhảy.

Các dầu hiệu đứt dây chằng khớp gối đó là:

• Cơn đau do các chèn ép hoặc liên kết dây chằng không còn.
• Sưng tấy ở khu vực bị đứt trong 24h đầu tiên sau đó lan rộng xung quanh.
• Đi lại khó khăn, không thể đi nhanh, không thể nhảy khiễng lên cao.
• Đầu gối khó khăn khi muốn uốn cong hoặc gập, duỗi.

Giãn dây chằng khớp gối

Bệnh giãn dây chằng khớp gối là tình trạng dây chằng bị kéo dãn lỏng lẻo nhưng chưa đứt hẳn. Ảnh hưởng khiến cho khớp lỏng lẻo dẫn đến các chuyển động chân không chính xác đồng thời có cảm giác mệt mỏi, đau khớp. Cách điều trị giãn dây chằng khớp gối phổ biến nhất là thực hiện các bài tập chức năng. Kiên trì lâu ngày sẽ giúp dây chằng co lại, không còn giãn lỏng.

Vôi hóa dây chằng khớp gối

Thực tế bệnh có tên gọi chính xác là vôi hóa khớp gối. Thể hiện tình trạng khớp gối và các dây chằng đã bị vôi hóa, không đảm nhận được chức năng sẵn có. Ảnh hưởng khiến cho đầu gối bị đau, mỏi, để lâu không điều trị sẽ dẫn đến bại liệt. Có 3 nguyên nhân chính dẫn đến bệnh vôi hóa khớp gối chính là tuổi tác lão hóa, do di truyền hoặc làm các công việc nặng nhọc.

Cách phòng tránh đứt dây chằng khớp gối

Tình trạng đứt dây chằng khớp gối thường gặp nhất khi chơi thể thao. Và để phòng tránh đứt dây chằng khớp gối, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây:

• Cần phải khởi động trước khi bắt đầu chơi
• Tập thể dục thường xuyên, nhẹ nhàng, tập trung vào khớp gối
• Tập, chơi thể thao điều độ, không tăng sức đột ngột
• Đi giày êm ái, thoải mái cho bàn chân
• Mỗi ngày nên ngủ đủ tiêu chuẩn buổi tối từ 6 – 8 tiếng
• Nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu collagen, canxi và protein

Thăm khám và điều trị bệnh dây chằng khớp gối tại Dr.Allen Chiropractic

Khi phát hiện có bất kỳ dấu hiệu đứt dây chằng khớp gối nào, bạn cần phải đến các cơ sở uy tín để thăm khám và điều trị. Và Dr.Allen Chiropractic chính là địa chỉ lý tưởng để bạn gửi gắm, đặt niềm tin. Dr.Allen Chiropractic là đơn vị duy nhất trên thị trường sở hữu hệ thống chụp x-quang GXR chẩn đoán chính xác bệnh lý để đưa ra được phác đồ phù hợp với từng thể trạng.

Chiropractic là phương pháp điều trị theo hướng bảo tồn giúp giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép. Từ đó giúp trị bệnh từ gốc, xử lý triệt để các triệu chứng của bệnh như: đau nhức, tê bì chân, vận động hạn chế…

Đặc biệt nhất là hệ thống thiết bị y khoa Hoa Kỳ giúp quá trình điều trị bệnh lý xương khớp có hiệu quả nhanh chóng: sóng xung kích shockwave, laser thế hệ IV, hệ thống giảm áp cột sống DTS Triton, điện xung & siêu âm giúp triệt tiêu sưng viêm vùng khớp gối, chặn đứng đường truyền tín hiệu đau đến não, kích thích cơ chế tự chữa lành, tăng khả năng phục hồi.

Để duy trì hiệu quả, kết hợp vật lý trị liệu và bài tập phục hồi chức năng khớp gối sẽ được các bác sĩ thực hiện sát sao cùng bệnh nhân, từ đó điều trị dứt điểm bệnh mà không cần can thiệp phẫu thuật, hút dịch hay uống thuốc.

Tại Việt Nam, hệ thống phòng khám cơ xương khớp cột sống 5* Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ Mỹ vào điều trị bệnh lý xương khớp. Với phác đồ từ Mỹ, hơn 16.000 khách hàng đã chấm dứt cơn đau cơ xương khớp dai dẳng mà không phải phụ thuộc vào thuốc giảm đau, phát hiện bệnh sớm để phòng ngừa biến chứng và loại bỏ khả năng phẫu thuật.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về dây chằng khớp gối, tác dụng và các bệnh về dây chằng khớp gối thường gặp. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc đã có thêm được những kiến thức hữu ích về dây chằng khớp gối. Chúc bạn một ngày tốt lành.