Đặt lịch khám

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể phục vụ Quý khách được tốt nhất.

Tại sao gót chân bị khô cứng? Cách làm mềm da gót chân

Gót chân khô sần là tình trạng có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau không chỉ riêng những đối tượng thường xuyên sử dụng đến chân. Vậy đâu là nguyên nhân khiến gót chân bị khô cứng? cách làm mềm gót chân, các sản phẩm dưỡng gót chân? để giải đáp được những câu hỏi này mời bạn đọc tham khảo bài viết sau của chúng tôi để biết thêm thông tin.

Tại sao gót chân bị khô?

Da chân bị sần sùi và khô là do mất đi độ ẩm cần thiết, màng lipid bảo vệ da bị tổn thương và không còn khả năng giữ ẩm. Các nguyên nhân bên ngoài và bệnh lý bên trong có thể gây ra tình trạng da chân khô sần sùi. Ánh nắng mặt trời là một tác nhân gây tổn hại da, tia UV kích thích sản sinh hắc tố khiến da sạm màu và gây đổ vỡ cấu trúc nền da, dẫn đến lão hóa da. Thời tiết hanh khô cũng là nguyên nhân chính khi độ ẩm trong không khí giảm mạnh.

Việc sử dụng sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh và đổ mồ hôi thường xuyên cũng có thể làm da khô. Đôi khi, sử dụng thuốc để điều trị bệnh cũng có thể làm cho da khô và bong tróc. Bệnh lý như chàm, lupus, viêm da, tiểu đường, bệnh nhiễm trùng da và thiếu nước cũng có thể gây ra tình trạng da khô sần sùi. Ngoài ra, lười tẩy tế bào chết và không giữ cho da chân luôn sạch sẽ cũng làm da khô sần sùi và nứt nẻ.

nào   vaseline

Cách chữa khô gót chân

Các phương pháp điều trị nứt gót chân hiệu quả

Tẩy tế bào chết và ngâm chân

Vùng da ở gót chân thường bị bỏ quên trong quá trình chăm sóc da, vì vậy thường xuyên bị nứt nẻ. Ngâm chân và tẩy tế bào chết là biện pháp có ích để điều trị nứt gót chân. Tuy nhiên, cần lưu ý những điểm sau đây để đảm bảo hiệu quả:

  • Ngâm chân trong nước ấm khoảng 20 phút để giúp da chân được thư giãn.
  • Dùng đá cuội, dụng cụ chà chân hay xơ mướp để tẩy tế bào chết cho bàn chân.
  • Sau khi ngâm chân và tẩy tế bào chết, cần để chân ráo nước và lau khô nhẹ nhàng.
  • Thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị nứt nẻ để giữ cho da mềm mại và ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ tái phát.
  • Không nên tẩy tế bào chết khi da chân đang khô vì sẽ khiến da dễ bị tổn thương.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là một trong những cách hiệu quả nhất để điều trị nứt gót chân. Tuy nhiên, cần chú ý những điểm sau đây để đảm bảo hiệu quả:

  • Chọn loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần giúp tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và làm mềm da như Axit salicylic, Ure, Saccharide isomerate và Axit alpha-hydroxy.
  • Thoa kem từ 2 – 3 lần/ngày để giữ cho da được đầy đủ độ ẩm.
  • Đi giày dép để bảo vệ gót chân khỏi bị tổn thương.
  • Cần sử dụng kem dưỡng theo chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa để tránh tình trạng nứt gót chân trở nên nghiêm trọng hơn.

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên

Bên cạnh đó, dầu dừa và dầu ô liu cũng là những loại dầu tự nhiên có khả năng dưỡng ẩm và chữa lành da tốt. Dầu dừa chứa nhiều acid béo và vitamin E giúp giữ ẩm và tái tạo da, đồng thời kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm giảm việc bị nhiễm trùng và viêm da. Trong khi đó, dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin E, giúp giữ ẩm, dưỡng da và giảm nếp nhăn.

Bột yến mạch kết hợp với dầu dưỡng cũng là một giải pháp tốt để làm mềm da và tẩy tế bào chết. Yến mạch chứa nhiều protein và beta-glucan giúp tăng cường độ ẩm và khả năng bảo vệ da. Khi kết hợp với dầu dưỡng, bột yến mạch sẽ giúp làm sạch da, loại bỏ tế bào chết và làm mềm da, giúp da chân mềm mại và mịn màng hơn.

Cuối cùng, bơ hạt mỡ là một sản phẩm thiên nhiên khác được sử dụng để chữa nứt gót chân hiệu quả. Bơ hạt mỡ có nhiều vitamin A, E và dầu béo giúp cải thiện sự đàn hồi và độ ẩm của da. Bơ hạt mỡ cũng có tính chất kháng viêm và chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên để chữa nứt gót chân, hãy lưu ý chọn các sản phẩm chất lượng và không gây kích ứng da. Nếu có dấu hiệu viêm da hoặc các triệu chứng khác, hãy tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ để được khám và điều trị đúng cách.

nào   vaseline

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về tình trạng khô cứng, sần gót chân và cách giúp dưỡng, làm mềm gót chân. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc đã có cho mình được những thông tin bổ ích.

Ngoài ra, Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.