Đau cơ có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Hầu hết các trường hợp không gây nguy hại gì cho sức khỏe, nó sẽ có thể tự biến mất mà không cần điều trị y tế. Tuy nhiên, đôi lúc đau cơ có khả năng là triệu chứng của một căn bệnh tiềm ẩn nào đó. Hãy cùng Dr.Allen tìm hiểu các nguyên nhân, triệu chứng đau nhức cơ thường gặp và cách điều trị nhé!

Đau cơ là gì?

Đau cơ thường là một trạng thái rất phổ biến, gần như ai cũng trải qua những cảm giác khó chịu do cơ bắp căng cứng ít nhất một lần trong đời.

Bởi vì mô cơ vân có tồn tại ở hầu hết các phần của cơ thể, bạn có thể trải nghiệm cơn đau cơ ở bất kỳ vị trí nào, bao gồm cả cổ, bụng và lưng. Mức độ khó chịu của đau cơ thường phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó, từ nhẹ đến nghiêm trọng.

Triệu chứng đau cơ

Bên cạnh sự đau nhức và khó chịu ở cơ bắp, một số người bị đau cơ có thể trải qua các dấu hiệu sau đây:

• Cảm giác căng cứng và suy giảm sức mạnh ở vùng bị ảnh hưởng.
• Sốt, ho kèm đau cơ.
• Xuất hiện phát ban trên da.
• Có vết như vết cắn trên da.
• Trạng thái chóng mặt.
• Khó thở.
• Dấu hiệu nhiễm trùng như sưng tấy và sưng đỏ.

Nếu bạn trải qua bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào như sốt rất cao, đau cơ kéo dài hoặc khó thở, bạn cần tìm kiếm chăm sóc y tế ngay lập tức. Tùy thuộc vào nguyên nhân của cơn đau, có thể bạn sẽ trải qua những triệu chứng đau cơ cụ thể khác.

Đau cơ sau khi uống bia rượu

Theo các nhà nghiên cứu, hiện tượng cơ xương khớp trở nên đau đớn sau khi tiêu thụ rượu và bia là một sự kiện phổ biến và có thể có nguồn gốc từ một số nguyên nhân sau đây:

• Do axit uric: Khi uống rượu, cơ thể sẽ chuyển đổi rượu thành axit axetic thông qua quá trình oxy hóa. Quá trình này tạo ra một chất độc gọi là axit uric. Axit uric thường tập trung trong các khớp, gây ra tình trạng đau nhức, chuột rút cơ và viêm khớp.
• Tăng cường lưu lượng máu: Rượu làm cho các mạch máu trong cơ thể mở rộng và tăng cường lưu lượng máu đến các khớp, gây ra đau nhức.
• Thiếu dinh dưỡng: Uống rượu cũng có thể làm giảm khả năng hấp thu canxi và vitamin D, hai chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe xương. Sự thiếu hụt canxi và vitamin D làm cho xương trở nên yếu hơn và dễ gây đau nhức cũng như tổn thương khớp.
• Mất nước: Rượu gây mất nước trong cơ thể, làm giảm độ ẩm của các khớp xương và gây đau nhức. Ngoài ra, rượu cũng có thể làm cho cơ thể khó sản xuất axit hyaluronic, một chất làm mềm khớp giúp ngăn ngừa sự cứng và đau nhức của khớp.

Hơn nữa, nhiều người cảm nhận mệt mỏi và đau đớn cơ bắp sau khi tiêu thụ rượu và bia. Điều này là do quá trình xử lý cồn trong rượu cần sự tham gia của gan và não để chuyển đổi ethanol thành axit axetic, sau đó đào thải khỏi cơ thể dưới dạng CO2 và nước. Quá trình này cũng ảnh hưởng đến các cơ bắp bằng cách suy giảm và ức chế tín hiệu thần kinh truyền tới cơ bắp, làm cho chúng trở nên khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động và dẫn đến đau đớn.

Sốt nhức đầu đau cơ

Câu hỏi phổ biến trong mùa chuyển mùa như hiện nay là “Sốt nhức đầu đau cơ toàn thân là bệnh gì?” Theo các chuyên gia, triệu chứng này thường xuất phát từ một nguyên nhân phổ biến nhất, đó là nhiễm virus. Tình trạng nóng lạnh, đau cơ, và sự mệt mỏi thường được gây ra bởi các loại virus, đặc biệt thường xảy ra ở trẻ em và người già, đối tượng thường có hệ thống miễn dịch yếu.

Đặc biệt, nguy cơ mắc bệnh thường cao hơn trong mùa chuyển mùa, khi thời tiết thay đổi đột ngột, tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus phát triển mạnh mẽ. Virus có thể tấn công bất kỳ bộ phận nào trong cơ thể, nhưng phần đường hô hấp thường là vị trí phổ biến nhất.

Một đặc điểm của virus là khả năng lây lan dễ dàng từ người này sang người khác, đặc biệt khi tiếp xúc gần nhau trong môi trường gia đình, nơi làm việc hoặc trường học. May mắn thay, hầu hết các trường hợp nhiễm virus không quá nguy hiểm và thường tự khỏi sau khoảng 5 – 7 ngày.

Nguyên nhân gây đau cơ

Có nhiều người trải qua tình trạng đau cơ không rõ nguyên nhân. Hiện tượng này đã được nhiều chuyên gia và bác sĩ giải thích rằng nó có thể phát sinh do một loạt nguyên nhân khác nhau, bao gồm làm việc với tải trọng nặng, nhiễm trùng, các bệnh lý, hoặc thậm chí là do việc sử dụng một số loại thuốc cụ thể. Việc xác định nguyên nhân cụ thể gây đau nhức cơ sẽ giúp người bệnh nhanh chóng áp dụng biện pháp kiểm soát và điều trị bệnh một cách hiệu quả.

Do vấn đề về lưu thông máu trong cơ thể

Nếu bạn trải qua cảm giác đau ở cánh tay, chân hoặc cả hai bên, có thể nguyên nhân là do cơ bắp không nhận được lượng máu cần thiết, gây ra tình trạng gọi là mất cung cấp máu. Ban đầu, bạn có thể cảm thấy đau nhức trong thời gian tập thể dục. Dần dần, cơn đau có thể ảnh hưởng đến bạn ngay cả khi bạn đang đi bộ hoặc nghỉ ngơi. Hiện tượng này thường được gọi là xơ cứng động mạch, xảy ra khi các ống dẫn máu đến cơ bắp bị tắc nghẽn.

Đau nhức cơ thể do suy giáp

Suy giáp là tình trạng khi tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ lượng hormone quan trọng. Suy giáp có thể gây đau nhức ở cơ khớp, cùng với các triệu chứng điển hình của bệnh. Ngoài ra, suy giáp cũng được xem xét là một nguyên nhân chính gây đau nhức toàn thân và có thể gây ra các vấn đề khác như vấn đề trí nhớ, làn da khô, tóc mỏng, mức cholesterol cao, hoặc nhịp tim chậm.

Để xác định xem bạn có mắc suy giáp hay không, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện một xét nghiệm máu đơn giản. Nếu được chẩn đoán mắc suy giáp, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn các loại thuốc để thay thế cho các hormone bị thiếu.

Cúm hoặc một số bệnh nhiễm trùng khác

Khi virus cúm xâm nhập vào cơ thể, nó có thể gây ra các triệu chứng như sốt, tắc nghẽn mũi, và đồng thời cũng có thể gây đau nhức toàn bộ cơ thể, đặc biệt là ở các cơ bắp ở lưng, chân, và tay.

Bệnh cúm thường tự khỏi sau một tuần hoặc thậm chí còn lâu hơn. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng như đau nhức cơ thể, sốt, hoặc tắc nghẽn mũi không giảm đi, bạn nên đi thăm bác sĩ để được điều trị càng sớm càng tốt. Ngoài ra, bạn cũng nên đi thăm bác sĩ nếu có các vấn đề sức khỏe khác hoặc nếu bạn bị ho nhưng không hết.

Các bệnh nhiễm trùng khác cũng có thể gây ra đau nhức toàn thân, bao gồm COVID-19 và HIV.

Sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc statin để kiểm soát lượng cholesterol cao trong máu có thể dẫn đến tác dụng phụ như đau nhức cơ thể. Nếu bạn trải qua tình trạng này trong quá trình sử dụng thuốc, hãy thảo luận với bác sĩ để chuyển sang một loại thuốc khác phù hợp hơn.

Bệnh Lupus

Một nguyên nhân khác có thể gây đau nhức cơ thể là bệnh Lupus. Đây là một loại bệnh tự miễn, có thể làm cho hệ thống miễn dịch hoạt động bất thường và tấn công cơ quan và mô trong cơ thể.

Khi bệnh Lupus tác động lên các khớp hoặc cơ, nó có thể gây ra tình trạng cứng khớp và đau khi cử động. Mặc dù không có cách chữa trị hoàn toàn cho bệnh Lupus, việc sử dụng thuốc và các biện pháp điều trị vận động có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp thuộc loại bệnh tự miễn, chủ yếu ảnh hưởng đến các khớp và có thể dẫn đến mất xương. Ngoài ra, nó cũng có thể gây đau và viêm khắp cơ thể, làm cho các khớp sưng to và gây đau nhức toàn thân.

Thuốc và các phương pháp vật lý trị liệu có thể giúp làm giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp, tuy nhiên không có cách nào chữa trị hoàn toàn. Trong một số trường hợp đặc biệt, bệnh nhân có thể cần phẫu thuật để sửa chữa các khớp bị ảnh hưởng.

Bệnh viêm da cơ

Căn bệnh tự miễn dịch này có thể gây đau nhức ở cơ và khớp cơ thể, thường đi kèm với sự xuất hiện của các vết sưng đỏ hoặc tím trên mí mắt. Hơn nữa, bệnh viêm da cơ còn gây ra các sưng nốt trên các khớp ở ngón tay, khuỷu tay, ngón chân, và đầu gối, có thể làm cho da khô, tóc mỏng, da sưng to, hoặc gây kích ứng ở các vùng da gần móng tay.

Bệnh viêm da cơ có thể được kích hoạt bởi việc sử dụng thuốc, tình trạng nhiễm trùng hoặc ung thư. Hiện tại, chưa có phương pháp điều trị triệt hạ cho căn bệnh này, tuy nhiên, bệnh nhân có thể làm giảm các triệu chứng, bao gồm đau nhức cơ thể, thông qua việc sử dụng thuốc và vật lý trị liệu.

Đau cơ xơ hoá

Tình trạng này có thể gây ra cảm giác đau nhức lan tỏa trên toàn bộ cơ thể, với ảnh hưởng chủ yếu đến các cơ và khớp, đồng thời tạo ra những khó khăn trong việc ngủ, ghi nhớ thông tin, và duy trì tâm trạng ổn định.

Các nhà nghiên cứu đã xác định rằng bệnh đau cơ xơ hoá thường xuất hiện khi não bộ nhận được các tín hiệu đau nhẹ và không phân biệt chúng một cách chính xác, điều này làm cho cảm giác đau trở nên nặng hơn. Ngoài ra, căn bệnh này cũng có thể được kích hoạt bởi một số bệnh lý cụ thể, quá trình phẫu thuật, hoặc căng thẳng tinh thần nghiêm trọng. Việc sử dụng thuốc, tập thể dục, hoặc thậm chí yoga có thể giúp giảm bớt các triệu chứng không mong muốn của đau cơ xơ hoá.

Bệnh viêm đa cơ

Bệnh viêm đa cơ thường xuất hiện khi có một yếu tố gây kích thích (như virus hoặc sự cố về hệ thống miễn dịch) làm cho các cơ trên toàn bộ cơ thể bị viêm hoặc kích thích mạnh, đặc biệt là ở vùng bụng, cánh tay trên, vai, hông và tim. Theo thời gian, các cơ trong cơ thể có thể bắt đầu bị tổn thương, gây ra các triệu chứng như khó thở hoặc khó nuốt.

Bác sĩ có thể đề xuất sử dụng các loại thuốc chống viêm hoặc làm dịu hệ thống miễn dịch, cùng với các phương pháp vật lý trị liệu khác để giúp giảm đau và khôi phục sức mạnh cho cơ bắp của bạn.

Ngoài ra, đau nhức cơ cũng có thể có nguyên nhân từ nhiều vấn đề khác nhau, không nhất thiết phải do căng thẳng hoặc hoạt động thể chất. Trong trường hợp này, quá trình điều trị phù hợp cần được bác sĩ chỉ định để giúp bạn hoàn toàn giải quyết cơn đau.

Nếu các bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.