Các bệnh liên quan đến xương và khớp thường xuất hiện với nhiều triệu chứng như đau đớn, sưng viêm khớp, hạn chế khả năng vận động, cảm giác yếu đuối và đau trong các cơ bắp, cùng với biến dạng của cấu trúc xương. Ban đầu, người bệnh thường có xu hướng xem nhẹ những triệu chứng này và chỉ đến bệnh viện khi cơn đau trở nên không thể chịu nổi. Trong trường hợp không được điều trị kịp thời, tổn thương cho hệ thống xương và khớp có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Đau cơ xương khớp là gì?

Triệu chứng cơ xương khớp, còn được gọi là Musculoskeletal pain trong tiếng Anh, là cảm giác không thoải mái xuất phát từ bất kỳ khớp nào trên cơ thể, đặc biệt là các khớp phải chịu áp lực nặng như vai, gối, thắt lưng, và háng. Khác biệt giữa “viêm khớp” và “đau khớp” là nếu “viêm khớp” thường kèm theo tình trạng sưng, đỏ, và nóng; “đau khớp” có thể chỉ là cảm giác đau mà không đi kèm với viêm, hoặc có thể cảm giác đau kèm theo viêm. Điều quan trọng là phân biệt rõ hai khái niệm này.

Trước đây, thường chỉ người trung niên (từ 40 tuổi trở lên) mới thường gặp tình trạng này, tuy nhiên, ngày nay, có rất nhiều người trẻ đang phải đối mặt với vấn đề này. Đau khớp có thể được chia thành hai loại: cấp tính và mãn tính.

Đau nhức xương khớp cấp tính

Cơn đau xương khớp cấp tính thường là kết quả của vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào khớp xương và gây ra tình trạng tổn thương. Khi bạn chịu đựng cơn đau xương khớp cấp tính, thường đi kèm với sưng và đỏ tại các vị trí khớp, như khớp ngón tay, khớp gối, hay khớp khuỷu tay…

Đau cơ mãn tính

Còn đau xương khớp mãn tính thường xảy ra do sự thoái hóa của sụn (mòn mỏng và mất độ đàn hồi), dẫn đến việc các đầu xương va chạm vào nhau trong quá trình vận động, gây ra cảm giác đau và nhức. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể tiến triển thành viêm khớp hoặc thoái hóa khớp, ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của người bệnh.

Các trường hợp đau xương khớp ở trẻ em và người lớn

Đau cơ ở trẻ em do tăng trưởng

Bởi vì sự phát triển nhanh chóng của trẻ so với lứa tuổi, hệ cơ và xương của họ không phát triển đồng bộ. Thông qua thống kê, đã có khoảng 40% trẻ em trong quá trình phát triển phải đối mặt với chứng đau tăng trưởng. Chứng bệnh này thường xuất hiện từ 3 tuổi và có thể kéo dài đến khi trẻ đủ tuổi dậy thì, thường xuất hiện rõ rệt ở độ tuổi từ 3 đến 5 và từ 8 đến 12.

Đau tăng trưởng ở trẻ thường là một tình trạng đau lặp đi lặp lại và tự giới hạn. Các cơn đau thường xảy ra thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm, gây khó khăn cho cả trẻ và bố mẹ vì không thể lý giải hoặc biết được nguyên nhân gây đau.

Cho đến nay, y học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể gây ra chứng đau tăng trưởng ở trẻ. Đau tăng trưởng không liên quan đến giai đoạn phát triển mạnh mẽ của trẻ và cũng không ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của họ. Đau thường xuất hiện khi chiều cao và xương phát triển, và tập trung trong các cơ, không phải trong xương. Cảm giác đau thường chỉ kéo dài vài phút, không đến mức kéo dài cả tiếng. Đau tăng trưởng là một phản ứng bình thường cho sự phát triển nhanh chóng của trẻ.

Các triệu chứng này không ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và khả năng vận động của trẻ. Tuy nhiên, nếu đau kèm theo các triệu chứng không bình thường như đau nặng, khó khăn trong việc vận động, chuột rút, hoặc sốt cao, bạn nên đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và xác định nguyên nhân cụ thể.

Đau cơ hình lê

Cơ hình lê, còn được gọi là cơ tháp Piriformis, là một cơ nhỏ đặt sâu bên trong vùng mông, nằm dưới cơ mông lớn. Chức năng cơ này bao gồm hỗ trợ cho việc nâng chân, xoay hông, và xoay chân, đồng thời cũng tham gia trong quá trình đưa chân ra phía ngoài và tạo ra động tác xoay chéo qua dây thần kinh tọa.

Hội chứng Piriformis là một tình trạng mà cơ Piriformis trở nên căng thẳng, phình to hoặc viêm nhiễm, gây ra đau ở vùng mông. Cơ Piriformis cũng có thể tác động vào dây thần kinh hông gần khu vực đó, gây ra cảm giác đau đớn, tê liệt và nhức mạnh dọc theo phía sau chân (tương tự như đau dây thần kinh hông lớn).

Hiện nay, nguyên nhân chính xác của Hội chứng Piriformis vẫn chưa được xác định rõ ràng. Một số nguyên nhân có thể gây ra Hội chứng Piriformis bao gồm:

• Sự căng thẳng cơ Piriformis sau chấn thương.
• Viêm nhiễm hoặc sưng to cơ Piriformis sau chấn thương.
• Sự co thắt cơ Piriformis hoặc kích thích trong cơ Piriformis, hoặc có thể được kích thích từ các cấu trúc lân cận như các khớp bám sát vào chậu hoặc hông.
• Chảy máu trong cơ Piriformis hoặc u cơ trong cơ.

Bất kỳ yếu tố trên có thể ảnh hưởng đến cơ Piriformis (gây đau mông) và có thể tác động lên dây thần kinh hông lân cận (gây ra đau, tê liệt hoặc cảm giác ngứa ran ở phía sau đùi và bắp chân).

Đau cơ Delta

Cơ Delta dễ bị ảnh hưởng và phát triển Hội chứng đau cơ. Các hoạt động gập và duỗi, cũng như các hoạt động di chuyển bên cạnh, có thể gây chấn thương cho cơ. Hoặc đôi khi, chấn thương có thể xảy ra trong quá trình tham gia vào các hoạt động thể thao như đá bóng hoặc từ các chấn thương lặp đi lặp lại. Ngoài ra, tính chất công việc đòi hỏi việc nâng vật nặng liên tục cũng có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của Hội chứng đau cơ Delta.

Hội chứng đau cơ Delta thường xuất hiện như một tình trạng đau mãn tính tác động đến một vùng cơ hoặc một vị trí cụ thể trên cơ thể. Điều quan trọng trong việc chẩn đoán Hội chứng đau cơ Delta là cần xác định các điểm khởi phát (trigger points) thông qua kiểm tra lâm sàng. Mặc dù những điểm này thường tập trung ở vùng bị tổn thương, nhưng đau thường lan ra các vị trí khác.

Loại đau này có thể gây nhầm lẫn trong việc chẩn đoán hoặc làm cho người bệnh bị hiểu lầm rằng nó xuất phát từ các hệ thống cơ khác nhau. Điều này có thể dẫn đến việc thực hiện các xét nghiệm không cần thiết và sự không hiệu quả trong điều trị. Người bệnh mắc Hội chứng đau cơ Delta liên quan đến cơ Delta thường trải qua cảm giác đau lan tỏa từ vai xuống tay.

Đau cơ tam đầu

Cơ tam đầu nằm phía sau phần bắp tay, chịu trách nhiệm cho khả năng mở rộng và di chuyển cánh tay. Chúng cũng giữ vai ở vị trí đúng. Cơ tam đầu, như tên gọi, gồm ba đầu cơ: đầu trong, đầu ngoài và đầu dài, họ tụ lại thành một đầu gắn vào mỏm khuỷu xương trụ. Khi cánh tay trải qua chấn thương hoặc tác động mạnh, có thể gây ra rách cơ tam đầu.

Tuy rách cơ tam đầu không phải là một chấn thương phổ biến, nó thường xảy ra trong các môn thể thao như bóng chày và bóng đá. Vị trí của vết rách có thể nằm phía sau bắp tay, phần bụng cơ của cánh tay, hoặc thậm chí gần khu vực gắn với khuỷu tay. Các triệu chứng thường gặp khi có rách cơ tam đầu bao gồm:

Đau ở phần cơ phía sau của bắp tay hoặc các điểm gần khuỷu tay và vai.

• Có thể có sưng nhẹ hoặc vết bầm tím.
• Đau đột ngột xuất hiện ngay sau khi rách cơ.
• Có thể cảm thấy tiếng “póc” trong cơ khi rách xảy ra.
• Đau khi mở rộng hoặc duỗi thẳng cánh tay, đặc biệt là khuỷu tay.
• Cảm giác đau nhói khi áp dụng áp lực lên cơ hoặc sau khi kéo dãn cơ tam đầu.
• Sự suy yếu hoặc mất khả năng kiểm soát cơ bắp ở cánh tay và cảm giác yếu đuối.

Đau cơ nhị đầu

Cơ nhị đầu gắn vào xương vai gần khu vực chảo và xương mỏm quạ của khớp vai bằng hai gân ở phần đầu, và gắn vào xương cánh tay ở khuỷu tay bằng một gân xa hơn (nằm ở phần xương quay). Triệu chứng đau cơ nhị đầu do viêm hoặc rách xảy ra thường xuyên và tạo ra sự khó chịu cho nhiều người.

Rách gân cơ nhị đầu thường xảy ra do các sự kiện đột ngột như nâng vật nặng hoặc căng cơ quá mức, hoặc do kéo mạnh và xoay cánh tay. Những vết rách này thường xuất hiện khi gân đã trở nên yếu do sử dụng quá độ (ví dụ như khi tập thể dục nặng), có thể gây ra viêm gân và đôi khi gây rách gân. Ở người cao tuổi, sự thoái hóa của gân cũng có thể làm yếu gân cơ nhị đầu và tăng nguy cơ rách gân. Mặc dù có những yếu tố khác có thể góp phần làm yếu gân và tăng nguy cơ rách, nhưng hiện chưa có nghiên cứu chi tiết về mối liên hệ này.

Tình trạng viêm gân cơ nhị đầu chủ yếu xuất phát từ quá trình thoái hóa tự nhiên, không phụ thuộc vào các vấn đề về xương khớp hoặc dây chằng. Ngày càng cao tuổi, gân càng trở nên yếu và dễ bị tổn thương. Khi gân cơ nhị đầu bị kích thích quá mức bởi các hoạt động lặp đi lặp lại hàng ngày, điều này không chỉ gây ra đau đớn và khó chịu mà còn làm gia tăng sự ma sát, gây viêm ở vùng gân cơ nhị đầu, dẫn đến tổn thương sụn và gân nhị đầu kéo dài, thậm chí có thể gây ra rách gân.

Đau lưng cơ năng là gì?

Đau lưng do cơ năng là một trong những bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở những người làm công việc văn phòng, vì họ thường phải ngồi lâu.

Khi xét về khía cạnh lâm sàng, đau lưng do cơ năng thường được xác định thông qua việc kiểm tra của bác sĩ, đặc biệt là việc áp dụng áp lực lên vùng cột sống thắt lưng và xương cùng.

Phương pháp điều trị cho đau lưng do cơ năng chủ yếu bao gồm sử dụng thuốc kháng viêm và giảm đau, cùng với việc tập luyện để giãn cơ.

Đau lưng cơ năng thường không dễ dàng chữa trị hoàn toàn, và người bệnh cần phải kiên nhẫn trong việc tham gia vào liệu pháp vật lý để cải thiện sức mạnh của những nhóm cơ xung quanh xương sống. Thời gian điều trị có thể kéo dài và mệt mỏi, và dường như không có điểm dừng. Mặc dù bệnh không đe dọa tính mạng, nhưng nó có thể tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh.

Phương pháp điều trị đau lưng cơ năng thường bao gồm sự kết hợp giữa điều trị nội khoa và tập thể dục vật lý, tập trung vào nhóm cơ bao quanh lưng và bụng, cùng với việc tránh các động tác có thể gây ra đau lưng như cúi người quá mức, ngồi quá thấp hoặc ngồi sai tư thế.

Vậy hay bị đau cơ là bệnh gì?

Dưới đây là các bệnh cơ xương khớp thường gặp:

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp, còn được gọi là bệnh lý xương khớp, xảy ra khi sụn bao phủ các khớp và mô xung quanh bị tổn thương, gây ra các phản ứng viêm và tích tụ dịch khớp. Nguyên nhân phổ biến của thoái hóa khớp bao gồm tuổi tác và một số yếu tố khác như di truyền, tình trạng béo phì, chấn thương khớp do các hoạt động thể thao, tai nạn lao động, hoặc các bệnh lý khớp viêm như viêm khớp dạng thấp, gút, hoặc nhiễm trùng khớp. Các triệu chứng của thoái hóa khớp bao gồm:

• Khớp bị ảnh hưởng: Thoái hóa khớp thường ảnh hưởng nhiều đến các khớp chịu lực hoặc khớp có hoạt động thường xuyên như khớp gối, cột sống thắt lưng, cột sống cổ và các khớp ở bàn tay.
• Đau khớp và cơ bắp: Các khớp bị thoái hóa thường gây ra đau khớp âm ỉ, đặc biệt khi thực hiện các hoạt động như leo cầu thang, ngồi xổm, cúi ngửa hoặc bưng vác đồ nặng. Đau thường tăng sau khi thực hiện các hoạt động này và giảm đi khi nghỉ ngơi. Đau khớp thường xuất hiện nhiều hơn vào ban ngày so với ban đêm. Trong giai đoạn tiến triển, cơn đau có thể trở nên dữ dội hơn ở các vị trí như cổ thang, cơ trám, hoặc cơ dép.
• Cứng khớp: Các khớp bị thoái hóa thường làm cho người mắc bệnh cảm thấy cứng và khó di chuyển vào buổi sáng sau khi thức dậy. Các khớp có thể trở nên cứng và khó cử động, nhưng thường chỉ trong vòng dưới 30 phút. Sau thời gian này, các khớp bị thoái hóa dần trở nên linh hoạt hơn và có thể cử động bình thường.
• Lạo xạo khi cử động khớp: Các khớp bị thoái hóa thường trải qua mất chất nhờn trong khớp, gây ra tiếng lạo xạo hoặc trơn trượt khi cử động khớp. Điều này thường xảy ra ở các vị trí như khớp gối khi leo cầu thang hoặc ngồi xổm.
• Biến dạng khớp: Trong giai đoạn tiến triển muộn của thoái hóa khớp, lớp sụn bao phủ khớp gần như biến mất, làm cho hai đầu xương chạm vào nhau khi cử động. Điều này có thể làm cho khớp trở nên biến dạng. Ngoài ra, biến dạng khớp cũng có thể phần nào là do sự teo nhỏ của các cơ xung quanh khớp bị thoái hóa.
• Sự hạn chế về tầm vận động: Người bệnh gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như leo cầu thang, ngồi xổm, không thể quay đầu cổ ra sau hoặc cúi đầu xuống đất…

Thoát vị đĩa đệm cột sống

Đây là một bệnh lý xuất phát từ việc lớp nhân nhầy của đĩa đệm bị tràn ra khỏi vị trí bình thường, tạo áp lực lên các dây thần kinh và dẫn đến bệnh lý về rễ thần kinh. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở cả người cao tuổi và người trẻ. Các yếu tố nguy cơ gồm sự lão hóa, các hoạt động đặc biệt như ngồi lâu, vận chuyển đồ nặng và vấn đề thừa cân hoặc béo phì. Thoát vị đĩa đệm thường phổ biến ở các khu vực có xương sống phải chịu áp lực và có sự cử động nhiều, chẳng hạn như vùng thắt lưng và cổ.

Đau thần kinh tọa

Đây là tình trạng cơn đau lan từ vùng mông xuống dọc theo lộ trình của dây thần kinh tọa. Các nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa bao gồm:

• Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Đĩa đệm lồi ra phía sau, tạo áp lực lên dây thần kinh tọa, dẫn đến đau nhức.
• Thoái hóa cột sống thắt lưng: Tình trạng thoái hóa tạo ra gai xương xâm lấn vào lỗ liên hợp cột sống, nơi dây thần kinh tọa thoát ra. Gai xương lớn có thể tác động lên dây thần kinh tọa, gây đau. Hẹp ống sống cũng có thể gây đau trong một số trường hợp.
• Trượt đốt sống: Tình trạng trượt đốt sống có thể làm hẹp lỗ liên hợp cột sống và tác động đến dây thần kinh tọa, gây đau.
• Các nguyên nhân khác bao gồm chấn thương và viêm nhiễm.

Viêm khớp dạng thấp

Đây là một căn bệnh xương khớp nơi nhiều khớp bị viêm và có thể ảnh hưởng đến các cơ quan bên ngoài khớp. Nó thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam và thường là ở người trung niên. Triệu chứng thường gặp bao gồm sưng, đỏ, đau, và hạn chế trong việc di chuyển các khớp, thường là đối xứng ở cả hai bên. Cơn đau thường kéo dài cả ngày lẫn đêm.

Bệnh gout

Gout xảy ra khi có sự rối loạn trong quá trình chuyển hóa purine trong cơ thể, dẫn đến tăng axit uric trong máu. Axit uric được tạo ra trong cơ thể và thường được tiết ra qua nước tiểu. Các nguyên nhân gây tăng axit uric trong máu có thể là do tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chứa purine (như thịt động vật, thịt bò, thịt dê, thịt cừu, hải sản…), khả năng loại bỏ axit uric khỏi cơ thể giảm sút (do suy thận, rối loạn di truyền…). Khi nồng độ axit uric trong nước tiểu tăng cao và kéo dài, có thể dẫn đến hình thành và kết tinh của tinh thể urate ở nhiều cơ quan khác nhau trong cơ thể như khớp, da, tim, thận…

Viêm điểm bám gân

Viêm gân và viêm điểm bám gân là một phần của các bệnh lý phổ biến trong hệ thống xương khớp. Trong cơ thể con người có rất nhiều gân và tất cả chúng đều có thể bị viêm. Một số gân và điểm bám gân thường gặp trong thực tế lâm sàng bao gồm viêm gân Achilles (gân ở gót chân), viêm gân cơ dưới đùi (gân ở phía dưới đầu đùi), viêm điểm bám gân ở cơ biceps và cơ triceps (gân ở xương cánh tay), viêm gân cơ bắp chân (gân ở phía dưới đầu gối),…

Loãng xương

Loãng xương là một tình trạng mà khối lượng và chất lượng của xương giảm, làm giảm mật độ xương và tăng nguy cơ gãy xương ngay cả sau chấn thương nhẹ. Thường xảy ra ở người trưởng thành, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh, người suy dinh dưỡng, sử dụng corticoid kéo dài… Bệnh thường không có triệu chứng lâm sàng đặc trưng và thường chỉ được phát hiện khi có biến chứng như gãy xương hoặc biến dạng vùng cột sống (gù, vẹo, giảm chiều cao).

Bệnh cơ xương khớp do chấn thương

Tai nạn trong luyện tập thể dục thể thao, vận động hàng ngày có thể ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương khớp, gây đau nhức. Chấn thương có thể dẫn đến các triệu chứng từ đau không đặc hiệu do căng cơ đến các biểu hiện nghiêm trọng như nứt cơ, nứt gân, gãy xương hoặc bẹt dây chằng.

Các bệnh liên quan đến hệ thống cơ xương khớp khá phổ biến tại Việt Nam. Nếu không được chữa trị kịp thời, những căn bệnh này có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là đối với người cao tuổi và những người có hệ thống miễn dịch yếu. Hầu hết các bệnh xương khớp có khả năng phát hiện và chẩn đoán ở giai đoạn đầu. Do đó, việc thăm khám sức khỏe định kỳ là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe khỏi các nguy cơ gây bệnh.

Nếu các bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.