Nhức mỏi tay chân là tình trạng thường gặp ở người cao tuổi. Nhất là khi thời tiết thay đổi thì cơn đau càng nặng hơn, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Vậy tê đau nhức chân tay là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì, có nguy hiểm không và điều trị dự phòng thế nào?

Triệu chứng đau nhức tê buồn chân tay

Tê bì, chân tay hay cảm giác mỏi là tình trạng mất cân bằng trong cơ bắp hoặc mô mềm xung quanh dây chằng và gân. Sự rối loạn này gây tổn thương đến dây thần kinh, gây ra cảm giác đau buốt, tê ngứa, yếu cơ và hạn chế khả năng vận động của người bệnh.

Thường thì, triệu chứng đau nhức tay chân bắt đầu nhẹ nhàng với các dấu hiệu như:

• Cảm giác tê rần ở đầu ngón tay hoặc ngón chân, đi kèm với cảm giác châm chích, dị cảm, như có con kiến cắn và chuột rút khó chịu.
• Theo thời gian, mức độ đau mỏi trở nên nghiêm trọng hơn.
• Khi tê bì lan rộng từ ngón tay, bàn tay, cổ tay, cẳng tay cho đến cánh tay, người bệnh có thể mất hoàn toàn cảm giác hoặc gặp khó khăn trong việc thực hiện các động tác cầm nắm.
• Triệu chứng đau nhói cũng có thể xảy ra tương tự ở ngón chân, bàn chân, cổ chân, cẳng chân, đùi, mông hoặc vùng thắt lưng. Người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi chân tay tê, đặc biệt vào ban đêm, khi thức dậy vào buổi sáng hoặc khi thời tiết thay đổi.

Nếu không được xử lý kịp thời, cơn đau gây nhiều phiền toái trong cuộc sống, ảnh hưởng đến chất lượng ăn uống, gây mất ngủ liên tục, suy nhược cơ thể và thậm chí có thể dẫn đến tình trạng tàn phế và bại liệt.

Những ai chân tay hay bị tê mỏi?

Hầu hết mọi người trải qua cảm giác đau nhức chân tay ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, có 5 nhóm đối tượng có nguy cơ cao hơn rất nhiều so với người bình thường:

Người cao tuổi: Khi tuổi tác gia tăng, chất lượng xương giảm, sụn khớp bị mòn và độ linh hoạt giảm đi. Vì vậy, người già, đặc biệt sau 50 tuổi, thường cảm thấy đau nhức chân tay và gặp khó khăn trong các hoạt động hàng ngày và di chuyển.

• Bệnh nhân rối loạn chuyển hóa: Những người mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, cholesterol cao dễ bị tê bì và đau nhức chân tay. Nguyên nhân là do tổn thương mạch máu trong cơ thể, gây thiếu hụt máu cung cấp cho dây thần kinh. Ban đầu, có thể xuất hiện tình trạng co thắt mạch máu, gây tê mỏi chân tay. Nếu không được điều trị kịp thời, triệu chứng có thể trở nên nặng hơn, làm hẹp mạch máu và gây teo cơ, loét.
• Phụ nữ sau sinh: Đau nhức chân tay sau sinh là tình trạng phổ biến ở các bà bầu hiện nay. Ngoài đau buốt, tay chân cũng có thể bị tê cứng, châm chích và chuột rút. Sau đó, cơn đau lan rộng đến các khu vực như mông, đùi hoặc thắt lưng, không chỉ gây khó chịu cho người mẹ mà còn cản trở quá trình chăm sóc cho bé.
• Người lao động nặng nhọc và người bị chấn thương do thể thao hoặc tai nạn: Tê bì và đau nhức chân tay có thể xảy ra ở người lao động nặng nhọc như: vận chuyển đồ nặng quá tải, lái xe máy nhiều giờ mỗi ngày, sử dụng thiết bị rung nặng như khoan cắt bê tông, người bị chấn thương trong quá trình tập luyện thể thao hoặc gặp tai nạn giao thông.
• Nhân viên văn phòng: Do tính chất công việc đòi hỏi ngồi lâu trong thời gian dài, nhân viên văn phòng dễ bị đau nhức cánh tay, bàn tay, chân và bàn chân. Đặc biệt, đau cổ và lưng là vấn đề nghiêm trọng hơn nhiều so với người bình thường.

Nguyên nhân gây đau nhức tê buồn chân tay

Dưới đây là các nhóm nguyên nhân chính:

Bệnh cơ xương khớp

Tê mỏi chân tay là một tình trạng rối loạn phổ biến và có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong số đó, nhóm bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp chiếm tỷ lệ cao, gồm:

• Thoái hóa cột sống: Sự mòn mỏi của sụn khớp và đốt sống gây chèn ép lên rễ thần kinh, dẫn đến đau nhức và tê bì từ vùng cổ lan xuống tay hoặc từ thắt lưng xuống chân.
• Thoát vị đĩa đệm: Khi đĩa đệm cột sống trượt khỏi vị trí gốc, ống sống và rễ thần kinh có thể bị chèn ép, gây đau buốt ở tay và chân, hạn chế khả năng vận động của cơ thể.
• Thoái hóa khớp: Sự mòn mỏi của khớp tay, đầu gối hoặc háng khiến tay và chân dễ bị đau nhức, khó di chuyển trong các hoạt động hàng ngày.
• Viêm thấp khớp (hoặc viêm đa khớp dạng thấp): Bệnh viêm thấp khớp gây viêm nhiễm trong các khớp tay và chân, đặc biệt khi người bệnh ở một vị trí trong thời gian dài, gây cứng khớp, tê bì và đau nhức liên tục.

Cơ thể suy nhược, thiếu chất

Tê buốt và mỏi chân tay cũng có thể xảy ra ở những người bị suy dinh dưỡng, thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết như các vitamin nhóm B (B1, B12), vitamin E, axit folic, canxi, kali, magiê, sắt, kẽm và nhiều chất khác.

Nhức mỏi tay chân do thời tiết: Hệ thống cơ xương khớp và mô cơ trong cơ thể rất nhạy cảm với thay đổi áp suất khí quyển trong môi trường sống. Thời tiết thay đổi, đặc biệt là chuyển mùa sang mùa lạnh, có thể tác động lên áp suất khí quyển, gây căng thẳng và đau nhức chân tay dữ dội và kéo dài.

Ngoài ra, tê bì và mỏi chân tay còn có thể do một số nguyên nhân khác, bao gồm:

• Bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương dây thần kinh, dẫn đến tê bì và đau nhức chân tay. Đây là một triệu chứng thường gặp ở những người mắc bệnh tiểu đường trong thời gian dài.
• Đa xơ cứng: Đa xơ cứng là một bệnh lý ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây ra sự cứng đơ và tê bì ở các chi. Chân tay cũng có thể bị ảnh hưởng, gây khó khăn trong việc di chuyển và cử động.
• Bệnh về gan hoặc thận: Các bệnh lý liên quan đến gan hoặc thận như suy thận có thể gây tác động lên hệ thống thần kinh, dẫn đến triệu chứng tê bì và mỏi chân tay
• Rối loạn di truyền: Một số rối loạn di truyền như hội chứng Ehlers-Danlos hay hội chứng Marfan có thể làm cho cơ xương khớp yếu đàn hồi và dễ bị tê bì, mỏi chân tay.
• Xơ vữa động mạch: Xơ vữa động mạch là tình trạng mà các mạch máu bị hẹp do sự tích tụ của mảng xơ vữa, gây gián đoạn lưu thông máu và làm chân tay mất cảm giác, đau nhức.
• Áp lực và căng thẳng kéo dài: Cuộc sống hiện đại đầy áp lực và căng thẳng có thể gây ra căng thẳng cơ và tạo ra triệu chứng tê bì, mỏi chân tay.
• Vấn đề về tư thế và hoạt động hàng ngày: Sử dụng tư thế sai, nằm quá lâu ở một vị trí, đi giày cao gót liên tục hoặc tham gia vào các hoạt động mà yêu cầu sự sử dụng nhiều chân tay có thể gây ra tê bì và đau nhức.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, như thuốc điều trị ung thư (hóa trị liệu) hoặc thuốc tăng huyết áp, có thể gây ra tê bì và mỏi chân tay làm tác dụng phụ. Các loại thuốc này có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây tê bì và mỏi chân tay.
• Nhiễm trùng: Một số loại nhiễm trùng, như viêm khớp nhiễm trùng, có thể làm cho các khớp trong chân tay bị viêm nhiễm, gây đau nhức và tê bì.
• Lạm dụng chất kích thích: Việc sử dụng quá mức các chất kích thích như thuốc lá, cồn, ma túy có thể gây tổn thương cho hệ thần kinh và gây tê bì, mỏi chân tay.

Để chẩn đoán chính xác nguyên nhân tê bì và mỏi chân tay, cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế như bác sĩ hoặc chuyên gia thần kinh. Họ sẽ tiến hành các xét nghiệm và kiểm tra lâm sàng để xác định nguyên nhân cụ thể và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.

Tuyệt đối không tự ý chữa trị mà phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc điều trị tê bì và mỏi chân tay.

Tê nhức chân tay khám ở đâu?

Đối với những người bị tê bì chân tay và đang tìm kiếm nơi khám chữa bệnh an toàn và hiệu quả, dưới đây là một số tiêu chí mà họ nên xem xét:

• Hướng tới bệnh viện chuyên khoa Xương khớp: Đây là nơi tập trung các chuyên gia có kiến thức và kỹ năng chuyên sâu về xương khớp. Bệnh viện này sẽ có khả năng chẩn đoán và điều trị hiệu quả các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp, bao gồm cả tê bì chân tay.
• Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm và uy tín: Nên lựa chọn nơi có đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực điều trị cơ xương khớp và thần kinh ngoại biên. Sự am hiểu sâu sắc và tinh thần tận tâm của các chuyên gia này sẽ đảm bảo rằng người bệnh nhận được sự chăm sóc tốt nhất.
• Cơ sở vật chất và trang thiết bị hiện đại: Nơi khám cần có đủ cơ sở vật chất và trang thiết bị hiện đại để thực hiện các xét nghiệm và kiểm tra chính xác nguyên nhân gây bệnh cũng như tình trạng bệnh tại thời điểm khám. Điều này đảm bảo khả năng chẩn đoán chính xác và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.

Người bệnh có thể tham khảo ý kiến từ người thân, bạn bè hoặc tìm hiểu qua các đánh giá, đánh giá của bệnh nhân khác để có được thông tin về đội ngũ y bác sĩ và chất lượng dịch vụ của nơi khám. Việc lựa chọn đúng nơi khám sẽ giúp người bệnh có cơ hội được chẩn đoán và điều trị tê bì chân tay một cách tốt nhất.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.