Tê bàn tay thường có triệu chứng ban đầu là tê đầu ngón tay, cảm giác như bị kim chích hay kiến cắn. Khi bệnh tiến triển nặng có thể lan lên cổ tay, cánh tay khiến người bệnh giảm cảm giác, thậm chí mất cảm giác. Qua bài viết dưới đây, Dr.Allen chia sẻ với bạn nguyên nhân và các phương pháp điều trị.
Nguyên nhân gây tê bì 2 bàn tay
Nguyên nhân gây tê 2 bàn tay có thể được chia thành hai nhóm chính là nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.
Nguyên nhân sinh lý thường liên quan đến các hoạt động hàng ngày mà ta thường thực hiện. Bạn có thể gặp tình trạng tê 2 bàn tay khi ngồi lâu, cầm nắm đồ vật trong thời gian dài, thường xuyên sử dụng tay hoặc lắc cổ tay nhiều. Điều này thường xảy ra đối với những người làm công việc văn phòng, lái xe, thợ may và các nghề khác.
Tuy nhiên, ngoài nguyên nhân sinh lý, nguyên nhân bệnh lý cũng có thể gây tê 2 bàn tay. Một số bệnh có thể gây ra tình trạng này bao gồm:
- Hội chứng ống cổ tay: Khi dây thần kinh trong ống cổ tay bị kích thích hoặc chèn ép, người bị mắc bệnh sẽ trải qua triệu chứng tê bàn tay.
- Thoát vị đĩa đệm: Khi đĩa đệm thoát vị và chèn ép dây thần kinh cột sống, tê bàn tay là một trong những triệu chứng đặc trưng.
- Thoái hóa cột sống: Tình trạng thoái hóa cột sống gây mòn sụn khớp và đốt sống, gây đau nhức và tê bì từ vùng cổ lan xuống tay.
- Viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp tay có thể gây tê tay, đặc biệt là sau khi nằm, tê bì tay khi ngủ hoặc ngồi quá lâu, thường kèm theo cứng khớp.
- Viêm đa rễ thần kinh: Sự tổn thương các hệ thần kinh ngoại biên gây rối loạn cảm giác và hạn chế chức năng vận động.
- Đa xơ cứng: Đây là một bệnh rối loạn tự miễn, gây tổn thương màng bọc myelin trong hệ thần kinh trung ương, dẫn đến tê tay chân, co thắt cơ và cảm giác mệt mỏi.
Chữa tê bì tay
Người bị tê 2 tay có thể áp dụng nhiều phương pháp điều trị khác nhau để giảm triệu chứng và khắc phục tình trạng này. Dưới đây là một số phương pháp mà bạn có thể tham khảo:
- Tập thể dục: Thường xuyên tập luyện sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ điều trị tê 2 tay. Các hoạt động như yoga và đi bộ đều có tính nhẹ nhàng và phù hợp để tăng cường sự linh hoạt và tuần hoàn máu.
- Massage và chườm nóng: Massage và chườm nóng là những phương pháp giúp giảm đau và hỗ trợ điều trị tê bàn tay ngay lập tức. Bạn có thể áp dụng dầu massage nhẹ nhàng lên vùng bị tê theo các đường tròn để kích thích tuần hoàn máu. Đối với chườm nóng, bạn có thể sử dụng miếng vải nhúng vào nước nóng và chườm lên vùng bị tê trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 phút.
- Thuốc Đông y: Các bài thuốc Đông y cũng là một cách hỗ trợ giảm đau tại nhà mà nhiều người sử dụng. Ví dụ như sử dụng ngải cứu trắng để đắp lên bàn tay, cây xấu hổ để làm thuốc uống hoặc nghệ kết hợp với sữa và mật ong để uống hàng ngày.
- Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị tê bàn tay. Bạn nên bổ sung thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, sữa và các loại rau lá xanh. Cần cung cấp đủ vitamin D, K và magiê, có thể tìm thấy trong lòng đỏ trứng, cá hồi, sữa, thịt heo, rau cải và các loại hạt.
Hi vọng qua những chia sẻ này các bạn đã hiểu hơn về bệnh tê bì 2 bàn tay, chúc các bạn luôn mạnh khỏe và sẽ không bị chứng tê tay làm ảnh hưởng đến cuộc sống.
Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.
Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.
Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.
Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.
