Đau cổ là một tình trạng rất phổ biến và có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Đau cổ là thuật ngữ sử dụng để mô tả các tổn thương ở vùng cổ, bao gồm cả cơ, xương, dây thần kinh,… khi không thể xác định được nguyên nhân chính xác của bệnh. Vậy đau cổ là triệu chứng của những bệnh gì? Nguyên nhân gây đau cổ là như thế nào? Và cách điều trị đau cổ ra sao? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về những thông tin hữu ích này.

Đau cổ là tình trạng gì?

Đau cổ là một hiện tượng mà vùng cổ trở nên đau đớn, và cơ cổ trở nên căng cứng, làm hạn chế khả năng vận động và xoay đầu. Tình trạng này thường xảy ra khi cấu trúc của cột sống cổ gặp vấn đề, bao gồm các đốt sống, đĩa đệm bị sai lệch hoặc hệ thống gân và dây chằng bị tổn thương.

Triệu chứng đau nhức cổ có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi, nhưng tỷ lệ cao nhất thường xảy ra ở những người cao tuổi. Đau cổ có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào, nhưng thường thấy nhiều nhất vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.

Triệu chứng đau cổ

Triệu chứng đau cổ rất dễ nhận biết bởi những biểu hiện rõ rệt mà nó mang lại, bao gồm:

• Cứng khớp: Điều này là vấn đề phổ biến mà nhiều người bệnh gặp phải. Đau nhức cổ có thể làm hạn chế phạm vi chuyển động, gây cản trở nghiêm trọng đến hoạt động hàng ngày của người bệnh.
• Đau mỏi cổ: Người bệnh cảm nhận những cơn đau nhói dữ dội xuất hiện ở một vùng cố định trên cổ.
• Đau khi cử động: Cơn đau cổ trở nên nặng hơn khi di chuyển hoặc thực hiện các động tác vặn, kéo giãn cột sống cổ.
• Tê cổ: Cơn đau có thể lan dần đến vùng đầu, thân, vai và cánh tay. Nếu tình trạng đau cổ liên quan đến sự chèn ép dây thần kinh, người bệnh có thể cảm nhận tê, ngứa hoặc yếu dần ở hai cánh tay và bàn tay. Trong trường hợp này, việc liên hệ kịp thời với bác sĩ là rất quan trọng.
• Đau đầu: Đau đầu cũng là một triệu chứng thường gặp khi gặp đau mỏi cổ. Điều này cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý đau nửa đầu.
• Đau khi sờ nắn: Cơn đau cổ tăng lên khi áp lực được đặt lên cột sống cổ.

Nguyên nhân bị đau cổ

Đau cổ có rất nhiều nguyên nhân khác nhau và mức độ đau cũng phụ thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể.

• Nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ là thoái hóa đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm. Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh lý phổ biến, khiến lớp sụn và xương dưới sụn bị mòn trong đốt sống cổ, gây ra đau nhức đặc biệt khi cổ vận động.
• Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ xảy ra khi bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị rách hoặc đứt, làm thoát các nhân nhầy và gây chèn ép lên rễ dây thần kinh và lỗ tủy sống. Thông thường, nó xảy ra ở các đốt sống C4, C5 và C6, nơi có áp lực lớn nhất trên cột sống cổ. Ngoài ra, gai cột sống cổ cũng là một nguyên nhân gây đau cổ dai dẳng.
• Một số bệnh lý khác như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp bả vai và loãng xương cũng có thể gây đau cổ. Ngoài ra, viêm màng não, một loại nhiễm trùng ở các lớp mô quanh não bộ và tủy sống, cũng có thể gây ra đau cổ do vi khuẩn, phế cầu, mô cầu hoặc vi rút, kí sinh, nấm.
• Các chấn thương cũng là một nguyên nhân gây đau cổ, bao gồm chấn thương thể thao hoặc bị tấn công bạo lực ở vùng cổ, tai nạn và va chạm do tai nạn giao thông. Ngoài ra, tập thể dục không phù hợp hoặc các hoạt động như yoga, trồng cây chuối có thể làm căng cơ và gây đau mỏi cổ.
• Tư thế làm việc không đúng cũng gây đau cổ, bao gồm cúi ngửa cổ trong thời gian dài do tính chất công việc, ngồi gập cổ, nghe điện thoại bằng cổ và vai, hoặc ngủ gục trên bàn làm việc. Những thói quen sinh hoạt không đúng cũng có thể gây đau cổ, như nằm ngủ trên gối quá cứng hoặc quá mềm, ít tham gia hoạt động thể chất, hút thuốc lá hoặc uống rượu bia, tập thể thao hoạt động đầu và cổ với cường độ cao, ngoẹo cổ khi xem tivi hoặc nghe điện thoại, và sử dụng điện thoại hoặc đọc sách ở tư thế cúi đầu.

Cách trị đau cổ

Có nhiều phương pháp điều trị đau cổ, và việc xây dựng thói quen sống tích cực là một trong những phương pháp quan trọng để cải thiện tình trạng này. Bạn cần chú ý đến những điểm sau đây:

• Tránh tư thế sai lệch và áp lực lên cổ khi làm việc, sinh hoạt và lao động. Hãy luôn giữ thẳng lưng và tư thế đúng khi ngồi và đứng.
• Tập thể dục và vận động thường xuyên để tăng cường sức khỏe và linh hoạt cơ xương. Chọn những bài tập phù hợp và hạn chế tác động mạnh lên cổ.
• Bổ sung dinh dưỡng cân đối, tập trung vào các chất dinh dưỡng có lợi cho xương khớp như canxi, kali, vitamin B, C, E. Hạn chế tiêu thụ thuốc lá và rượu bia.
• Giữ ấm cơ thể và tránh tiếp xúc với tác nhân gây lạnh đột ngột.
• Tránh xoa bóp, bấm huyệt hoặc thực hiện các bài tập mạnh trong trường hợp đau cổ cấp tính.
• Tránh xoay và tạo áp lực lớn lên cổ và hệ xương khớp.

Ngoài ra, điều trị bằng thuốc cũng là một phương pháp phổ biến để giảm đau cổ. Bác sĩ thường kê đơn những loại thuốc giảm đau và kháng viêm như paracetamol, diclofenac, ibuprofen. Đối với các trường hợp cứng cơ, có thể sử dụng thuốc giãn cơ như mydocalm hoặc myonal. Nếu cần thiết, bác sĩ cũng có thể kê đơn các thuốc hỗ trợ giảm đau cơn thần kinh như neurontin, propoxyphen, tramadol hoặc codein.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tây cần được thực hiện cẩn thận để tránh các biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, cần thực hiện các kỹ thuật điều trị toàn diện và thay đổi thói quen sống để giảm nguy cơ tái phát. Đồng thời, lựa chọn cơ sở y tế chất lượng và thực hiện thăm khám, điều trị theo sự chỉ định của bác sĩ để đảm bảo.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.