Theo nghiên cứu, có 8 lý do chính khiến bạn bị đau lưng không đứng thẳng được. Đó là do tuổi tác, hoạt động sai tư thế, mang thai, chấn thương, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp.

Đau lưng không đứng thẳng được do tuổi cao

Nguyên nhân đầu tiên đó chính là tình trạng lão hóa thường xảy ra ở những người trung niên trở lên. Lão hóa xương khiến cho cơ thể của con người đặc biệt là cột sống thắt lưng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Cấu trúc, hệ thống xương không còn chắc chắn. Dẫn đến tình trạng bào mòn, hư tổn bề mặt sụn khớp thậm chí là yếu xương, gãy xương.

Đau lưng không đứng thẳng được do hoạt động sai tư thế

Các hoạt động xấu, sai tư thế hàng ngày cũng dẫn đến tình trạng đau lưng không đứng thẳng được. Ví dụ ngồi lâu một chỗ không đứng lên vận động. Thứ hai, khi làm việc hay khom lưng đồng thời nằm sấp về một bên, lúc ngủ cong người. Thứ ba, mang vác vật nặng thường xuyên với cường độ cao, trọng lượng lớn đè nén cột sống thắt lưng gây ra cơn đau.

Đau lưng không đứng thẳng được do mang thai

Có đến 32% các chị em phụ nữ khi mang thai thường xảy ra tình trạng này. Đặc biệt là những chị em đang ở cuối thai kỳ, tháng thứ 8 hoặc tháng thứ 9. Bởi vì lúc này trọng lượng của thai nhi đã tương đối lớn. Đồng thời, thai nhi thường hướng về phía trước ảnh hưởng khiến cột sống thắt lưng hướng ra theo. Lâu dài sẽ gây nên tình trạng mệt mỏi và đau nhức.

Đau lưng không đứng thẳng được do chấn thương

Nguyên nhân thứ tư khiến bạn đau lưng không đứng thẳng được đó là do các chấn thương nặng hàng ngày. Điển hình như tai nạn giao thông, tai nạn làm việc hoặc trong quá trình tập luyện thể thao. Các chấn thương nặng khiến cho dây chằng bị giãn ra, thậm chí trật đốt sống và gãy xương. Đây là những ảnh hưởng tác động xấu khiến vùng lưng bị đau nhức, rất khó cử động.

Đau lưng không đứng thẳng do thoái hóa cột sống

Các bệnh thoái hóa cột sống cũng khiến cho lưng bị tác động và cảm thấy khó khăn mỗi khi đường thẳng. Ảnh hưởng của bệnh làm cho xương dưới sụn và mô sụn bị biến đổi cấu trúc. Đồng thời, chức năng và chất lượng cũng không còn sắc, hoạt động ổn định như trước. Khi cúi người, nâng đỡ vật nặng hoặc đứng thẳng sẽ có hiện tượng đau nhức cực kỳ khó chịu.

Đau lưng không đứng thẳng được do thoát vị đĩa đệm

Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra thoát vị đĩa đệm khiến cho nhiều người đau lưng không đứng thẳng được. Đây là hiện tượng nhân nhầy của đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí ban đầu, gây chèn ép lên tủy sống và các dây thần kinh. Khi bạn cảm thấy đau nhức không thể đứng thẳng tức là bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng. Cần phải điều trị sớm ngay lập tức.

Đau lưng không đứng thẳng được do viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp cũng ảnh hưởng gây ra tình trạng đau lưng không đứng thẳng được. Đây là một bệnh tự miễn hệ thống mãn tính, gây tổn thương ở các khớp ngón tay, ngón chân, cổ tay, cổ chân. Nhưng một khi đã bị nặng và có các tác động xấu từ bên ngoài sẽ ảnh hưởng đến khớp gối, khớp lưng. Không chỉ gây đau, khó vận động mà còn tạo ra bề mặt sưng to, mất thẩm mỹ.

Đau lưng không đứng thẳng do viêm cột sống dính khớp

Cuối cùng, bạn cũng phải hết sức lưu ý và thận trọng với các bệnh viêm cột sống dính khớp. Dù hiếm gặp nhưng không có nghĩa là bạn sẽ không bị mắc phải. Bệnh có triệu chứng nhận biết đó gây đau cứng cột sống, thời gian dài sẽ xuất hiện hiện tượng dịch khớp. Từ đó, khiến cho cuộc sống bị mất đi khả năng vận động linh hoạt như hàng ngày.

Cách điều trị đau lưng không đứng thẳng được

Hãy áp dụng 1 trong các cách sau hoặc toàn bộ để chữa đau lưng không đứng thẳng hiệu quả.

Chườm nóng, chườm lạnh

Sử dụng nước nóng từ 70 – 85 độ vào túi giữ nhiệt hoặc chai nhựa, chườm vào vùng lưng bị đau. Khi nước nguội thì đun nóng lại chườm tiếp 3 – 5 lần. Hoặc bạn cũng có thể dùng đá lạnh chườm trực tiếp lên vùng đau 3 – 5 lần.

Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc nên dùng để giảm đau lưng đó là Neurontin, Paracetamol, Aspirin. Hãy nêu rõ tình trạng bệnh của bản thân và tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Lưu ý, cách này chỉ giảm đau tạm thời chứ không điều trị triệt để tận gốc.

Dùng nẹp lưng

Thứ ba, bạn có thể dùng nẹp lưng để điều chỉnh lại cột sống lưng tạm thời. Nẹp cũng có tác dụng giảm đau để bạn vận động làm các công việc đơn giản. Hạn chế là hơi cồng kềnh, nếu bỏ nẹp ra thì sẽ tiếp tục khó khăn khi đứng thẳng, vận động.

Nắn chỉnh Chiropractic

Cuối cùng, hãy ưu tiên áp dụng cách chữa đau lưng không đứng thẳng được tận gốc được hơn 100 triệu người Mỹ tin dùng. Đó chính là sử dụng liệu pháp nắn chỉnh Chiropractic có nguồn gốc tại Hoa Kỳ hiện đã được Dr.Allen Chiropractic ứng dụng thành công với hơn 16.000 khách hàng tại Việt Nam. Đây là phương pháp tác động trực tiếp vào điểm chèn ép rễ thần kinh, trị tận gốc căn nguyên gây bệnh mà không cần dùng thuốc hay tiêm, phẫu thuật.

Đồng thời, các bác sĩ sẽ kết hợp với công nghệ y khoa Hoa Kỳ để điều trị bệnh đau lưng không đứng được hiệu quả: Laser thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave, điện xung siêu âm, hệ thống giảm áp cột sống DTS Triton. Ngoài ra bác sĩ tại Dr.Allen Chiropractic sẽ thiết kế riêng các bài tập phục hồi chức năng cho mỗi người bệnh, tăng cường duy trì hiệu quả trị liệu lâu dài.

Như vậy, đau lưng không đứng thẳng được tuyệt đối không nên chủ quan. Hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa về xương khớp để thăm khám, chẩn đoán chính xác bệnh và điều trị hiệu quả sớm, tránh những biến chứng xấu xảy ra.