Bệnh lý về xương khớp là một vấn đề ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, chọn đúng loại thuốc chữa xương khớp có hiệu quả tốt nhất hiện nay là một trong những cách giúp giảm thiểu các cơn đau nhức do bệnh xương khớp gây ra cho bạn và người thân. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu về các loại thuốc khớp tốt và phù hợp với nhu cầu của bạn.

Sử dụng acid hyaluronic trong điều trị thoái hóa khớp gối

Trong khớp gối bình thường, dịch khớp chứa khoảng 2mL dịch, trong đó có acid hyaluronic, một polysacharid có hàm lượng từ 2,5 – 4,0mg/mL. Acid hyaluronic có tác dụng bôi trơn mô mềm và phủ trên bề mặt sụn khớp, được tổng hợp bởi tế bào sụn. Chất này giúp đệm giảm xóc, bôi trơn và bảo vệ khớp. Acid hyaluronic có tính chất nhớt và đàn hồi tùy thuộc vào lực tác động. Trong trường hợp tác động lớn, nó có tính chất đàn hồi, còn với tác động nhẹ, nó giống như dầu bôi trơn.

Trong bệnh thoái hóa khớp, lượng acid hyaluronic và chất lượng của nó trong dịch khớp bị giảm. Lượng acid hyaluronic chỉ còn một nửa đến hai phần ba so với bình thường, do đó dịch khớp giảm độ nhớt và mất khả năng bảo vệ sụn khớp, dẫn đến tiến triển hủy hoại khớp. Sự bổ sung acid hyaluronic trong điều trị thoái hóa khớp đã được chứng minh giúp tăng kéo dài nồng độ và trọng lượng phân tử acid hyaluronic nội sinh, cải thiện chức năng khớp và giảm đau.

Tác dụng giảm đau này có thể kéo dài hàng tháng. Khi tiêm thuốc acid hyaluronic vào khớp, nó làm giảm sản sinh các hóa chất gây viêm trong dịch khớp (PE G2, bradykinin) và ức chế cảm thụ đau ở bệnh nhân thoái hóa khớp.

Acid hyaluronic cũng có tác dụng kháng viêm do ngăn chặn tác dụng của cytokine và ngăn chặn sinh tổng hợp PGE2. Mặc dù chỉ lưu trong dịch khớp trong 7 ngày, nhưng acid hyaluronic duy trì tác dụng trong 6 tháng do kích thích sản xuất acid hyaluronic nội sinh. Thuốc acid hyaluronic đạt hiệu quả tương tự khi tiêm corticoid nội khớp, nhưng tác dụng của acid hyaluronic bền vững hơn.

Acid hyaluronic còn có tác dụng ức chế thoái hoá sụn khớp do gia tăng hoạt tính của men tissue inhibitor metalloprotease (TIMP), kết khối các proteoglycan và tăng sinh tổng hợp của tế bào sụn khớp. Việc bổ sung acid hyaluronic có thể được thực hiện bằng cách tiêm trực tiếp vào khớp, và thường được sử dụng trong điều trị thoái hóa khớp.

Tuy nhiên, thuốc acid hyaluronic cũng có một số hạn chế nhất định. Việc tiêm thuốc phải được thực hiện bởi nhân viên y tế có kinh nghiệm, và có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau, sưng hoặc nhiễm trùng. Ngoài ra, thuốc cũng không phải là phương pháp điều trị duy nhất cho thoái hóa khớp, và nên được kết hợp với các biện pháp khác như tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh và tránh những hành động gây áp lực lên khớp để có hiệu quả tốt nhất.

Tóm lại, việc bổ sung acid hyaluronic là một trong những cách hiệu quả để điều trị thoái hóa khớp và giảm đau. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về liều lượng và phương pháp sử dụng phù hợp.

Tác dụng của omega – 3 trong điều trị bệnh xương khớp

Omega – 3 là một loại acid béo không no thiết yếu cho cơ thể con người. Tuy nhiên, quá trình tổng hợp omega – 3 trong cơ thể chúng ta diễn ra chậm hoặc không đủ, vì vậy chúng ta cần bổ sung thông qua thực phẩm. Có nhiều loại acid béo omega – 3, trong đó EPA, DHA và ALA là ba loại phổ biến nhất.

Omega – 3 là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa gốc tự do gây hại trong cơ thể. Đây là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý, trong đó có thoái hóa khớp. Omega – 3 còn có tác dụng tham gia vào cấu trúc màng tế bào, ảnh hưởng đến độ dẻo dai của tế bào, là thành phần quan trọng của mô thần kinh, và tham gia vào phản ứng viêm và phản ứng miễn dịch. Do đó, omega – 3 giúp giảm đau, chống viêm, hạn chế thoái hóa cho các bệnh lý xương khớp.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh hiệu quả của omega-3 đối với các bệnh lý xương khớp. Ngoài ra, omega – 3 còn có nhiều tác dụng có lợi khác cho sức khỏe như giảm xơ vữa động mạch, giảm mỡ máu, ngăn ngừa bệnh lý tim mạch, tốt cho hệ thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Bị thoái hóa khớp có nên bổ sung canxi không?

Canxi là một dưỡng chất thiết yếu cho hệ xương khớp, giúp duy trì sự phát triển của xương và tăng trưởng chiều cao, đồng thời hỗ trợ sức khỏe cho hệ thống cơ. Nếu ăn uống đầy đủ và cân bằng, việc bổ sung canxi từ thực phẩm chức năng không cần thiết. Tuy nhiên, thiếu canxi có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó thoái hóa khớp là một trong những nguyên nhân chính. Thiếu canxi cũng có thể làm giảm mật độ xương và thúc đẩy quá trình tiêu xương.

Mức khuyến cáo của canxi cho người trưởng thành là 1200mg và người cao tuổi là 1500mg mỗi ngày. Tuy nhiên, khẩu phần ăn thường chỉ đáp ứng được khoảng 50-60% nhu cầu canxi, tương đương với khoảng 400 – 600mg mỗi ngày. Vì vậy, cần phải bổ sung thêm canxi từ các nguồn khác để phòng ngừa các bệnh về xương khớp. Tuy nhiên, để đảm bảo việc bổ sung canxi đủ mức và tránh tình trạng dư thừa, cần phải tham khảo ý kiến của chuyên gia.

Người bệnh nên thăm khám để chẩn đoán bệnh và theo dõi tư vấn của bác sĩ để bổ sung đúng mức canxi phù hợp với từng trường hợp. Các mức bổ sung canxi tham khảo cho từng đối tượng khác nhau, ví dụ như người từ 19 – 49 tuổi cần bổ sung khoảng 700mg mỗi ngày, người trên 50 tuổi cần bổ sung khoảng 1000mg mỗi ngày, phụ nữ đang mang thai và cho con bú cần bổ sung khoảng 1000mg mỗi ngày.

Collagen nào tốt cho xương khớp?

Collagen là một chất đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe xương khớp và giảm đau trong trường hợp thoái hóa khớp ở những người cao tuổi. Thường được sử dụng dưới dạng thủy phân với liều cao khoảng 10g mỗi ngày. Không chỉ giúp cải thiện chức năng khớp mà còn có thể giảm đau khớp, cải thiện độ linh hoạt của khớp và tăng cường quá trình tạo xương.

Việc bổ sung collagen thủy phân thực chất là việc bổ sung các axit amin cần thiết để tổng hợp collagen của cơ thể. Tuy nhiên, các axit amin này có thể được bổ sung thông qua chế độ ăn uống. Ngoài ra, collagen không biến tính không chỉ cung cấp nguyên liệu cho cơ thể tạo ra collagen, mà còn tồn tại ở dạng nguyên bản để tạo ra sự dung nạp miễn dịch, hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể điều chỉnh các phản ứng viêm, hạn chế sự xâm lấn của các yếu tố có hại lên mô sụn, tạo điều kiện thuận lợi cho việc tái tạo và sửa chữa sụn khớp, đóng góp vào việc giảm thoái hóa khớp. Collagen không biến tính có thể được sử dụng với hàm lượng thấp hơn rất nhiều so với dạng thủy phân.

Mặc dù các nghiên cứu về hiệu quả của collagen đối với sức khỏe xương khớp còn nhiều khó khăn, nhưng tác dụng của collagen rất hứa hẹn. Các nhà khoa học đang tiếp tục nghiên cứu và chứng minh tác dụng của collagen. Ngoài ra, còn được cho rằng collagen có thể tăng sự phát triển và độ khỏe của cơ ở những người giảm khối lượng cơ do tuổi tác, và giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đặc biệt là xơ vữa động mạch, nhờ tăng khả năng đàn hồi của mạch máu và tăng nồng độ cholesterol HDL, còn gọi là “cholesterol tốt”.

Có nên uống kháng sinh dùng khi đau xương khớp không?

Việc sử dụng kháng sinh để điều trị đau khớp đang trở thành một xu hướng phổ biến trong cộng đồng y tế. Tuy nhiên, sự lạm dụng kháng sinh trong điều trị bệnh khớp có thể gây ra nhiều hệ lụy khôn lường. Kháng sinh là loại thuốc có tác dụng ức chế sự phát triển và tiêu diệt vi khuẩn bằng cách thay đổi chuyển hóa, cấu trúc tế bào, thời gian sinh tồn hoặc tiêu biến vi khuẩn. Tuy nhiên, sự tác động này phụ thuộc vào từng loại kháng sinh và từng loại vi khuẩn khác nhau.

Mặc dù các kháng sinh phổ rộng được sử dụng phổ biến trong điều trị đau khớp, nhưng chúng chỉ có tác dụng với các vi khuẩn nhạy cảm. Do đó, nếu sử dụng kháng sinh không đúng hoặc không phù hợp với bệnh cụ thể, sẽ không giúp hết bệnh khớp. Nếu bệnh nhân bị lao khớp và sử dụng các kháng sinh nhóm quinolon thì sẽ không hết bệnh được. Nếu sử dụng kháng sinh cho các bệnh khớp không do nhiễm khuẩn thì sẽ không có tác dụng gì.

Kháng sinh không phải là phương pháp điều trị đau khớp phù hợp với tất cả các bệnh nhân. Nếu đau khớp do co thắt mạch máu gây ra hoặc bệnh nhân bị lắng đọng tinh thể uric, sử dụng kháng sinh sẽ không có tác dụng. Tuy nhiên, trong những trường hợp đau khớp do nhiễm khuẩn, nếu không sử dụng kháng sinh, bệnh tình sẽ không bao giờ được khỏi. Vì vậy, khi gặp các triệu chứng đau khớp, cần phải khám bệnh kỹ để xác định nguyên nhân và chọn phương pháp điều trị thích hợp để sử dụng thuốc một cách hiệu quả.

Điều trị đau nhức xương khớp bằng phương pháp NẮN CHỈNH (Chiropractic)

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vị khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.