Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau nhức xương khớp ở người già. Bạn cần phải căn cứ vào những điều kiện thực tế, tình trạng đau thậm chí là đến thăm khám tại cơ sở y tế để điều trị phù hợp.

Nguyên nhân người lớn tuổi bị đau xương khớp

Theo nghiên cứu, ở Việt Nam hiện nay có đến hơn 60% những người bắt đầu bước vào độ tuổi 60 thường xuyên bị đau lưng. Nguyên nhân phổ biến nhất đó chính là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Tuổi càng cao thì sụn, khớp, xương càng bị bào mòn không còn chắc khỏe như trước. Mật độ, kích thước bị suy giảm nghiêm trọng và gây ra tình trạng đau nhức xương khớp.

Nguyên nhân người già bị đau nhức xương khớp thứ hai là do thay đổi thời tiết. Mỗi khi thời tiết lạnh thì sẽ ảnh hưởng khiến mạch máu bị co lại, không thể lưu thông ổn định đến các khớp, xương như bình thường. Bên cạnh đó, khả năng cao người già đã bị mắc một số bệnh lý cột sống. Điển hình như bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch, thoát vị đĩa đệm và loãng xương.

Dấu hiệu bệnh đau nhức xương khớp ở người già

Bệnh xương khớp ở người cao tuổi sẽ có những dấu hiệu nhận biết như sau:

• Các cơn đau lưng, đau đầu gối diễn ra thường xuyên và chủ yếu.
• Đau và kèm theo tình trạng tê bì chân tay.
• Ban đêm cũng hay bị đau dẫn đến mất ngủ, trằn trọc khó ngủ.
• Khi vận động, đi lại, cúi xuống cơn đau cũng sẽ tăng mạnh theo.
• Khi nghỉ ngơi hoặc xoa bóp bằng cao, dầu nóng cơn đau sẽ thuyên giảm.
• Nếu ảnh hưởng bởi bệnh sẽ đau âm ỉ nhiều ngày.

Cách chữa đau xương khớp người già hiệu quả

Tùy theo từng tình trạng bệnh, có thể sử dụng một trong các cách chữa đau xương khớp ở người già vô cùng hiệu quả dưới đây.

Sử dụng thuốc Nam đắp, xoa bóp bên ngoài

Thứ nhất, khi người già bị đau nhức xương khớp hãy sử dụng các cây thuốc nam để đắp và xoa bóp bên ngoài. Ví dụ như dùng cây ngải cứu rang với muối hạt. Sao nóng đến khi chuyển sang màu vàng, xuất hiện mùi thơm thì cho vào miếng vải mỏng và đắp trực tiếp lên vùng đau.

Còn nếu muốn xoa bóp, bạn hãy ngâm tỏi hoặc quế với rượu trắng 40 độ trong thời gian tối thiểu là 2 tuần rồi lấy ra sử dụng. Lưu ý, phương pháp này chỉ hỗ trợ giảm đau do thời tiết hoặc chấn thương nhẹ. Không có tác dụng trị đau dứt điểm với những ảnh hưởng từ bệnh.

Tăng cường vận động đặc biệt là đi bộ, dưỡng sinh

Rất nhiều người lớn tuổi đau nhức xương khớp đã lựa chọn phương pháp đi bộ và tập dưỡng sinh. Các chuyển động từ đi bộ, tập dưỡng sinh vừa có tác dụng giảm đau vừa khơi thông khí huyết mang lại sự linh hoạt, dẻo dai cho xương khớp vừa tăng cường tuổi thọ cho người già.

Tuy nhiên, người lớn tuổi không nên thực hiện với thời gian quá nhiều và tần suất dày đặc. Mỗi ngày chỉ nên đi bộ, tập dưỡng sinh từ 15 đến 30 phút vào buổi sáng sớm và chiều tối. Phương pháp này cũng có hạn chế chỉ giảm đau do chấn thương hoặc thay đổi thời tiết.

Áp dụng liệu pháp Chiropractic tiên tiến của Mỹ

Phương pháp cuối cùng có rất nhiều ưu điểm và được phần lớn người lớn tuổi áp dụng đó chính là sử dụng liệu pháp Chiropractic tiên tiến từ Mỹ. Ba ưu điểm chính phải nói đến gồm: Không dùng thuốc, trị dứt điểm cơn đau và không cần nghỉ dưỡng.

Đây là phương pháp điều trị đau xương khớp người cao tuổi theo hướng bảo tồn, giải phóng các dây thần kinh bị chèn ép, tác nhân gây cứng, đau, nhức mỏi. Hiện tại, phương pháp đang được ứng dụng hiệu quả tại Dr.Allen Chiropractic – hệ thống phòng khám cơ xương khớp 5* Quốc tế.

Khi đến Dr.Allen Chiropractic, các bác sĩ tiến hành khám cơ xương khớp thông qua x-quang GXR để chẩn đoán chính xác và đưa ra được phác đồ phù hợp với từng thể trạng.

Đặc biệt nhất là hệ thống thiết bị y khoa Hoa Kỳ: sóng xung kích shockwave, laser thế hệ IV, hệ thống giảm áp cột sống DTS Triton, điện xung & siêu âm. Triệt tiêu cơn đau, chặn đứng đường truyền tín hiệu đau đến não, kích thích cơ chế tự chữa lành, tăng khả năng phục hồi nhanh, làm mềm các bó cơ và tăng tuần hoàn nuôi dưỡng, giúp xương khớp người lớn tuổi dẻo dai hơn. An toàn, tiết kiệm chi phí, thời gian, phù hợp với đa số người lớn tuổi.

Bệnh xương khớp ở người cao tuổi, tuyệt đối không được thờ ơ. Nếu cơn đau không thuyên giảm sau khi dùng thuốc đắp, xoa bóp hoặc tập thể dục, dưỡng sinh cần phải đến ngay phòng khám để chẩn đoán căn nguyên và điều trị sớm, hiệu quả. Và bạn đừng quên phòng khám cơ xương khớp 5* Dr.Allen Chiropractic nhé, chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng về mọi phương diện.