Đau cổ tay có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ việc tập gym, đánh cầu lông, tennis, hít đất cho đến những tai nạn như ngã xe hay thậm chí là do tập yoga. Tuy nhiên, hãy cùng tìm hiểu sự thật về nguyên nhân gây đau cổ tay qua bài viết dưới đây.

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ tay là viêm các gân ở vùng này. Có một số dạng viêm gân thường gặp ở cổ tay như sau:

Viêm bao gân De Quervain

Hội chứng viêm bao gân De Quervain thường phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 50. Thông thường, cơ dạng dài và cơ duỗi ngắn ngón cái có thể trượt dễ dàng trong bao gân ở đường hầm cổ tay. Tuy nhiên, khi bao gân này bị viêm, nó sẽ sưng phồng lên và gây chèn ép lẫn nhau, gây đau và hạn chế vận động của ngón cái.

Triệu chứng của hội chứng viêm bao gân De Quervain bao gồm sự sưng đau ở vùng cổ tay, đặc biệt là phía bên ngón tay cái. Đau có xu hướng tăng lên khi bạn vận động ngón cái và thường kéo dài suốt thời gian, đặc biệt là vào ban đêm. Ngoài ra, bạn có thể cảm nhận được sự dày lên của bao gân ở vùng này, có thể cảm thấy sự nóng, đỏ và khi ấn vào vùng này sẽ gây đau hơn. Khi vận động ngón cái, có thể nghe thấy tiếng kêu cót két.

Kén màng hoạt dịch cổ tay

Lý do của hiện tượng này là sự thoái hóa dạng nhầy của mô liên kết bao khớp. Nó được biểu hiện dưới dạng một khối tròn tự nhiên xuất hiện và dần sưng to lên. Thường thì không gây đau và khi chạm vào nó có cảm giác cố định. Vị trí thường gặp của những kén này là ở cổ tay hoặc phía mu bàn tay. Mặc dù chúng có thể tự biến mất, nhưng thường cần điều trị để giải quyết hoàn toàn.

Hội chứng đường hầm cổ tay

Bạn sẽ trải qua những cảm giác tê và đau nhức ở đầu ngón tay cái và ngón 2, 3 của bàn tay, cùng với tê và đau nhức phía gan tay (khu vực lòng bàn tay). Cảm giác đau thường kéo dài và gia tăng vào buổi tối và khi bạn thực hiện các động tác duỗi cổ tay. Bạn sẽ gặp khó khăn khi thực hiện các hành động như cài khuy áo, cầm nắm các vật và có nguy cơ đánh rơi đồ. Nguyên nhân của những biểu hiện này là do dây thần kinh bị chèn ép ở vùng cổ tay.

Xơ co thắt bao gan tay nông (Bệnh Dupuytren)

Ban đầu, bệnh sẽ bắt đầu bằng sự hạn chế vận động của bàn tay hoặc một khối u xuất hiện trên gan tay. Khối u này cứng và cố định trên bề mặt da, thường xuất hiện trong bao gân. Theo thời gian, các ngón tay sẽ bị co lại ở tư thế gập (hướng về lòng bàn tay) và không thể duỗi được, đặc biệt là ở ngón tay thứ 4 và 5 (ngón út và ngón đeo nhẫn).

Ngoài ra, đau ở cổ tay có thể có nguyên nhân từ các vấn đề khác như:

• Tổn thương xương ở vùng cổ tay, thường xảy ra sau một chấn thương.
• Đau do dây thần kinh bị chèn ép: Thường kèm theo thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ,… gây chèn ép vào các rễ dây thần kinh ở vùng cổ tay; đau kèm theo cảm giác tê lan từ cổ chạy dọc theo cánh tay đến cổ tay và ngón tay.
• Thoái hóa các khớp ở vùng cổ tay.
• Các bệnh viêm khớp mạn tính: Viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, gout,…
• Đau cổ tay trong một số bệnh lý toàn thân khác (ít gặp hơn): Bệnh lậu, xơ cơ (Fibromyalgia),…

Chấn thương cổ tay

Chấn thương cổ tay bao gồm nhiều loại như bong gân, căng cơ, gãy xương, viêm bao hoạt dịch hoặc viêm gân. Có nhiều nguyên nhân gây ra chấn thương cổ tay, và thường xảy ra trong các hoạt động thể thao, tập gym hoặc hoạt động vận động nặng.

Khi gặp chấn thương cổ tay, bạn có thể trải qua các triệu chứng như sưng, bầm tím hoặc biến dạng ở các khớp gần cổ tay. Nếu bị bong gân cổ tay, bạn sẽ cảm thấy đau nhức, sưng và bầm tím, đồng thời cảm giác khó khăn trong việc vận động cổ tay. Đau xương cổ tay thường mang đến cảm giác đau âm ỉ, tê hoặc ngứa ở lòng bàn tay, kèm theo sưng đỏ hoặc nóng quanh vùng cổ tay, gây khó khăn khi nắm tay hoặc cầm nắm đồ vật. Trường hợp gãy xương cổ tay sẽ gây ra cơn đau đột ngột, đau buốt, sưng tấy và thậm chí có thể nghe thấy tiếng gãy của xương ngay lúc xảy ra chấn thương.

Căng thẳng lặp đi lặp lại

Tình trạng này không phải là một chấn thương cấp tính nghiêm trọng, nhưng tăng cường áp lực và căng thẳng lên cổ tay, cùng với sự lặp lại liên tục, có thể dẫn đến những cơn đau cổ tay và ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày.

Chấn thương do căng thẳng lặp đi lặp lại có thể xảy ra khi cổ tay trải qua các chuyển động thường xuyên, kéo dài trong một khoảng thời gian dài, ngày sau ngày, như khi lái xe suốt cả ngày, tham gia các hoạt động thể thao, và sử dụng tay một cách mạnh mẽ liên tục. Những cơn đau do căng thẳng thường mang lại cảm giác đau nhói, dai dẳng, và mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau tuỳ theo từng trường hợp.

Viêm khớp

Theo thống kê từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Mỹ (CDC), tỷ lệ mắc viêm khớp ở người trưởng thành là 24%. Con số này bao gồm các trường hợp của các loại viêm khớp như thoái hoá khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vẩy nến và nhiều tình trạng khác. Điều này cho thấy viêm khớp có thể gây ra đau ở cổ tay.

Viêm khớp ảnh hưởng đến cổ tay có thể xuất phát từ một chấn thương trước đó, ảnh hưởng đến dây chằng hoặc sụn cổ tay, và dần dẫn đến tình trạng thoái hoá theo thời gian.

Với các loại viêm khớp khác như viêm khớp dạng thấp hoặc gout, cơn đau cổ tay có thể được kích hoạt bởi sự phá huỷ lớp sụn mà không phải do chấn thương. Trong khi cơn đau từ viêm khớp thông thường thường mang đến cảm giác đau âm ỉ và nhức nhối, cơn đau từ gout thường gây ra đau cổ tay nghiêm trọng, kèm theo sự sưng tấy, và có thể yêu cầu sử dụng thuốc giảm đau hoặc tiêm sterois để giảm triệu chứng.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về các nguyên nhân gây đau cổ tay. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc đã có cho mình được những thông tin hữu ích. Chúc các bạn một ngày vui vẻ.