Đau cổ vai gáy là một vấn đề phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc văn phòng và những người cao tuổi. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, công việc và hoạt động hàng ngày. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một phương pháp y học cổ truyền mà Dr. Allen đã thành công áp dụng để điều trị hiệu quả các vấn đề đau vai gáy.

Tổng quan về đau cổ vai gáy theo Y Học Cổ Truyền

Theo quan điểm của Y Học Cổ Truyền, triệu chứng đau cổ vai gáy được đặt tên là chứng “kiên tý” và thường xảy ra do sự mất cân bằng trong cơ thể, gây ra hiện tượng tắc nghẽn khí huyết, tổn thương các kinh lạc và sự xâm nhập của yếu tố phong, hàn và thấp. Hậu quả của tình trạng này là bệnh nhân thường trải qua những cảm giác đau mỏi, tê cứng ở các khớp cổ và vai gáy, cùng với cảm giác mệt mỏi và không thoải mái trên cơ thể.

Nguyên nhân và biến chứng bệnh đau cổ vai gáy

Căn bệnh đau cổ vai gáy hiện nay rất phổ biến và có nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm thoái hóa, thoát vị đĩa đệm ở các đốt cột sống, tập luyện quá độ, sử dụng sai tư thế, tính chất công việc, mệt mỏi, căng thẳng và thiếu dinh dưỡng. Triệu chứng đau sẽ tăng lên khi cơ thể hoạt động mạnh và giảm đi khi cơ thể được nghỉ ngơi.

Để tránh các biến chứng, việc điều trị và can thiệp kịp thời cho căn bệnh đau cổ vai gáy là rất quan trọng và nên được thực hiện sớm.

Điều trị đau vai gáy bằng y học cổ truyền

Bên cạnh những phương pháp can thiệp thông thường như sử dụng thuốc giảm đau và giãn cơ trong Y học hiện đại, ngày nay, phương pháp điều trị đau cổ vai gáy bằng Y Học Cổ Truyền đang trở nên phổ biến và được đánh giá cao vì tính an toàn và hiệu quả của nó. Đặc biệt, điều trị bằng Y Học Cổ Truyền có khả năng điều trị triệt để các triệu chứng đau cổ vai gáy.

Châm cứu cổ vai gáy

Châm cứu là một phương pháp điều trị có nguồn gốc từ Đông y, trong đó kim được sử dụng để tác động lên các huyệt vị trên cơ thể. Phương pháp này giúp giãn cơ, giảm cảm giác đau mỏi, kích thích sự tuần hoàn máu và làm thông kinh lạc bị ứ trệ, từ đó giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn.

Hiện nay, có nhiều phương pháp châm cứu được áp dụng, bao gồm châm cứu điện, châm cứu thủy, châm cứu hào, châm cứu tỵ, châm cứu nhĩ, châm cứu túc, và châm cứu cấy chỉ. Các phương pháp này có tác dụng đến vùng cổ vai gáy như sau: thư giãn các cơ và dây thần kinh trong khu vực đó, giảm đau mỏi, và cân bằng yin và yang trong cơ thể để điều hòa cả về thể chất lẫn tinh thần.

Trong châm cứu theo Đông y, các kim thường rất mảnh và nhỏ, được châm đúng vào các huyệt vị nên không gây đau đớn và không gây chảy máu cho người bệnh.

Cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy

Phương pháp xoa bóp và bấm huyệt cổ vai gáy tác động trực tiếp lên da, cơ, và mạch máu, giúp làm thông kinh mạch và cải thiện lưu thông khí huyết. Điều này giúp giảm đau nhức và loại bỏ các tình trạng hàn phong thấp, từ đó mang lại cảm giác thoải mái và thư giãn cho cơ thể ngay sau khi thực hiện liệu pháp này. Ngoài ra, trong quá trình xoa bóp và bấm huyệt, thầy thuốc còn sử dụng tinh dầu đặc trị đặc biệt để tăng cường hiệu quả của phương pháp, giúp khí huyết lưu thông và tác động sâu hơn.

Việc bấm huyệt cổ vai gáy được thực hiện tại các huyệt đạo như đã được mô phỏng trong hình ảnh, với mục đích đảm bảo sự thông kinh mạch và cải thiện lưu thông khí huyết, giảm đau sâu tại các vùng cơ.

Phương pháp xoa bóp và bấm huyệt mang lại hiệu quả cao và có ít rủi ro, với những cải thiện rõ rệt ngay sau mỗi buổi điều trị. Tuy nhiên, trong những trường hợp cơn đau cổ vai gáy dữ dội và kéo dài, việc sự chỉ định và kỹ thuật cao của các bác sĩ chuyên môn là cần thiết.

Yoga, khí công dưỡng sinh cổ vai gáy

Yoga hiện nay là một phương pháp được rất ưa chuộng vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Việc tập yoga giúp loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể, làm cho da trở nên trẻ trung và cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, nó cũng giúp làm cho xương cốt và cơ bắp trở nên linh hoạt hơn, và các khớp có thể vận động một cách linh hoạt. Đặc biệt, việc tập yoga rất phù hợp cho những người đau cổ vai gáy như dân văn phòng.

Khi tập yoga và khí công dưỡng sinh, cần chú ý đến một số điều sau:

• Lựa chọn một địa điểm yên tĩnh, có không gian thoáng đãng và gần gũi với thiên nhiên.
• Sử dụng một tấm thảm tập có độ dày vừa phải, không quá mỏng cũng không quá dày.
• Thực hiện các động tác từ từ, tuân thủ đúng nhịp điệu và hơi thở khi tập.
• Kiên trì tập luyện đều đặn trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút mỗi ngày.

Những quy tắc này sẽ giúp bạn tận hưởng được những lợi ích to lớn mà yoga và khí công dưỡng sinh mang lại cho sức khỏe và sự cân bằng của cơ thể.

Chữa đau cổ vai gáy bằng diện chẩn

Chữa đau vai gáy bằng phương pháp diện chẩn là việc tìm kiếm những điểm nhỏ không nhạy cảm nằm trong các điểm nhạy cảm trên khuôn mặt, tương ứng với một bệnh cụ thể của cơ thể. Phương pháp này mang lại nhiều tác dụng hữu ích như sau:

• Giảm đau và thư giãn vùng vai gáy bị tổn thương do hàn lạnh hoặc tác động lên thần kinh.
• Hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển mạnh mẽ của các cơn đau.
• Hỗ trợ cải thiện chức năng của hệ miễn dịch, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.
• Tăng cường lưu thông khí huyết, giảm tình trạng chèn ép dây thần kinh trong vùng vai gáy.

Dù sử dụng kỹ thuật hoặc dụng cụ nào, việc tìm ra những vùng hoặc điểm nhạy cảm hơn so với các vùng xung quanh là quan trọng, vì đó chính là nơi cần được tác động để điều trị. Dưới đây là một số kỹ thuật thường được sử dụng trong việc chữa đau vai gáy bằng diện chẩn:

• Lăn: giúp cải thiện tuần hoàn máu, hệ bạch huyết và lưu thông khí huyết.
• Gõ: sử dụng búa nhỏ đầu cao su để trị liệu các trường hợp co cơ, bong gân hoặc tắc mạch. Sử dụng búa có đầu 7 gai trong trường hợp bị bế gây căng thẳng, tê, và đau nhức.
• Cào: tác động lên mạch máu để giải trừ tắc nghẽn huyệt và an thần.
• Ấn: có thể thay thế cho kim châm hoặc các kỹ thuật dụng cụ khác mà vẫn đạt hiệu quả.
• Day: tương tự như kỹ thuật ấn, nhưng tác động mạnh hơn và gây đau cho người bệnh.
• Gạch (vạch): kích thích mạnh hơn kỹ thuật day-ấn.
• Hơ nóng: hiệu quả trong việc trị bệnh do lạnh gây ra, bao gồm các cơn đau, tê. Nên chỉ sử dụng một lần mỗi ngày.
• Chườm lạnh: làm co rút cơ, mạch máu, hạ nhiệt và giảm sưng đau do nhiệt độ.

Các bài tập và phương pháp trên có thể được áp dụng tại nhà để cải thiện tình trạng đau mỏi cổ vai gáy nhẹ và mới. Tuy nhiên, đối với những trường hợp đau mỏi cổ vai gáy kéo dài và nặng, cần tới sự chỉ định và điều trị chuyên môn từ bác sĩ chuyên khoa về xương khớp. Họ sẽ đưa ra phác đồ điều trị cụ thể và phù hợp với từng trường hợp.

Việc chữa đau vai gáy bằng phương pháp diện chẩn mang lại hiệu quả cao và ít rủi ro, đồng thời tạo cảm giác thoải mái ngay sau liệu trình. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt kết quả tốt, nên tìm kiếm sự hướng dẫn và chăm sóc từ các bác sĩ chuyên môn có kỹ thuật cao.

Bên cạnh những phương pháp trên, người bệnh có thể tìm hiểu thêm những các điều trị khác cho phù hợp với tình trạng bệnh của mình như theo dõi những bài viết và video thầy lý phước lộc chữa đau cổ vai gáy,… trong những bài viết sau của chúng tôi.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.