Triệu chứng đau lưng mỏi gối tê tay là những biểu hiện thường xảy ra đồng thời cùng lúc, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bệnh nhân cần theo dõi các dấu hiệu, tần suất và mức độ của những triệu chứng này để kịp thời đi khám và được điều trị đúng cách.

Triệu chứng đau lưng mỏi gối

Các triệu chứng đau lưng, mỏi gối, và tê bì hai tay thường xuất hiện cùng nhau, tạo thành một tổ hợp biểu hiện khó khăn trong việc cử động, cầm nắm, xách và mang vác đồ vật. Tình trạng này không giới hạn ở đối tượng nào cụ thể, nhưng thường thấy phổ biến nhất ở những người cao tuổi.

Dưới đây là 5 triệu chứng điển hình để nhận biết bệnh đau lưng, mỏi gối và tê bì hai tay:

• Vùng lưng trên: cảm giác khó chịu, đau nhói như bị dao đâm, cơn đau âm ỉ lan đến cột sống ngực, lồng ngực, cổ, vai, dạ dày, cánh tay và chi dưới. Đau lưng phần trên gây khó khăn trong xoay người và nâng hạ cánh tay. Cơn đau càng kéo dài càng tăng nặng, kèm theo tê ngứa và cảm giác nóng ran.
• Vùng lưng giữa: cảm thấy đau buốt hoặc đau âm ỉ ở giữa lưng bên phải hoặc bên trái, thậm chí cơn đau có thể lan dọc xương sống và gây đau quanh lồng ngực trong vài ngày. Đau giữa lưng thường xuất hiện ở vận động viên chuyên nghiệp, người chịu chấn thương thể thao, hoặc những người vận động sai tư thế, căng cơ và bị viêm khớp.
• Vùng thắt lưng: cảm giác đau nhức nhối ở vị trí 1/3 dưới lưng, nằm giữa 2 gai mào chậu hoặc 2 bên cột sống thắt lưng. Đau xuất hiện khi thực hiện bất kỳ cử động nào (ho, hắt hơi, thay đổi tư thế) và càng gia tăng khi thời tiết thay đổi hoặc khi vận động nhiều. Ngoài đau, vùng thắt lưng còn dễ bị viêm sưng, nhức buốt, sốt cao và khi cơn đau lan xuống hông và hai chi dưới, gây khó khăn trong đi lại và tiểu tiện không tự chủ.
• Mỏi gối: là tình trạng chân mỏi gối, khi cơn đau buốt lan từ thắt lưng xuống hai chi dưới, gây viêm sưng, nóng rát và nhức mỏi đầu gối. Có trường hợp bệnh nhân di chuyển sẽ nghe thấy âm thanh lục cục. Nếu không được can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp gối, dẫn đến tàn phế hoặc bại liệt trong tương lai.
• Tê bì hai tay: là cảm giác châm chích, tê bì ở ngón tay. Nếu không được điều trị, tình trạng này sẽ làm cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn, dần dần làm yếu liệt và giảm lực cầm nắm hoặc cử động của tay.

Nguyên nhân gây nên triệu chứng đau lưng mỏi gối

Đau lưng mỏi gối tê tay là bệnh gì?Dưới đây là 4 nhóm nguyên nhân chính gây đau lưng mỏi gối tê tay:

1. Bệnh lý cơ xương khớp

Dưới đây là một số tình trạng và triệu chứng gây ra các vấn đề về sức khỏe, đặc biệt liên quan đến đau lưng, mỏi gối, và tê tay:

• Thoát vị đĩa đệm: Đĩa đệm trong cột sống bao gồm vòng sợi và nhân nhầy. Khi phần nhân nhầy này bị thoát ra khỏi vị trí bình thường, gây chèn ép vào rễ thần kinh và ống sống, tạo thành tình trạng thoát vị đĩa đệm. Tình trạng này thường gây ra cảm giác đau nhức liên quan đến lưng.
• Thoái hóa cột sống: Đau lưng, mỏi gối, và tê tay là những biểu hiện của bệnh thoái hóa cột sống mạn tính. Khi tuổi tác gia tăng, đĩa đệm mất đi tính đàn hồi và các khớp bị xơ cứng, dẫn đến biến dạng đường cong sinh lý của cột sống.
• Thoái hóa khớp: Tình trạng thoái hóa khớp có thể xảy ra ở các khớp như bàn tay, cổ tay, gối, chậu và đốt sống cổ. Bệnh thường phát triển ở người tuổi trung niên và người già, gây ra đau nhức và cảm giác tê ngứa, cùng với sưng khớp, teo cơ và cứng khớp, gây khó khăn trong việc di chuyển.
• Viêm khớp dạng thấp: Tình trạng này gây sưng đỏ, cứng và đau khớp, đặc biệt là ở khớp lưng, tay, bàn chân và gối. Mặc dù không đe dọa tính mạng nhưng gây khó chịu và hạn chế vận động tứ chi.
• Loãng xương: Đây là tình trạng xương bị suy giảm về chất lượng và mật độ, làm cho xương trở nên giòn, yếu và dễ gãy. Loãng xương thường xuất hiện ở người cao tuổi, gây ra các triệu chứng như đau lưng, mỏi gối, tê tay, đau dây thần kinh liên sườn, đau thần kinh tọa, gù lưng và giảm chiều cao.
• Chấn thương thể thao: Vận động quá sức và thực hiện động tác sai tư thế trong thể thao có thể làm phá hủy cấu trúc mô, sụn và xương khớp, dẫn đến cơn đau ở đầu gối, cổ, vai, gáy và thắt lưng, hạn chế vận động hàng ngày.
• Nhiễm trùng: Vi khuẩn Coryne propinquum và Propionibacterium được cho là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau lưng, mỏi gối và tê tay. Trạng thái thoát vị đĩa đệm có thể làm giảm lưu lượng máu và oxy được cung cấp đến các khớp xương. Tiếp aproveis, 2 loại vi khuẩn này bắt đầu xâm nhập và gây nhiễm khuẩn, gây biến đổi trong cấu trúc xương, từ đó tạo ra cảm giác đau nhức cho bệnh nhân.

2. Các bệnh rối loạn chuyển hóa và thiếu máu

Những bệnh nhân thường xuyên bị thiếu máu có xu hướng trải qua những triệu chứng đau lưng, mỏi gối và tê tay. Nguyên nhân là do sự giảm số lượng huyết sắc tố và hồng cầu trong máu ngoại vi, dẫn đến thiếu hụt năng lượng và oxy được chuyển tới hệ thống xương và khớp. Điều này ảnh hưởng đến sự vận động của xương và gây ra những cơn đau nhức kéo dài.

Bên cạnh đó, một số bệnh liên quan tới rối loạn chuyển hóa như mỡ máu cao, tăng lipid máu, tiểu đường và rối loạn điện giải cũng có khả năng gây đau lưng, mỏi gối và tê tay.

3. Bệnh về thận

Khi thận gặp vấn đề sẽ làm suy giảm chức năng lọc máu dẫn đến rối loạn điện giải, độc tố tích tụ trong cơ thể, khiến thận yếu đau lưng mỏi gối.

4. Các yếu tố nguy cơ

Ngoài những nguyên nhân bệnh lý đã được đề cập, tình trạng đau lưng, mỏi gối và tê tay cũng có thể do những yếu tố sau đây tác động:

• Thay đổi thời tiết
• Suy nhược cơ thể, chế độ ăn uống kém, thiếu chất dinh dưỡng
• Lao động quá sức
• Thừa cân, béo phì
• Phụ nữ mang thai và sau sinh bị thiếu hụt canxi
• Duy trì một tư thế trong thời gian quá lâu.

Các biện pháp điều trị đau lưng mỏi gối tê tay

Sau đây là một số cách giúp khắc phục tình trạng đau lưng mỏi gối tê tay bạn có thể tham khảo:

1. Chăm sóc tại nhà

Chườm nóng/lạnh

Để giảm cơn đau, bạn có thể áp dụng phương pháp chườm bằng khăn bọc đá hoặc túi gel lạnh trên vị trí đau trong khoảng 15 phút. Hiệu ứng lạnh sẽ giúp co mạch máu và giảm sưng đau. Ngoài việc chườm lạnh, phương pháp chườm nóng cũng mang lại hiệu quả trong trường hợp bị cứng khớp, đau lưng, mỏi gối, tê tay, cơ co thắt và khó vận động. Chườm nóng giúp thư giãn dây chằng, kích thích tuần hoàn máu và cải thiện chứng đau nhức. Để áp dụng liệu pháp chườm nóng, bạn nên sử dụng túi chườm ấm có nhiệt độ khoảng 60 – 70 độ và áp trực tiếp lên vùng cần trị liệu trong khoảng 20 phút.

Massage

Các động tác massage mang lại những kích thích hữu ích, giúp thư giãn các gân cơ, tăng cường lưu thông máu và hạn chế chèn ép dây thần kinh, từ đó giúp giảm đau nhức hiệu quả. Để thực hiện massage, đầu tiên bạn nên dùng một chút dầu massage ấm lòng bàn tay, sau đó xoa đều dầu và thực hiện lực massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn tại vùng lưng bị đau trong khoảng 30 phút. Bạn cũng có thể áp dụng cách tương tự cho vùng cánh tay hoặc đầu gối. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên nhờ người khác thực hiện hoặc tới các cơ sở trị liệu chuyên nghiệp, đáng tin cậy.

2. Điều trị y tế

Tùy vào triệu chứng lâm sàng, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc phù hợp để chữa trị đau lưng, mỏi gối. Có một số loại thuốc hữu hiệu được sử dụng như sau:

• Thuốc giảm đau như codein
• Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
• Thuốc giãn cơ
• Tiêm corticosteroid.

Tuy các loại thuốc này giúp giảm đau tạm thời, nhưng không nên tự ý sử dụng mà cần tuân theo chỉ định của bác sĩ vì có nguy cơ tác dụng phụ cao, như viêm loét, đau dạ dày, phát ban, chóng mặt, suy gan thận,…

Hy vọng thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân và triệu chứng của tình trạng đau lưng, mỏi gối, tê tay. Đây không phải là hiện tượng hiếm gặp, thường xảy ra trong sinh hoạt, lao động và các hoạt động hàng ngày khác. Để điều trị hiệu quả và ngăn ngừa tái phát, hãy đi khám sớm và tuân thủ các chỉ định từ bác sĩ.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.