Bàn chân bẹt không chỉ là dị tật phổ biến ở trẻ nhỏ mà còn gặp ở cả người trưởng thành. Hội chứng này không chỉ gây đau nhức khó chịu, giảm khả năng vận động mà còn gây ra nhiều xương khớp nghiêm trọng. Vậy cách chữa bàn chân bẹt ở người lớn là gì, hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây.

1. Tổng quan về bệnh lý bàn chân bẹt ở người lớn

Cấu tạo bàn chân của người bình thường luôn có khoảng trống nhỏ so khi tiếp xúc với mặt sàn. Vì thế, trọng lượng của cơ thể sẽ được phân bố đều trên bàn chân, đồng thời hoạt động khi bước chân cũng được hỗ trợ nhịp nhàng, tạo ra tư thế bước đi chắc chắn.

Trong khi đó, bàn chân bẹt sẽ không có vòm châm hoặc hõm bàn chân rất thấp. Đây là hội chứng thường gặp ở trẻ trong độ tuổi từ 3 – 6, với tỉ lệ lên tới 44%. Hội chứng này cũng được ghi nhận ở người trưởng thành, do các nguyên nhân như:

• Hai chân lệch nhau, dẫn tới áp lực lên lòng bàn chân không đều nhau.
• Cong vẹo cột sống, lệch khung xương chậu.
• Bệnh lý huyết áp cao, tiểu đường.
• Hội chứng Marfan gây ảnh hưởng tới các mô liên kết ở bàn chân, khiến các ngón chân dài hơn bình thường.
• Bệnh lý viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp dạng thấp.
• Phụ nữ mang thai gây áp lực lớn lên bàn chân.
• Bàn chân bẹt là bệnh lý có thể gặp ở người lớn

Tình trạng bàn chân bẹt ở người lớn nếu không được can thiệp sẽ gây ra các vấn đề như:

• Đau nhức bàn chân, mắt cá chân, cổ chân, xương cẳng chân.
• Biến dạng ngón chân cái, vẹo ngón chân cái.
• Viêm gân gót chân.
• Đau lưng, thoái hóa khớp.
• Tăng nguy cơ chấn thương thể thao.

2. Bệnh bàn chân bẹt ở người lớn có chữa được không?

Theo các bác sĩ, hội chứng bàn chân bẹt ở người lớn không thể điều trị khỏi hoàn toàn. Bởi độ tuổi vàng để chữa trị thành công chứng bàn chân bẹt tường từ 3-10 tuổi. Lúc này bàn chân đang ở giai đoạn định hình, việc can thiệp các phương pháp như dùng đế chỉnh hình, vật lý trị liệu… liên tục trong thời gian 6 tháng sẽ có thể cải thiện tới 75% độ bẹt.

Tiến sĩ, bác sĩ Joseph (20 năm kinh nghiệm) cho biết: “Hiệu quả điều trị bàn chân bẹt sẽ giảm dần ở trẻ trên 7 tuổi. Đặc biệt, trẻ từ 15-16 tuổi phải mất tới 4- 5 năm mới có thể cải thiện được bàn chân bẹt, còn với người trưởng thành thì không thể điều trị khỏi hẳn. Tuy nhiên, việc can thiệp điều trị sẽ giúp đẩy lùi các biến chứng nguy hiểm cũng như giúp người bệnh có cuộc sống thoải mái hơn”.

Các cách chữa bàn chân bẹt ở người lớn sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

• Vật lý trị liệu
• Sử dụng nẹp, đế chỉnh hình bàn chân
• Phẫu thuật chỉnh hình cho các trường hợp đặc biệt nghiêm trọng
• Sử dụng đế chỉnh hình là phương pháp điều trị bàn chân bẹt ở người lớn hiệu quả nhất

3. Cách chữa bàn chân bẹt ở người lớn hiệu quả

3.1 Vật lý trị liệu

Bàn chân bẹt ở người lớn có thể được cải thiện thông qua các bài tập vật lý trị liệu. Cụ thể, các bài tập này có tác dụng giúp tăng cường tính linh hoạt, dẻo dai cho các nhóm cơ bàn chân, vòm bàn chân, giảm đau nhức.

Những bài tập này cần có sự hướng dẫn từ các bác sĩ, kỹ thuật viên vật lý trị liệu. Một số bài tập có thể kể đến như:

• Nhặt viên bi bằng ngón chân
• Xếp đồ vật bằng ngón chân
• Viết lên cát bằng ngón chân cái
• Động tác kéo căng cơ bắp chân, gót chân
• Tư thế Yoga chó úp mặt
• Massage lòng bàn chân với bóng trị liệu

3.2 Đế chỉnh hình bàn chân bẹt

Hiện nay, đế chỉnh hình bàn chân  là phương pháp điều trị bàn chân bẹt hiệu quả và tối ưu nhất. Các loại đế này thường được thiết kế riêng theo số đo, tình trạng bệnh của mỗi người. Chúng có kết cấu đặc biệt với phần đế giúp nâng đỡ, tái tạo vòm bàn chân và điều chỉnh cấu trúc chân một cách an toàn. Người bệnh có thể sử dụng loại đế này mỗi ngày một cách rất dễ dàng, thoải mái, cũng như cải thiện rõ rệt các triệu chứng đau nhức, cải thiện khả năng vận động.

3.3 Phẫu thuật

Với các trường hợp bàn chân bẹt ở người lớn quá nghiêm trọng, không thể đáp ứng với các phương pháp nội khoa thì sẽ được chỉ định phẫu thuật để tạo vòm bàn chân mới và cải thiện hoạt động của chân.

Các phương pháp phẫu thuật bàn chân bẹt thường được áp dụng gồm:

• Phẫu thuật tái tạo bàn chân: Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để tái tạo hoặc sắp xếp lại các gân, cơ, xương; hợp nhất các khớp để hình thành lại cấu trúc bàn chân giống như bình thường nhất có thể.
• Phẫu thuật cấy ghép xương: Xương bàn chân sẽ được ghép lại bằng các bộ phận kim loại để hỗ trợ tạo hình vòm bàn chân, điều chỉnh tình trạng bàn chân bẹt.

Phẫu thuật có thể cải thiện hiệu quả và gần như dứt điểm các triệu chứng bàn chân bẹt ở người lớn. Tuy nhiên, nhược điểm là cần thời gian dài và cần kết hợp phục hồi chức năng để người bệnh có thể hoạt động bình thường. Ngoài ra, phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm như: nhiễm trùng vết mổ, nhiễm trùng ổ khớp, hiện tượng thải ghép xương, đau đớn dai dẳng sau hậu phẫu…

Kết luận

Tại phòng khám Dr. Allen Chiropractic, phương pháp đế chỉnh hình bàn chân bẹt đã giúp chữa khỏi cho hàng ngàn bệnh nhân. Bạn sẽ được scan bàn chân với công nghệ Scan 3D Laser tân tiến nhất từ Thụy Sĩ. Dựa vào kết quả này, các bác sĩ Mỹ sẽ phân tích, đưa ra kết luận bệnh và chỉ định phác đồ điều trị chuyên biệt với đế chỉnh hình bàn chân được thiết kế riêng. Từ đó, điều chỉnh cấu trúc bàn chân, tái tạo vòm bàn chân, điều trị hiệu quả các chứng đau nhức bàn chân, cổ chân, đồng thời cải thiện tư thế và vóc dáng chuẩn.

Trên đây là thông tin giải đáp cách chữa bàn chân bẹt ở người lớn. Hãy nhanh tay để lại thông tin để có cơ hội nhận suất tài trợ 100% phí tầm soát và scan bàn chân bẹt trị giá 1.000.000 VNĐ tại Dr.Allen Chiropractic.