Hiện tượng viêm cơ tay là một vấn đề mà rất nhiều người thường bỏ qua hoặc không để ý đến. Bệnh này thường xuất hiện phổ biến ở những người ở độ tuổi trung niên hoặc cao tuổi, đặc biệt là những người có tiền sử bệnh mãn tính. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn là việc viêm cơ tay cũng có thể ảnh hưởng đến các đối tượng thanh niên và trẻ em, và điều này đang gây ra rất nhiều hệ lụy.
Viêm cơ tay là gì?
Viêm cơ tay là một hiện tượng gây ra nhiều khó khăn và hạn chế trong cuộc sống hàng ngày cũng như trong công việc. Các triệu chứng của viêm cơ tay bao gồm cảm giác tê bì, châm chích, mất cảm giác, và sưng các khớp ngón tay. Theo thời gian, tình trạng này có thể dẫn đến sưng toàn bộ bàn tay, bàn tay trở nên đỏ, và gây ra sự khó chịu đáng kể.
Một số người phải chịu đựng viêm cơ tay kéo dài hàng tuần hoặc thậm chí cả tháng. Trong trường hợp này, cơn đau và cứng khớp ngón tay là dấu hiệu cho thấy sức khỏe xương khớp của bạn đang gặp nhiều vấn đề.
Nếu những triệu chứng như cảm giác căng và cứng ở bàn tay gây đau đớn, mệt mỏi, và suy nhược kéo dài, bạn nên ngay lập tức thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế. Viêm cơ tay có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như viêm khớp, thoái hóa khớp, hoặc thậm chí là ung thư xương.
Các triệu chứng cụ thể của viêm cơ tay bao gồm:
- Sưng đỏ hoặc đau âm ỉ ở vùng bàn tay hoặc cổ tay.
- Vùng mỏm quay của xương cổ tay có thể nóng đỏ ở những người mắc bệnh.
- Cơn đau kéo dài và gia tăng khi thực hiện các cử động liên quan đến bàn tay và ngón tay.
- Đau có thể lan rộng từ cánh tay, các đốt ngón tay, đến vai.
- Các cử động của ngón tay cái trở nên không bình thường.
- Tiếng kêu lạo xạo hoặc rắc rắc khi thực hiện các cử động hoặc hoạt động bàn tay.
Các bệnh viêm cơ chi trên thường gặp
Viêm cơ cẳng tay
Cơ cẳng tay bao gồm: cơ gan tay dài, cơ cánh tay, cơ cánh tay quay, cơ ngửa, cơ gấp cổ tay quay, cơ khuỷu, cơ cổ tay trụ, và gân cơ duỗi chung cho các ngón tay. Nhiều loại viêm cơ cẳng tay có thể xảy ra, bao gồm viêm cơ bắp tay, viêm cơ quay, viêm cơ duỗi, và viêm cơ cổ tay. Những bệnh lý này thường gây ra cảm giác đau và khó chịu, bao gồm đau bắp tay, co cơ, và cơ trở nên cứng cỏi. Tình trạng này cũng có thể gây ra sự mệt mỏi và hạn chế khả năng mang vác đồ nặng, cũng như xoay khuỷu tay và duỗi thẳng tay.
Viêm cơ cánh tay
Cơ cánh tay bao gồm: cơ nhị đầu cánh tay, cơ delta, cơ dưới vai, cơ cánh tay quay, cơ quạ cánh tay, và cơ tam đầu cánh. Các bệnh lý ảnh hưởng đến vùng cánh tay rất đa dạng, bao gồm viêm cơ chu vai, bả vai, khớp vai, và vai gáy. Triệu chứng điển hình của những bệnh viêm cơ vùng cánh tay bao gồm đau ở vùng cơ cánh tay, cổ, vai, gáy, và lưng trên. Đau thường xuất hiện khi thực hiện các hoạt động vận động và thường giảm đi khi nghỉ ngơi. Các triệu chứng khác bao gồm tê bì, nhức mỏi ở hai cánh tay và sự tê cứng ở vùng cơ.
Viêm cơ bàn tay
Bàn tay, bao gồm cả gan tay, mu tay và các ngón tay, thường hoạt động và tiếp xúc với môi trường bên ngoài, dẫn đến nguy cơ cao bị viêm cơ. Dưới đây là một số bệnh viêm cơ phổ biến:
- Viêm gân cơ bàn tay.
- Viêm cơ ngón tay, bao gồm viêm cơ ngón tay cái và viêm cơ ngón tay giữa.
- Viêm cơ gan bàn tay.
- Các triệu chứng của viêm cơ bàn tay có thể bao gồm:
- Đau cơ và mệt mỏi ở bàn tay.
- Đau khớp và tê bì tay.
- Khó khăn trong việc cử động ngón tay, cầm nắm và thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Mặc dù các bệnh viêm cơ ở vùng bàn tay thường không gây nguy hiểm, nhưng nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, chúng có thể dẫn đến các biến chứng như đau xương khớp và đau cơ mạn tính. Vì vậy, khi xuất hiện các dấu hiệu bệnh, việc đi khám sớm là rất quan trọng để có phác đồ điều trị thích hợp.
Những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng viêm cơ tay
Tình trạng này cũng thường xảy ra đối với những người thường xuyên nâng vật nặng hoặc thực hiện quá nhiều hoạt động với bàn tay. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân chính gây ra vấn đề này được đề cập dưới đây.
Chấn thương gây viêm cơ tay
Những người bị chấn thương, chẳng hạn như tai nạn giao thông hoặc tai nạn lao động liên quan đến bàn tay, thường phải đối mặt với nguy cơ viêm cơ tay. Khi gặp các tình trạng như gãy tay, trật khớp hoặc bong gân, có khả năng cao sẽ để lại những biến chứng dẫn đến viêm cơ. Hiện tượng này thường xảy ra thường xuyên và có thể tái phát với cường độ đau nặng hơn.
Viêm khớp dạng thấp
Những người bị viêm khớp dạng thấp hoặc viêm khớp ngón tay thường trải qua tình trạng sưng to, làm cho bàn tay trở nên khó cử động. Nguy cơ lớn hơn là viêm khớp có thể gây sưng đỏ và làm mất cảm giác ở các ngón tay. Đối tượng mắc phải bệnh kéo dài có nguy cơ bị thoái hóa khớp hoặc biến dạng khớp, là hậu quả nguy hiểm hơn.
Thoái hóa khớp
Sự thoái hóa của các khớp ngón tay thường xảy ra khi phần xương khớp trải qua quá trình lão hóa. Vấn đề này thường xuất hiện do yếu tố tuổi tác và khả năng hấp thụ canxi của cơ thể giảm đi. Hiện tượng này dẫn đến việc viêm cơ tay xảy ra thường xuyên. Khi đó, phần sụn khớp bị mòn mất, làm cho khả năng linh hoạt của các ngón tay bị hạn chế.
Người bị bệnh ung thư xương
Có nhiều trường hợp khi triệu chứng đau và cứng khớp xuất hiện ở bàn tay mà nguyên nhân không rõ ràng. Tuy nhiên, khi phát hiện bệnh ung thư xương, đây được coi là nguyên nhân gây ra tình trạng đau và cứng khớp. Đây là một tình trạng đặc biệt nguy hiểm, đòi hỏi việc thăm khám và điều trị ngay lập tức để đảm bảo tính mạng của bệnh nhân.
Người bị bệnh gout
Những người bị bệnh gout thường mắc tình trạng viêm khớp ở cổ tay, bàn tay và bàn chân. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột và mạnh mẽ, làm cho bàn tay sưng đỏ và các khớp trở nên cứng cỏi, ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Nguyên nhân của hiện tượng này liên quan đến sự tăng hàm lượng axit uric trong máu của người mắc bệnh gout, dẫn đến sự tích tụ của muối urat trong các khớp.
Những cách chữa viêm cơ tay tại nhà hiệu quả
Nếu bạn đối mặt với tình trạng đau và viêm cơ tay, bạn có thể thực hiện một số phương pháp tự chăm sóc tại nhà. Các biện pháp giảm đau tại nhà thường mang tính tạm thời và không đủ để điều trị triệt hạ tình trạng. Tuy vậy, những phương pháp này có thể giúp giảm bớt đau và viêm cơ tay một cách nhanh chóng, tạo điều kiện thuận lợi hơn cho sinh hoạt và công việc của bạn.
Chườm nóng và chườm lạnh luân phiên
Khi cơn đau đột ngột tấn công, bạn có thể thử kết hợp việc chườm nóng và chườm lạnh. Để chườm nóng, bạn có thể dùng nước ấm để rửa tay hoặc sử dụng lá đinh lăng, lá cúc tần sao vàng hạ thổ đun ấm. Sau đó, đắp lá này lên vùng bàn tay hoặc ngón tay bị đau. Đối với chườm lạnh, hãy sử dụng viên đá hoặc túi đá bọc kín và chườm lên vùng bàn tay đau nhức. Cách này có tác dụng tạm thời giúp giảm viêm và đau một cách nhanh chóng.
Để bàn tay được nghỉ ngơi và thư giãn tạm thôi
Khi tình trạng viêm cơ tay xuất hiện, hãy dành thời gian nghỉ ngơi và ngưng mọi hoạt động liên quan đến bàn tay. Để tay duỗi thẳng và giữ vị trí cố định. Tránh tất cả các hành động có thể gây áp lực hoặc làm tổn thương bàn tay bị đau.
Sử dụng thuốc giảm đau
Các loại thuốc giảm đau hoặc thuốc chống viêm có thể giúp giảm tình trạng đau và cứng khớp do viêm cơ tay. Tuy nhiên, hãy sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa về xương khớp. Việc sử dụng thuốc chỉ mang tính tạm thời và có thể gây ra một số tác động phụ.
Xoa bóp với dầu nóng hoặc dầu gió
Nếu bạn không thấy cải thiện với sự đau và cứng khớp, có một phương pháp bạn có thể áp dụng. Bạn có thể tự thực hiện hoặc nhờ người thân xoa bóp nhẹ nhàng vùng bàn tay, ngón tay và các khớp. Có thể kết hợp xoa bóp với việc sử dụng các loại dầu nóng hoặc dầu gió để mang lại cảm giác thoải mái cho bàn tay.
Viêm cơ tay thật sự có thể gây phiền toái và không thoải mái cho nhiều người. Tuy nhiên, nếu bạn tìm kiếm sự khám và điều trị sớm cho triệu chứng này, bạn có thể nhanh chóng phục hồi. Thực hiện các bài tập tập trung vào vận động bàn tay và duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng này.
Nếu các bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.
Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.
Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.
Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.
