Cột sống là một hệ thống xương đốt sống xếp chồng lên nhau, với các đĩa đệm nằm giữa mỗi đốt sống. Những đĩa đệm này có hình dạng tròn, chức năng giảm xóc cho xương đốt sống và giúp cột sống linh hoạt. Tuy nhiên, qua thời gian, các đĩa đệm có thể bị thoái hóa và gây ra nhiều rắc rối trong việc vận động.

Xương đốt sống cổ bị lồi là gì?

Đốt sống cổ lồi là tình trạng mà đĩa đệm bị phồng lên và tràn ra khỏi vị trí của nó, gây áp lực lên các dây thần kinh cột sống xung quanh. Trong tình trạng này, các triệu chứng thường gặp bao gồm đau cổ, đau vai và đau nhức, cảm giác nhói ở cổ hoặc bả vai.

Một số bệnh nhân có thể cảm thấy ngứa và tê ở các đầu ngón tay. Lồi đĩa đệm cột sống cổ thường xuất hiện ở những người trong độ tuổi từ 30 đến 50, do chấn thương cột sống cổ. Mức độ nghiêm trọng của triệu chứng phụ thuộc vào mức độ phồng của đĩa đệm và thường xấu đi khi hoạt động và cải thiện khi nghỉ ngơi.

Nguyên nhân đốt sống cổ bị lồi

Lồi đĩa đệm cổ là hiện tượng đĩa đệm giữa các đốt sống bị phồng lên và lòi ra khỏi vị trí bình thường. Tình trạng này thường xuất hiện khi cơ thể ngày càng già đi và cột sống bắt đầu có dấu hiệu của tuổi tác. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến gây ra lồi đĩa đệm cổ:

• Thoái hóa cột sống cổ: Quá trình mài mòn của đĩa đệm diễn ra từ khoảng 30 tuổi, dẫn đến các đĩa đệm trở nên mỏng hơn và có độ đàn hồi kém hơn. Đến tuổi 60 trở đi, gần 9 người trong 10 sẽ bị thoái hóa đốt sống cổ.
• Thoát vị đĩa đệm cổ: Quá trình lão hóa của cơ thể có thể khiến cho đĩa đệm cột sống bị rách và xẹp đi, gây áp lực lên mô lân cận và các dây thần kinh cột sống, gây đau nhức, ngứa ran hoặc tê.
• Tư thế không đúng: Tính chất nghề nghiệp, thói quen sinh hoạt không đúng, tư thế ngồi khom cúi đầu hoặc nâng vật nặng có thể gây áp lực lên cột sống, dẫn đến sự hao mòn đĩa đệm sớm.
• Dị tật bẩm sinh: Nếu trong gia đình có người thân từng bị lồi đĩa đệm, rất có thể bạn cũng có nguy cơ di truyền.
• Té ngã, chấn thương cột sống cổ: Chấn thương ở cổ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Chấn thương làm sụn ở các khớp của đốt sống thoái hóa nhanh hơn và mô xương này cọ xát trực tiếp với mô xương khác, có thể ảnh hưởng đến đĩa đệm.
• Một số nguyên nhân khác: Lồi đốt sống cổ cũng có thể là hậu quả của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, hút thuốc lá, ít vận động, thừa cân… khiến cho áp lực giữa các đốt sống tăng,

Phình lồi đĩa đệm cột sống cổ có nguy hiểm không?

Các trường hợp phình lồi đĩa đệm đốt sống cổ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Nếu không được xử lý kịp thời, những tình trạng như liệt nửa người, liệt tứ chi, nhiễm trùng ngực tái phát và vết loét tì đè có thể xảy ra.

Bên cạnh đó, một số bệnh nhân còn phải đối mặt với các vấn đề như đau mạn tính và rối loạn chức năng thần kinh nghiêm trọng. Trong trường hợp lồi đĩa đệm cột sống cổ gây áp lực lên tủy sống hoặc rễ thần kinh, tổn thương có thể là vĩnh viễn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Cách phòng ngừa lồi đĩa đệm cột sống cổ

Đối với những người đã vào độ tuổi trung niên trở lên, việc xây dựng một lối sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh lồi đốt sống cổ là rất quan trọng. Bệnh lồi đốt sống cổ là một dấu hiệu ban đầu của thoát vị đĩa đệm, là một quá trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, nếu kèm theo nhiều bệnh khớp khác, quá trình này diễn ra nhanh hơn và gây ra nhiều đau đớn cho người bệnh.

Để phòng ngừa bệnh lồi đốt sống cổ, mỗi người nên tuân thủ các lời khuyên sau:

• Thiết lập và duy trì thói quen ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
• Nếu thừa cân, bạn nên giảm cân và duy trì cân nặng ở mức vừa phải.
• Thường xuyên vận động giúp đưa dưỡng chất đến cho các khớp tốt hơn, giúp cột sống vững chắc và linh hoạt. Một số môn thể thao tốt cho sức khỏe của đĩa đệm là bơi lội, yoga và đi bộ.
• Tư thế bê vác vật nặng cần đúng: thẳng lưng, đưa vật gần sát người rồi mới bê lên.
• Nếu tính chất công việc ngồi lâu, bạn nên thỉnh thoảng đứng lên và xoay người.

Việc tuân thủ các lời khuyên trên sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lồi đốt sống cổ và cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn.

Cách điều trị phình lồi đĩa đệm cột sống cổ

Các phương pháp điều trị phình đĩa đệm đốt sống cổ khi ở thể nhẹ bao gồm sử dụng thuốc và thực hiện các bài tập vật lý trị liệu. Thuốc chống viêm không steroid và thuốc giảm đau dây thần kinh là các loại thuốc thường được kê đơn để giảm đau và giảm áp lực tại khu vực đĩa đệm bị lồi.

Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp kéo giãn và tăng cường cơ bắp cổ. Tuy nhiên, trong trường hợp triệu chứng nặng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Các phương pháp phẫu thuật bao gồm cắt bỏ đĩa đệm, nucleotomy, cắt đốt sống, hợp nhất cột sống và thay thế đĩa đệm.

Để giảm đau và tăng cường sức khỏe, chườm nóng và lạnh cũng là một phương pháp khác có thể được sử dụng. Tuy nhiên, để phòng ngừa và giảm nguy cơ chấn thương tại đốt sống cổ, mỗi người nên xây dựng lối sống lành mạnh, tư thế làm việc khoa học, duy trì thói quen ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục thường xuyên và tư thế bê vác vật nặng đúng.

Tổng hợp lại, lồi đĩa đệm ở cột sống cổ là một bệnh lý phổ biến liên quan đến hệ thống xương khớp của cột sống. Bệnh này xảy ra khi bao xơ đĩa đệm bị rách, khiến các nhân nhầy thoát khỏi vị trí ban đầu nhưng không thoát hoàn toàn.

Đây là giai đoạn sớm của thoát vị đĩa đệm và có khả năng gây ra những biến chứng nghiêm trọng như tàn phế, bại liệt, hoặc mất hoàn toàn khả năng vận động. Vì vậy, nếu bạn có những triệu chứng bất thường như đau nhức vùng cột sống cổ, nên điều trị ngay tại cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng đáng sợ.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.