Đau vai gáy là một trong những tình trạng bệnh phổ biến mà nhiều người gặp phải, không phân biệt lứa tuổi và đặc biệt thường xảy ra ở học sinh và nhân viên văn phòng. Tuy nhiên, người bị đau vai gáy thường thấy thờ ơ và không chú ý khi gặp phải những triệu chứng mệt mỏi và đau nhức, mà không biết rằng đây có thể là dấu hiệu cảnh báo cho sự suy giảm sức khỏe, cần được chăm sóc kịp thời. Dưới đây là một số phương pháp điều trị bệnh đau vai gáy được giới thiệu để giúp bạn giảm bớt khó chịu và khôi phục sức khỏe.

Phục hồi chức năng đau vai gáy bằng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu trong điều trị đau vai gáy là một phương pháp tự nhiên không cần sử dụng thuốc hoặc can thiệp mổ. Đối với việc này, bệnh nhân sẽ được chỉ định một chương trình vật lý trị liệu cá nhân hóa, bao gồm các bài tập được thiết kế dựa trên tình trạng sức khỏe và phục hồi chức năng của cổ và vai gáy. Ngoài ra, phương pháp này còn sử dụng các thiết bị và trang thiết bị chuyên dụng để kết hợp trong quá trình điều trị.

Vật lý trị liệu mang lại nhiều lợi ích cho những người gặp phải đau mỏi cổ vai gáy. Không chỉ giúp giảm đau một cách hiệu quả, phương pháp này còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa sự tái phát của tình trạng đau mỏi vai gáy.

Các phương pháp vật lý trị liệu thường dùng như:

• Trị liệu bằng kỹ thuật tay: Với phương pháp trị liệu này, các chuyên gia vật lý trị liệu sử dụng kỹ thuật tay để tác động lên các mô và cơ, giúp giãn cơ co cứng và cải thiện chức năng của khớp.
• Kéo giãn và giảm áp lực trên cột sống cổ Phương pháp vật lý trị liệu này thực hiện với sự hỗ trợ của hệ thống máy móc, nhằm mở rộng khoảng cách giữa các đốt sống, giảm áp lực tạm thời lên các đĩa đệm và dây thần kinh tủy cổ, từ đó giảm đau.
• Trị liệu laser: chữa đau vai gáy Vật lý trị liệu bằng tia laser có tác dụng giảm đau, chống viêm và tái tạo cấu trúc của các mô bị tổn thương.
• Trị liệu bằng sóng xung kích: Sóng xung kích Shockwave là một thiết bị được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực như chấn thương chỉnh hình, vật lý trị liệu và y học thể thao. Thiết bị này giúp tăng tốc quá trình phục hồi, chữa các cơn đau cấp và mãn tính tự nhiên, giúp tránh rủi ro của việc sử dụng thuốc giảm đau hoặc phẫu thuật.

Ngoài ra, vật lý trị liệu cổ vai gáy còn có các phương pháp khác như bấm huyệt, cấy chỉ, sử dụng áo nẹp và nhiều phương pháp khác.

Lưu ý khi chữa đau vai gáy bằng vật lý trị liệu

Để tận dụng toàn bộ hiệu quả của phương pháp vật lý trị liệu đau vai gáy, người bệnh cần duy trì sự kiên nhẫn và hoàn thành đầy đủ liệu trình điều trị.

Hơn nữa, việc chọn một cơ sở điều trị đáng tin cậy là rất quan trọng. Nếu thực hiện vật lý trị liệu không đúng cách, có thể gây ra nhiều nguy cơ, bao gồm làm tăng tình trạng đau lên, gây tổn thương cho các khớp hoặc mô mềm, và tốn nhiều thời gian và công sức mà không đạt được hiệu quả như mong muốn.

Vì vậy, người bệnh cần lựa chọn một cơ sở điều trị uy tín và đáng tin cậy, nơi có đội ngũ chuyên gia vật lý trị liệu có kinh nghiệm và được đào tạo chuyên sâu. Điều này đảm bảo rằng liệu trình được thực hiện đúng phương pháp và an toàn, giúp tối đa hóa kết quả điều trị và tránh các biến chứng không mong muốn.

Cấy chỉ chữa đau vai gáy

Hội chứng đau vai gáy là một căn bệnh phổ biến trong thực tế lâm sàng, liên quan đến các vấn đề về đốt sống cổ. Tùy thuộc vào mức độ và vị trí tổn thương, bệnh nhân có thể trải qua các rối loạn cảm giác và chức năng do các rễ thần kinh ở cánh tay bị ảnh hưởng. Thường xảy ra cảm giác đau hoặc tê từ sau cổ xuống vai và tay, có thể xuất hiện đơn độc hoặc kết hợp với yếu đuối và giảm sức mạnh của các cơ tương ứng với các rễ thần kinh bị tổn thương.

Theo quan điểm y học đông y, bằng cách lý thuyết, hội chứng đau vai gáy được giải thích là do sự xâm nhập của tác nhân phong hàn thấp và thừa cơ vào cơ thể, gây tổn thương cho kinh lạc, làm cản trở lưu thông khí huyết và gây ra cảm giác đau. Khi bệnh kéo dài, nó cũng gây tổn thương cho các cân cơ, dẫn đến yếu đuối và co cứng cơ.

Quy trình cấy chỉ chữa đau vai gáy

Các điểm huyệt thường được sử dụng trong điều trị bao gồm Giáp tích C4 – C7, Thiên trụ, Khúc trì, Kiên trung du, Kiên tỉnh, Kiên ngung, Kiên trinh, Thiên tông, Ngoại quan, Huyền chung, Đại trữ. Qua tình trạng bệnh của từng người, những điểm huyệt cụ thể sẽ được lựa chọn để cấy chỉ tùy theo yêu cầu.

Quá trình thực hiện thủ thuật y học cấy chỉ yêu cầu các biện pháp phòng ngừa riêng biệt. Trước khi tiến hành, cần rửa tay sạch và đeo găng tay vô trùng. Chỉ được cắt thành từng đoạn nhỏ khoảng 0,5cm – 1cm và luồn vào nòng kim. Trước khi cấy chỉ, vùng huyệt sẽ được xác định và sát trùng. Kim sẽ được châm qua da nhanh chóng và chỉ được đưa từ từ vào huyệt. Sau đó, ngón tay sẽ ấn sát vào chân kim và rút kim ra, đặt gạc vô trùng hoặc dán băng vô trùng lên huyệt vừa cấy chỉ để giữ gạc.

Liệu trình điều trị bằng cấy chỉ tự tiêu có tác dụng trong khoảng thời gian từ 7 đến 14 ngày. Sau khi chỉ tự tiêu, liệu trình tiếp theo có thể được thực hiện. Quan trọng là lập kế hoạch chăm sóc cho bệnh nhân đau vai gáy và theo dõi tình trạng toàn diện của người bệnh trong khoảng thời gian 15 – 30 phút sau khi cấy chỉ.

Trên đây chỉ là một số thông tin tham khảo mà Dr.Allen mang đến cho các bạn, ngoài ra, có nhiều các trị mỏi cổ vai gáy tại nhà cho thấy hiệu quả cải thiện tích cực như: tập thep video khí công himalaya đau vai gáy, hay tìm hiểu thêm thông tin về liệu trình của các giáo sư, bác sĩ đỗ đức ngọc chữa đau vai gáy, chữa đau vai gáy bằng diện chẩn bùi quốc châu, chữa đau vai gáy bác hùng y,… Tuy nhiên, với các trường hợp nghiêm trọng, việc liên hệ với bác sĩ để can thiệp điều trị y tế là thực sự cần thiết.