Bệnh lý xương khớp là một trong những bệnh lý thường gặp đặc biệt là ở người trung niên hay những đối tượng có công việc đặc thù. Vậy cụ thể bệnh lý xương khớp là gì? sức khỏe xương khớp ở từng độ tuổi như thế nào? hệ xương khớp của phụ nữ và đàn ông có khác nhau không? Mời bạn đọc tham khảo bài viết cẩm nang về bệnh xương khớp sau để biết thêm thông tin.

Bệnh xương khớp là gì?

Cơ thể con người gồm nhiều loại khớp khác nhau:

• Khớp động được tìm thấy ở tay, chân và các khớp khác.
• Khớp bán động nằm ở các đốt sống.
• Khớp bất động nằm trong hộp sọ.

Tuy nhiên, khớp động và bán động dễ bị suy yếu, bào mòn và dẫn đến các bệnh liên quan đến xương khớp.

Tổ chức Y tế thế giới WHO đã đặt tên cho giai đoạn từ 2012 đến 2020 là “Thập niên của xương và khớp” do số lượng người mắc bệnh liên quan đến xương khớp tăng đáng kể. Điều đáng lo ngại là bệnh đang trẻ hóa và ngày càng gia tăng tại Việt Nam. Các bệnh xương khớp phổ biến nhất ở đây là viêm khớp, thoái hóa, và thoát vị đĩa đệm.

• Viêm khớp thường xuất hiện ở các khớp như gối, cổ tay, ngón tay, và háng. Biểu hiện của bệnh là sưng đau.
• Thoái hóa khớp và cột sống xảy ra khi sụn khớp và đĩa đệm bị bào mòn, lượng dịch nhớt giảm dần, khiến khớp và cột sống bị đau, cứng, khô khớp.
• Thoát vị đĩa đệm thường xảy ra ở cổ và vùng thắt lưng, gây chèn ép và ảnh hưởng đến các dây thần kinh, dẫn đến teo cơ và yếu liệt.
• Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn xảy ra ở nhiều khớp, gây sưng, đau và cứng khớp. Bệnh có tính chất đối xứng ở cả hai bên cơ thể, có thể ảnh hưởng đến tim, phổi và mạch máu.
• Đau dây thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh tọa bị tổn thương, gây ra đau từ vùng thắt lưng kéo xuống đến bàn chân.
• Loãng xương là tình trạng xương trở nên xốp và dễ giòn do mật độ xương bị giảm, gây đau nhức toàn thân và dễ hình thành các bệnh lý khác liên quan đến xương khớp.

Các xương sọ khớp với nhau theo kiểu gì?

Trong cơ thể con người, một số xương được nối liền với nhau bằng các cấu trúc gọi là xương khớp cố định, chẳng hạn như xương hộp sọ và một số xương trên mặt. Các xương này kết nối với nhau bằng cách răng cưa hoặc các rìa xương nhỏ chồng lên nhau như vảy cá, cho phép chúng không di chuyển khi cơ thắt lại.

Cấu tạo của xương ức gồm những phần nào?

Cấu tạo của xương ức bao gồm ba phần chính: cán ức, thân ức và mũi ức. Các phần này có những đặc điểm riêng như sau:

• Cán ức (Manubrium): Đây là phần trên cùng của xương ức và có hình dạng giống hình tứ giác. Cán ức chứa các dây tĩnh mạch notch và là điểm kết nối giữa xương ức với xương đòn và hai đốt xương sườn đầu tiên. Khi sờ tay vào vị trí này, ta có thể cảm nhận được độ lõm rõ rệt.
• Thân ức (Body sternum): Đây là phần giữa của xương ức và có độ dài lớn hơn so với các phần còn lại. Thân ức là nơi nối liền với xương sườn từ thứ 3 đến thứ 7, các điểm nối được bao bọc bởi phần sụn, tạo thành 4 điểm lõm lớn trên thân ức.
• Mũi ức (Xiphoid process): Phần này có hình dạng dài thành chóp nhọn và nằm ở dưới cùng của xương ức. Mũi ức nối liền với thân ức và được cấu tạo từ thành phần chính là sụn. Vì vậy, khu vực này dễ bị vôi hóa khi con người bước vào giai đoạn lão hóa.

Các phương pháp điều trị bệnh xương khớp không dùng thuốc

Đối với những người bị đau xương khớp, việc sử dụng thuốc giảm đau là một thói quen phổ biến. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, thuốc có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, y học hiện đại khuyến khích người bệnh sử dụng các phương pháp tự nhiên để cải thiện triệu chứng đau xương khớp. Sau đây là một số phương pháp phổ biến được sử dụng hiện nay:

Chườm nóng/lạnh: Đây là phương pháp đơn giản, giúp kích thích lưu thông máu và giảm đau nhẹ. Người bệnh có thể sử dụng túi chườm nóng hoặc thiết bị sưởi ấm để giảm viêm và cứng khớp vào ban đêm. Khi sử dụng phương pháp này, người bệnh cần điều chỉnh lượng nhiệt thích hợp để phòng ngừa nguy cơ bị bỏng và không sử dụng quá lâu.

Châm cứu: Đây là phương pháp giúp khai thông khí huyết và giảm đau tự nhiên mà không cần dùng thuốc. Châm cứu kích thích cơ thể giải phóng hormone Endorphin, tăng cường lưu thông máu và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hiện nay, châm cứu thường được kết hợp với các phương pháp điều trị khác để cải thiện bệnh xương khớp.

Tập yoga: Tập yoga thường xuyên giúp ngăn ngừa thoái hóa khớp và giảm nguy cơ loãng xương. Các tư thế trong yoga đòi hỏi bạn phải nâng toàn bộ trọng lượng của cơ thể, giúp phần xương trở nên khỏe mạnh và cứng chắc. Nghiên cứu cũng cho thấy, tập yoga có thể giảm nồng độ cortisol gây stress và duy trì lượng Canxi trong xương, qua đó giúp giảm cơn đau mỏi liên quan tới xương và khớp.

Trị liệu Thần kinh Cột sống (Chiropractic)

Ở các nước phát triển, Trị liệu Thần kinh Cột sống được coi là một phương pháp điều trị bảo tồn không phẫu thuật, dựa trên nguyên lý hoạt động giữa hệ thần kinh và cột sống. Cột sống phải được sắp xếp đúng cấu trúc để cơ thể hoạt động bình thường. Nếu một đốt xương bị lệch vị trí có thể gây tác động đến dây thần kinh đi ngang, dẫn đến tình trạng đau nhức. Vì vậy, bằng phương pháp nắn chỉnh bằng tay dựa trên Trị liệu Thần kinh Cột sống, cấu trúc của cột sống được đưa về đúng vị trí tự nhiên, dây thần kinh bị chèn ép được giải phóng, giúp chữa lành cơn đau cấp-mãn tính với độ an toàn và hiệu quả cao.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.