Đau khớp ngón tay ở bà bầu khá phổ biến do những thay đổi trong cơ thể. Tuy nhiên, do những cơn đau khớp ngón tay xuất hiện gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và sinh hoạt nên người bệnh cần được chẩn đoán và điều trị sớm.

Hiện tượng bầu bị đau khớp tay

Đau nhức các khớp ngón tay trong thai kỳ là hiện tượng mà các khớp ngón tay trở nên đau và sưng phồng trong thời gian mang thai. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột và tự giảm đi, nhưng đôi khi có thể phát triển thành các vấn đề bệnh lý khác.

Hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp tình trạng này, đặc biệt là vào giai đoạn thai kỳ cuối cùng, khi cơ thể trải qua nhiều thay đổi về hormone, cân nặng và yếu tố tâm lý do gần đến thời điểm sinh.

Có một số triệu chứng thường gặp khi bà bầu bị đau các khớp ngón tay:

• Cảm giác nhức mỏi và khó chịu ở các khớp ngón tay, đặc biệt khi thực hiện các động tác cầm nắm, nắm vật.
• Hiện tượng sưng tấy ở khớp ngón tay, vùng bị sưng có thể có màu đỏ sẫm hoặc tím bầm.
• Các khớp có thể trở nên cứng hơn bình thường, khi di chuyển ngón tay có thể nghe thấy tiếng lục khục.
• Cảm giác tê ngứa lan rộng trong bàn tay và ngón tay.

Nguyên nhân đau nhức khớp tay khi mang thai

Theo các chuyên gia, đau nhức các khớp ngón tay trong thời kỳ mang thai có thể được giải thích bởi các nguyên nhân sau đây:

• Thay đổi hormone trong cơ thể trong và sau khi sinh con: Sự biến đổi hormone trong cơ thể chị em chưa kịp thích nghi có thể gây cảm giác mệt mỏi kéo dài. Tình trạng này ảnh hưởng tiêu cực đến hệ xương khớp và cũng làm cho các khớp trong cơ thể mở rộng và co lại, dẫn đến tình trạng đau nhức.
• Biến đổi cân nặng gây ra hiện tượng đau nhức xương khớp: Đau khớp ngón tay trong thai kỳ tháng cuối, khi thai nhi ngày càng phát triển, làm thay đổi cân nặng của mẹ. Điều này không thể tránh khỏi tạo áp lực lên các khớp ngón tay, gây ra cảm giác đau nhức và tê mỏi ở bàn tay.
• Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng đến thai phụ: Hội chứng ống cổ tay rất phổ biến ở phụ nữ mang thai. Khi cổ tay bị sưng, dây thần kinh co lại, rãnh cổ tay bị tê, ngứa, nóng, từ đó dẫn đến đau ở các khớp và ngón tay cũng như cánh tay.
• Tư thế ngủ cũng có ảnh hưởng: Tình trạng này khá thường gặp khiến mẹ bị đau khớp tay sau khi sinh. Việc nằm ngủ quá lâu trong một tư thế sẽ làm dây thần kinh bị chèn ép, gây tê mỏi và đau nhức xương khớp.

Ngoài ra, đau khớp ngón tay chân khi mang thai cũng có thể do môi trường làm việc, sử dụng ngón tay nhiều, mức độ làm việc nhanh gây ra tình trạng đau nhức khớp ngón tay.

Chẩn đoán bà bầu bị đau các khớp ngón tay

Để xác định rõ nguyên nhân của đau nhức các khớp ngón tay khi mang thai và sau sinh, nhiều phương pháp chẩn đoán có thể được áp dụng khi bạn đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Cụ thể, các phương pháp sau thường được sử dụng để đưa ra chẩn đoán:

• Thu thập thông tin chi tiết: Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn cung cấp thông tin về thời gian xuất hiện tình trạng đau khớp ngón tay, các triệu chứng bệnh bạn đang gặp phải, mức độ đau, tần suất xuất hiện cơn đau và có bị mắc bệnh lý nào liên quan đến xương khớp không.
• Kiểm tra vận động khớp ngón tay: Bác sĩ sẽ thực hiện các phương pháp kiểm tra vận động của khớp ngón tay để đánh giá mức độ ảnh hưởng lên chức năng của bàn tay.
• Xét nghiệm và chụp X-quang: Trong trường hợp các phương pháp trên vẫn chưa đủ để đưa ra kết luận, bác sĩ có thể yêu cầu bạn tiến hành các xét nghiệm cần thiết và chụp X-quang để xem rõ hơn về tình trạng khớp ngón tay.

Cách điều trị cho bà bầu bị đau các khớp ngón tay

Điều trị tại nhà bằng thảo dược

Các bài thuốc thảo dược tại nhà thường có tác dụng hỗ trợ giảm đau với thành phần tự nhiên, ít gây kích ứng và an toàn. Một số bài thuốc dân gian thường được sử dụng cho mẹ bầu là:

1. Bài thuốc từ gừng và muối

Một phương pháp hữu ích cho bà bầu để chăm sóc bàn tay là sử dụng muối và gừng. Trong khi gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau và tăng cường lưu thông khí huyết, thì muối có khả năng sát khuẩn và kháng viêm nhiễm hiệu quả. Phương pháp này dạng thuốc ngâm, vì vậy bà bầu có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Công thức sử dụng:

• 10g gừng tươi
• 5g muối trắng
• 500ml nước ấm

Cách thực hiện:

• Hòa tan muối trắng trong nước ấm, sau đó thêm gừng đã đập dập vào hỗn hợp và ủ trong 10 phút.
• Người bệnh ngâm bàn tay trong nước muối gừng, thời gian từ 15 đến 20 phút và thực hiện đều đặn hàng ngày.

2. Ngải cứu trị đau nhức

Cây ngải cứu là một thành phần quý được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc chườm và đắp để giảm đau nhức xương khớp. Trong y học cổ truyền, ngải cứu được coi là có tính ấm, có khả năng chống viêm, cầm máu và hiệu quả trong việc giảm đau cơ và đau xương.

Công thức sử dụng:

• 40g ngải cứu
• 10ml rượu trắng

Cách thực hiện:

• Tiến hành giã nát ngải cứu, sau đó thêm rượu và trộn đều thành một hỗn hợp.
• Làm nóng hỗn hợp đã trộn, sau đó đắp lên các ngón tay bị đau. Thời gian đắp từ 10 đến 15 phút hàng ngày.

Điều trị đau khớp ngón tay ở bà bầu với Tây y

Phương pháp chữa đau nhức các khớp ngón tay khi mang thai bằng y học Tây y có thể cải thiện triệu chứng nhanh chóng chỉ sau 1 đến 2 lần sử dụng. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, việc dùng thuốc Tây để điều trị khi mẹ bầu bị đau khớp không được khuyến khích, chỉ trong những trường hợp đặc biệt mới được chỉ định sử dụng.

Sử dụng quá nhiều loại thuốc Tây dược có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Thậm chí, lạm dụng thuốc còn có thể gây loét dạ dày, hại gan và thận. Có một số loại thuốc Tây dùng để điều trị viêm đau khớp ngón tay cho bà bầu như thuốc giảm đau (acetaminophen, steroid,…), thuốc kháng viêm (indomethacin, diclofenac,…), thuốc giãn cơ giúp giảm đau,…

Ngoài ra, để giảm đau nhức và sưng viêm, khi bị đau khớp ngón tay ở bà bầu cũng có thể áp dụng bài tập vật lý trị liệu để cải thiện lưu thông máu. Song song với việc áp dụng bài tập vật lý trị liệu, các mẹ bầu có thể sử dụng thực phẩm chức năng để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sụn khớp, giúp giảm đau nhanh chóng và ngăn ngừa bệnh tái phát. Tuy nhiên, lưu ý rằng chị em nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn về cách luyện tập phù hợp.

Cách phòng tránh bầu bị đau khớp tay

Để tránh đau khớp ngón tay ở bà bầu cũng như sau khi sinh, chị em cần thực hiện những biện pháp phòng ngừa sau đây:

• Thường xuyên đi khám sức khỏe, đặc biệt khi phát hiện ngón tay có biểu hiện đau nhức bất thường. Giữ liên lạc với bác sĩ điều trị để nhanh chóng giải quyết các tình trạng sức khỏe không mong muốn.
• Xây dựng lối sống lành mạnh bằng cách tăng cường vận động cơ thể. Lựa chọn các bài tập tác động toàn thân, bao gồm cả các khớp ngón tay.
• Đối với những công việc đặc thù yêu cầu sử dụng ngón tay nhiều, hãy dành thời gian nghỉ ngơi sau khoảng 45 phút hoạt động để các khớp ngón tay được nghỉ ngơi và thư giãn.
• Ăn các thực phẩm tốt cho sức khỏe và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Hạn chế thức khuya, ăn nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, đường và muối. Chú ý đến tư thế hàng ngày, đặc biệt là khi ngủ.
• Việc đau khớp tay sau khi sinh hay trong thời kỳ mang thai có nhiều nguyên nhân gây ra, từ chủ quan đến khách quan. Để tránh tình trạng trở nặng và kéo dài, chị em nên xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, và luyện tập hợp lý. Ngoài ra, việc đi khám định kỳ cũng rất cần thiết để phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.