Sử dụng liên tục và quá tải đôi tay trong thời gian dài là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương cho các khớp bàn tay, gây ra cơn đau cổ tay và viêm dây chằng cổ tay. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày và hiệu suất làm việc. Những cơn đau và khó chịu ở cổ tay không phân biệt đối tượng nào.

Đau nhức gân tay là bệnh gì?

Trước hết, chúng ta phải tìm hiểu sơ qua về cấu trúc của ống cổ tay, để biết được cấu tạo cũng như nguyên do dẫn đến những cơn đau cổ tay phải hoặc trái thường gặp.

1. Cấu tạo cổ tay

Cấu trúc của cổ tay bao gồm nhiều thành phần quan trọng. Đầu tiên, ống cổ tay được hình thành bởi tám xương cổ tay, tạo nên một vòng cung, và dây chằng ngang cổ tay chạy qua nó. Bên trong ống cổ tay, có chín đoạn dây chằng kéo xuống hướng các ngón tay.

Chạy qua ống cổ tay, chúng ta cũng có dây thần kinh trung tuyến, có kích thước tương tự như một cây bút chì và chứa hàng ngàn dây thần kinh cảm giác truyền tới các ngón tay. Dây thần kinh trung tuyến nằm ngay dưới dây chằng ngang và có tiếp xúc trực tiếp với dây chằng khi cổ tay hoặc các ngón tay uốn cong hoặc duỗi thẳng.

2. Đau cổ tay là gì?

Cơn đau ở vùng cơ cổ tay có thể bắt nguồn từ nhiều nguồn gốc khác nhau, bao gồm cả các thành phần quanh khớp cổ tay như gân, bao gân, dây chằng, túi thanh dịch, và dây thần kinh. Đây có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Do đó, tự điều trị và tự mua thuốc không phải lúc nào cũng là cách tốt, thậm chí có thể làm trầm trọng thêm tình trạng. Để đạt được hiệu quả tối ưu trong việc điều trị, việc xác định chính xác nguyên nhân của cơn đau là một yếu tố cực kỳ quan trọng.

Nguyên nhân đau gân cổ tay phải/trái thường gặp

1. Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng cổ tay công sở thường gặp ở những người làm việc trong môi trường văn phòng, những người thường xuyên sử dụng máy vi tính hoặc tham gia các môn thể thao như tennis, cầu lông, golf… Việc thực hiện liên tục các động tác gập và cong cổ tay có thể gây ra căng thẳng không đúng quy luật, dẫn đến cảm giác đau ở vùng khuỷu tay, vai, và đặc biệt là đau gân cổ tay bên trái hoặc bên phải.

Những người mắc hội chứng cổ tay công sở thường trải qua đau ở vùng khuỷu tay, đau vai, và cổ tay. Sự ép buộc của dây thần kinh trong ống cổ tay có thể gây ra đau, tê bì, hoặc cảm giác rối loạn ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một phần của ngón áp út. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, đau và tê bì có thể lan rộng lên toàn bộ bàn tay hoặc thậm chí ảnh hưởng đến cổ tay và cẳng tay, gây yếu đuối và khó khăn trong việc nắm và cầm các đồ vật.

2. Hội chứng chèn ép đúp

Dây thần kinh truyền từ cột sống cổ xuống tay, và một sự sai lệch nhỏ tại cổ có thể gây ra áp lực lên dây thần kinh ở nguồn gốc (chỗ ép lên lần đầu), và sau đó ảnh hưởng xuống dây thần kinh ở cổ tay (chỗ ép lên lần hai). Hiện tượng này được gọi là hội chứng chèn ép đôi, làm cho người bệnh cảm thấy đau ở cả hai vị trí cùng một lúc.

3. Chấn thương sụn và xương dưới sụn

Tổn thương sụn và xương dưới sụn có thể gây ra đau gân cổ tay. Đây là một loại tổn thương thường xảy ra trong quá trình thoái hóa khớp. Sự thoái hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng việc lặp đi lặp lại các động tác cổ tay có thể gia tăng tốc độ thoái hóa của khớp cổ tay. Ban đầu, không có triệu chứng rõ rệt, và chỉ khi người bệnh cảm thấy đau và khó chịu, sụn khớp đã bị nứt vỡ hoặc phần xương dưới sụn đã bị xơ hóa và phát triển gai.

4. Hội chứng De Quervain

Đau ở cổ tay, đau gân cổ tay có thể là dấu hiệu của hội chứng De Quervain. Tình trạng này xảy ra khi bao gân cơ dạng dài của ngón cái và gân cơ duỗi ngắn của ngón cái bị viêm nhiễm. Đây là hai gân quan trọng điều khiển sự vận động của ngón cái. Phụ nữ làm công việc nội trợ hoặc những người thường xuyên thực hiện các động tác cầm, nắm, xoay, và vặn cổ tay và ngón cái có nguy cơ cao mắc hội chứng De Quervain.

Người bệnh thường cảm thấy đau ở cổ tay, đau gân cơ duỗi cánh tay, phần dưới cẳng tay, và đau gân của ngón cái. Các tổn thương sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi cổ tay thường xuyên thực hiện các động tác này.

Cách chữa đau gân cổ tay

Nhiều bệnh nhân tìm kiếm sự giúp đỡ từ các loại thuốc, hy vọng tìm cách giảm bớt cơn đau và khó chịu ở cổ tay hoặc tìm phương pháp điều trị viêm gân cổ tay. Tuy nhiên, thuốc chỉ mang lại sự xoa dịu tạm thời và không thể loại bỏ triệt hạ nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.

Hơn nữa, việc sử dụng quá mức thuốc không chỉ khiến bệnh nhân trở nên phụ thuộc vào chúng mà còn có thể gây hại cho gan và thận. Ngoài ra, việc tự tìm hiểu các phương pháp tự điều trị cho đau khớp cổ tay từ các nguồn không tin cậy không chỉ tốn thời gian mà còn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Vì vậy, để chữa trị cơn đau và khó chịu ở cổ tay tận gốc, việc đặt chẩn đoán chính xác nguyên nhân và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng. Có nhiều bệnh nhân đã trải qua điều trị trong một thời gian ngắn và đã phục hồi sức khỏe, có thể quay trở lại công việc mà không cần phụ thuộc vào thuốc hoặc phẫu thuật.

Nếu các bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống, cổ vai gáy và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.