Đau nhức cột sống thắt lưng là triệu chứng thường gặp không chỉ ở những người lớn tuổi mà còn ở cả những người trẻ. Vậy đây là bệnh gì, có những cách điều trị nào?

Cấu tạo cột sống lưng

Trong giải phẫu, cột sống lưng cấu tạo bởi chuỗi các đốt sống nối liền với nhau. Vị trí cột sống nằm ở giữa lồng xương sườn và xương chậu. Phía trước giới hạn bởi thân đốt sống và các đĩa đệm, phía sau là các cung đốt sống cùng dây chằng vành, bên cạnh là cuống sống, lỗ ghép và vòng cung. Các đốt sống thắt lưng được ký hiệu lừ L1 – L5.

Đặc điểm cấu tạo của các đốt sống thắt lưng:

• Thân đốt sống lớn, bề ngang rộng
• Lỗ đốt sống hình tam giác, rộng hơn đốt sống ngực
• Không có lỗ ngang như đốt sống cổ
• Không có các hõm sườn trên mỏm ngang và thân như đốt sống ngực
• Cuống ngắn có đường kính lớn, khuyết sống trên có hình dạng nhọn hơn khuyết sống dưới.
• Mỏm ngang dài, hẹp và chiều dài tăng từ đốt L1 đến L2 sau đó giảm dần.
• Mỏm gai dài, dày, có hình chữ nhật, hướng ngang ra phía sau.
• Mỏm phụ có thể có ở một vài đốt sống.
• Mỏm khớp trên ở mặt ngoài có mỏm núm vú, mặt trong lõm.
• Mỏm khớp dưới lồi hình trụ.

Đau mỏi cột sống lưng là bệnh gì?

Khi xuất hiện triệu chứng đau mỏi lưng kéo dài, cột sống lưng bị lồi, tê cột sống lưng… nhiều người bắt đầu tìm hiểu “cột sống lưng tiếng Anh là gì” để có thể tìm ra được nhiều thông tin từ các nguồn nước ngoài hơn. Đây có thể là biểu hiện cho thấy bạn có thể mắc các bệnh lý như: thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, phình lồi đĩa đệm, cong vẹo cột sống, viêm cột sống…

Tuy nhiên, thay vì chỉ tìm hiểu thông tin trên mạng thì bạn nên tới các phòng khám chuyên khoa, bệnh viện để được bác sĩ thực hiện các nghiệm pháp khám cột sống thắt lưng và chẩn đoán chính xác bệnh lý.

Nếu bạn chưa biết nên khám cột sống thắt lưng ở đâu thì có thể đến với Dr. Allen Chiropractic – Hệ thống phòng khám cơ xương khớp cột sống quốc tế. Phòng khám hiện có 5 cơ sở tại Hà Nội và Tp. Hồ Chí Minh, nằm trên các tuyến phố lớn rất dễ tiếp cận. Nơi đây sở hữu đội ngũ bác sĩ từ Mỹ và châu u với chuyên môn giỏi, hơn 20 năm kinh nghiệm điều trị thành công cho hàng nghìn bệnh nhân. Đặc biệt, ở đây còn sở hữu phòng X-quang tiêu chuẩn bộ y tế giúp bệnh nhân có thể chẩn đoán hình ảnh nhanh chóng, chính xác mà không cần tốn thời gian di chuyển.

Các phương pháp điều trị bệnh lý cột sống lưng

Các phương pháp điều trị bệnh lý cột sống lưng mà bạn có thể tham khảo như: 

Dùng máy massage lưng cột sống

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy massage cột sống với tác dụng như:

• Thư giãn vùng cơ ở thắt lưng, cải thiện lưu thông máu, giảm triệu chứng đau nhức, mỏi.
• Ở các dòng máy tiên tiến hơn, máy có thể vừa bấm huyệt vừa sưởi ấm giúp người bệnh thư giãn, tăng hiệu quả tác động lên thắt lưng và tăng hiệu quả điều trị.
• Với dòng máy là ghế massage có hệ thống cảm biến và cài đặt chương trình tự động điều chỉnh theo cơ thể người dùng, day ấn chuẩn vào các điểm đau sẽ giúp giảm co cứng cơ, giảm kích thích thần kinh, tê mỏi thắt lưng.

Tuy nhiên chỉ dùng máy massage không trị dứt điểm bệnh mà chỉ hỗ trợ làm thuyên giảm các triệu chứng. Ngoài ra, hiệu quả sử dụng còn phụ thuộc vào thương hiệu, giá cả của loại máy đó.

Châm cứu cột sống lưng

Theo y học cổ truyền, để cân bằng âm dương thì “khí” sẽ chạy dọc theo chiều thuận của cơ thể. Nếu “khí” tắc nghẽn sẽ gây ra hiện tượng rối loạn, đau nhức, bệnh tật. Dựa trên nguyên lý này, liệu pháp châm cứu có tác dụng đả thông khí huyết, cân bằng lại “khí” trong cơ thể, từ đó làm giảm đau cột sống.

Vì vậy, khi điều trị châm cứu, các cơn đau cột sống sẽ được xoa dịu. Tuy nhiên, phương pháp này cũng chỉ làm giảm đau tạm thời, cơn đau có thể tái phát lại nhanh chóng với tần suất nhiều hơn.

Tiêm cạnh cột sống thắt lưng

Tiêm cạnh cột sống thắt lưng được chỉ định trong trường hợp đau cột sống mãn tính. Vị trí tiêm thường là ở các khoang cạnh đốt sống ở vị trí ngang với mỏm gai sau đốt sống như L3 – 4; L4 – 5; L5 – S1. Khi thuốc được đưa vào cơ thể sẽ có tác dụng như:

• Giảm đau nhức lưng cấp và mãn tính, đau do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh
• Gây cô cảm ở phân đoạn hông và thắt lưng
• Giảm đau sau khi người bệnh trải qua phẫu thuật cột sống
• Giảm đau cho trường hợp mắc bệnh lao cột sống thể nặng.

Phương pháp tiêm cột sống mang lại hiệu quả nhanh nhưng cũng đi kèm các rủi ro như: đau tăng do phản ứng viêm với thuốc, nhiễm khuẩn phần mềm cạnh cột sống, choáng váng, vã mồ hôi…

Cố định cột sống thắt lưng

Tư thế xấu trong sinh hoạt hàng ngày là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng. Vì vậy đai cố định cột sống thắt lưng lúc này sẽ có tác dụng như một biện pháp tại nhà giúp nâng đỡ lưng, hạn chế tư thế xấu.

Cụ thể, đai thắt lưng sẽ tạo một áp lực vững lên các cơ ở xung quanh cột sống thắt lưng. Lúc này chúng sẽ giúp nâng đỡ làm thẳng cơ hoành trên và tạo tư thế lý tưởng duy trì đường cong sinh lý của cột sống. Nhờ đó giúp hạn chế, giảm đau lưng và làm chậm sự tiến triển của bệnh lý đau lưng.

Trị liệu siêu âm cột sống thắt lưng

Siêu âm trị liệu là phương pháp sử dụng các sóng âm thanh có tần số rất cao (tai người không thể nghe thấy) nhằm tác động sâu vào vùng trị liệu, với các hiệu ứng: cơ học, hóa học, nhiệt học. Từ đó mang lại các tác dụng:

• Tăng tuần hoàn máu, tăng tính thấm của mạch máu và các tổ chức
• Giúp giãn cơ nhờ sóng siêu âm kích thích lên các thụ cảm thần kinh
• Tăng khả năng hấp thu dịch nền, tăng trao đổi chất, dinh dưỡng và tái tạo các mô tổn thương
• Giảm đau nhức nhanh chóng nhờ tác dụng trực tiếp lên thụ cảm thần kinh.

Như vậy, bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cột sống thắt lưng và các phương pháp điều trị. Nếu bạn đang gặp các cơn đau cột sống, hãy để lại thông tin tình trạng để được bác sĩ Mỹ tư vấn nhanh chóng.