Đau nhức xương khớp có thể do nhiều nguyên nhân gây ra có thể là do bệnh lý cũng có thể do thời tiết thay đổi, chuyển mùa, sau khi ăn phải một số loại thực phẩm hay uống rượu bia. Vậy đâu là nguyên nhân chủ yếu gây đau nhức xương khớp? Tại sao lại bị đau nhức khớp háng, khớp cột sống? Người bệnh hiv có bị đau nhức xương khớp không? Mời bạn đọc tham khảo bài viết sau đây của chúng tôi để giải đáp hết các thắc mắc này nhé.

Đau nhức xương khớp là gì?

Cảm giác đau khớp hoặc đau nhức xương khớp (còn được gọi là joint pain trong tiếng Anh) là một tình trạng khó chịu, khiến người bệnh cảm thấy đau nhức ở bất kỳ khớp nào trên cơ thể. Đây là một phàn nàn thường gặp ở nhóm bệnh nhân mắc các bệnh cơ xương khớp. Nguyên nhân gây đau khớp rất đa dạng, đôi khi cũng có thể là biểu hiện của bệnh lý toàn thân hoặc chấn thương.

Cơn đau khớp có thể ảnh hưởng đến một khớp duy nhất hoặc nhiều khớp khác nhau trên cơ thể. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, vị trí và tính chất của đau có thể khác nhau đối với mỗi bệnh nhân.

Đau nhức xương khớp cột sống là gì?

Đau lưng là một trong những triệu chứng thường gặp và có thể xảy ra ở mọi độ tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây đau lưng, tuy nhiên đau cột sống lưng là một căn bệnh mãn tính phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi.

Bệnh xảy ra khi các đĩa đệm và khớp bị thoái hóa, gai xương phát triển trên đốt sống, dẫn đến các cơn đau và hạn chế vận động do các dây thần kinh và các chức năng khác bị ảnh hưởng.

Có khoảng 80% trường hợp bị bệnh đau cột sống lưng không rõ nguyên nhân, và nguy cơ mắc căn bệnh này ở nữ giới cao hơn nam giới. Bên cạnh đó, đau lưng còn có thể là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, vì vậy cần phải được chẩn đoán và điều trị kịp thời để tránh gây tổn thương cho hệ thống xương khớp, cột sống và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Tại sao lại bị đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết?

Sự thay đổi thời tiết có thể làm tình trạng đau nhức chân tay và các khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, ít người biết rằng hệ thống xương khớp và các mô trong cơ thể chúng ta khá nhạy cảm với áp suất khí quyển ở môi trường sống. Khi thời tiết thay đổi, áp suất khí quyển cũng thay đổi, đặc biệt là chuyển mùa lạnh khiến áp suất thấp hơn.

Yếu tố này kích thích các mô bị nở ra, tạo áp lực lên các khớp. Các khớp đã bị viêm và bào mòn trước đó chịu thêm sức nặng do các mô nở ra, nên tình trạng đau nhức và các triệu chứng khớp khác cũng rõ ràng hơn.

Ngoài ra, nhiệt độ biến động cũng là yếu tố tác động khiến dịch khớp thay đổi. Điều này làm cho các phản ứng của mô lân cận khớp trở nên phức tạp hơn, khiến tình trạng viêm ở khớp nặng hơn nên người bệnh có phản ứng sưng đau rõ ràng hơn.

Sự thay đổi thời tiết cũng tác động làm giảm sức đề kháng của người bệnh, khiến họ khó chịu và khó chịu hơn với những cơn đau nhức khớp gia tăng. Viêm khớp là một trong những bệnh khó điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, chăm sóc và điều trị tốt cũng giúp bạn không còn sợ hãi khi thay đổi thời tiết gây đau đớn quá mức.

Tại sao lại bị đau nhức xương khớp vào ban đêm?

Đêm đến, triệu chứng đau nhức xương khớp diễn biến nặng hơn và có nhiều nguyên nhân đằng sau:

Một trong số đó là sự tăng giải phóng cytokine, một loại glycoprotein kích thích quá trình viêm ở các khớp bị tổn thương. Nghiên cứu cho thấy cytokine sản sinh nhiều vào ban đêm, đặc biệt là lúc 2 giờ sáng, gây ra triệu chứng đau nhức, sưng, nóng đỏ.

Ngoài ra, việc giảm nồng độ cortisol cũng làm tăng triệu chứng đau nhức. Cortisol là một loại hormon có tác dụng giảm viêm, ức chế miễn dịch, giảm stress và được sản xuất tại vỏ thượng thận. Khi đêm về, hàm lượng cortisol giảm, tạo điều kiện cho quá trình viêm ở khớp diễn ra dữ dội hơn, gây ra mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ.

Triệu chứng đau nhức xương khớp còn được kích hoạt bởi việc giảm tiết dịch khớp, một chất lỏng giúp bôi trơn các khớp xương, giảm sưng và đau. Khi hoạt động hạn chế vào ban đêm, dịch khớp tiết ra ít hơn và không được lưu thông, khiến triệu chứng đau nhức tăng lên.

Cuối cùng, tăng sự nhận thức về cơn đau trong khi ngủ cũng góp phần vào tình trạng diễn biến nặng của triệu chứng. Ban ngày, người bệnh phải tập trung vào các mối quan hệ xã hội, công việc, học tập, vui chơi giải trí… do đó, mức độ nhận thức về đau ít hơn. Khi đi ngủ vào ban đêm, người bệnh không còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, khiến mức độ nhận thức về đau nhức rõ ràng và diễn biến trầm trọng hơn.

Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp mùa lạnh

Không ít bệnh nhân thắc mắc vì sao trong mùa lạnh hoặc khi tiếp xúc với không khí lạnh, triệu chứng đau xương khớp lại trở nên nghiêm trọng hơn. Các nguyên nhân chính bao gồm:

• Sự giảm lưu thông máu: Trong khi trời lạnh, cơ chế tự giữ ấm của cơ thể khiến việc lưu thông máu bị giảm do da co lại, các mạch máu co lại và máu khó đi qua các khớp. Sự giảm lưu thông máu làm cho máu không đủ dinh dưỡng và oxy để nuôi dưỡng khớp và dịch khớp, dẫn đến tổn thương sụn, màng hoạt dịch khớp và cảm giác đau nhức.
• Co rút gân cơ khớp: Khí hậu lạnh, đặc biệt là ở những nơi có độ ẩm cao, gây ra co rút gân cơ khớp. Sự khô cứng và co rút này làm tình trạng đau nhức của bệnh nhân trở nên nghiêm trọng hơn và gây khó khăn trong việc vận động.
• Rối loạn tuần hoàn: Trời lạnh làm chậm rối loạn tuần hoàn toàn cơ thể, trong đó có các vị trí khớp, dịch khớp và các mạch máu. Sự rối loạn tuần hoàn cũng là một trong những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp và hạn chế vận động trong thời tiết lạnh.

Đau nhức xương khớp khi trời lạnh thường xảy ra ở người già khi khớp và xương trở nên cứng và không còn linh hoạt nữa, hệ miễn dịch của cơ thể cũng suy giảm. Tuy nhiên, việc tập thể dục và vận động thường xuyên có thể giúp giảm đau nhức và hạn chế sự suy giảm chức năng của xương khớp khi thời tiết trở lạnh.

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về một số thông tin liên quan đến tình trạng đau nhức xương khớp. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc đã có được những thông tin bổ ích.