Gót chân bị chấn thương có thể dẫn đến cảm giác đau nhức nhẹ hoặc thậm chí là mất khả năng di chuyển của bàn chân. Nếu việc áp dụng các biện pháp tự chăm sóc không mang lại hiệu quả, người bệnh cần tới bác sĩ để được khám và điều trị. Thông tin chi tiết liên quan đến vấn đề này sẽ được Dr.Allen trình bày trong bài viết dưới đây.
Chấn thương vỡ gãy gót chân
Việc gãy xương gót chân có thể gây ra nhiều ảnh hưởng và nguy hiểm tới hoạt động của người bệnh. Đây là chấn thương gãy toàn phần hoặc 1 phần ở phần xương gót – phần xương chủ lực của bàn chân.
Nguyên nhân chủ yếu khiến xương bị gãy là do lực mạnh tác động đột ngột vào phần gót, gây nứt, vỡ hoặc gãy. Các kiểu gãy xương gót bao gồm gãy ngang, gãy không di lệch, gãy có di lệch, gãy xoắn, và tình trạng này thường gặp ở tuổi trung niên, đặc biệt là những người lao động chân tay. Một điểm đáng nguy hiểm của chấn thương này là khi bị gãy xương bàn chân thì sẽ gãy luôn phần gót hoặc ngược lại, bởi chúng có sự liên kết với nhau, ít có trường hợp gãy tách biệt.
Các triệu chứng giúp bạn nhận biết mình có bị chấn thương vỡ gót chân hay không gồm: da bị biến đổi với các vết bầm tím xuất hiện do hiện tượng tụ máu đông, sự phù nhanh, sưng và biến dạng vùng chân, và đau tê tái hay đau buốt. Đối với tình trạng nứt gót, không có biểu hiện đau đớn rõ ràng, phải thông qua chẩn đoán mới biết được. Người bệnh chuyển động khớp mắt cá chân nhiều sẽ làm cho tình trạng đau nhức thêm nặng hơn và biến dạng gót chân khi mắt cá có di lệch hoặc gãy gót chân hở. Nếu phát hiện có triệu chứng trên, người bệnh cần đi khám và chữa trị kịp thời để tránh những hậu quả nghiêm trọng.
Cách điều trị vết thương ở gót chân
Để chẩn đoán chấn thương gãy xương gót chân, bác sĩ thường sẽ hỏi về các triệu chứng và khả năng vận động của người bệnh. Tiếp theo, bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra trực tiếp vùng gót chân bị gãy để xác định mức độ gãy và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng. Phương pháp chẩn đoán thông thường được sử dụng là chụp X-quang, mang lại độ chính xác cao. Tuy nhiên, trong trường hợp gãy nặng, việc sử dụng phương pháp chụp cộng hưởng từ MRI giúp bác sĩ nhìn rõ hơn các mô mềm và phần gãy xương trong không gian 3D.
Để điều trị chấn thương gãy xương gót chân, phương pháp bảo tồn là phương pháp chữa trị phổ biến nhất hiện nay. Sau khi thăm khám, bác sĩ sẽ quyết định phương án chữa trị phù hợp với mức độ nặng nhẹ của chấn thương. Điều trị bảo tồn thường bao gồm băng bó vùng gót chân bị gãy và sử dụng thuốc kháng viêm để giảm đau và sưng. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể sử dụng nẹp bột hoặc thuốc để cố định phần xương bị gãy. Mặc dù hiện nay cũng có thể sử dụng phương pháp phẫu thuật, tuy nhiên, kết quả cải thiện chức năng sau điều trị của hai phương pháp này khá tương đương.
Chấn thương vỡ gót chân hồi phục trong thời gian bao lâu?
Vùng gót chân ít có mạch máu tới hơn so với các phần xương khác và phải chịu đựng áp lực toàn bộ trọng lượng cơ thể, do đó, thời gian để lành vết thương ở đây thường dài hơn so với các phần khác trên cơ thể. Các vết thương ở gót chân thường lành chậm, cần mất khoảng 4 – 6 tuần để hình thành can xương và từ 3 – 6 tháng để phục hồi hoàn toàn khả năng di chuyển. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện tập luyện vật lý và bổ sung dưỡng chất đầy đủ, thời gian này có thể giảm xuống và không gây ra di chứng.
Việc ngăn ngừa bệnh luôn là tốt hơn so với trị bệnh. Để tránh đau gót chân, cần lựa chọn loại giày phù hợp và khởi động kỹ trước khi tập luyện thể thao. Các bài tập nên được thực hiện ở mức độ phù hợp để giảm nguy cơ chấn thương và nếu cảm thấy mệt mỏi, cần dành thời gian nghỉ ngơi. Hơn nữa, cần ăn uống lành mạnh và tránh để cơ thể tăng cân.
Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.
Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.
Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.
Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.
