Tê ngón tay út bên phải và tê ngón tay út bên trái có thể xuất hiện ở nhiều cá nhân khác nhau. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này thường bắt nguồn từ những tác động cơ học từ bên ngoài hoặc nguyên nhân sinh lý bên trong cơ thể. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tê ngón tay út có thể là dấu hiệu cảnh báo về một bệnh lý ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, người đọc cần tìm hiểu về nguyên nhân cụ thể dẫn đến triệu chứng này.

Tại sao ngón tay út bị tê?

Triệu chứng tê ngón tay út và áp út, cũng như vùng bị ảnh hưởng, sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Hiện nay, tê ngón tay út là một hiện tượng phổ biến mà nhiều người đang phải đối mặt. Các tác động cơ học từ các thói quen sinh hoạt hàng ngày thường là nguyên nhân chính gây tê và mệt mỏi ở ngón tay út. Ngoài ra, không thể loại trừ các tác động bên trong cơ thể hoặc phản ứng do sử dụng thuốc điều trị bệnh.

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây tê ngón tay út và áp út. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến và cách khắc phục:

• Tư thế ngủ và sinh hoạt: Khi bạn nằm nghiêng người hoặc chèn ép tay quá lâu trong khi ngủ, máu huyết không lưu thông đến các ngón tay, gây tê. Massage nhẹ nhàng trong vài phút để kích thích tuần hoàn máu và giảm tê.
• Yếu tố công việc: Những người có công việc đòi hỏi hoạt động nhiều bàn tay thường dễ bị tê ngón tay út, như làm việc văn phòng, lái xe đường dài, v.v. Sự tắc nghẽn dây thần kinh là nguyên nhân khiến máu không được lưu thông đầy đủ đến các ngón tay. Vì vậy, đảm bảo sự nghỉ ngơi thích hợp và thực hiện các bài tập giãn cơ để giảm tình trạng tê.
• Thời tiết: Thời tiết thay đổi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây tê bì tay chân. Đối với người già và người có sức khỏe yếu, tê ngón tay út là một trong những vấn đề phổ biến khi nhiệt độ môi trường thay đổi đột ngột. Hãy giữ ấm cho cơ thể, đảm bảo vận động và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để giảm triệu chứng tê.
• Tác dụng phụ của thuốc: Sử dụng thuốc kháng sinh có thể gây tác dụng phụ như tê ngón tay và bàn tay mệt mỏi. Nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng hoặc không thoải mái, hãy thông báo cho bác sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi thuốc.
• Thiếu chất dinh dưỡng: Thiếu vitamin B1, B12 hoặc các chất dinh dưỡng khác như canxi có thể gây tê ngón tay út. Đảm bảo bạn có một chế độ ăn uống cân đối và bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu để giảm triệu chứng tê.
• Chấn thương: Chấn thương có thể làm mất cân bằng trong xương khớp và gây tê ngón tay út. Khi xảy ra chấn thương, xương khớp có thể chèn ép lên dây thần kinh, gây đau mỏi, tê nhức và khó chịu. Trong trường hợp này, cần thực hiện các biện pháp chăm sóc và phục hồi sau chấn thương, bao gồm nghỉ ngơi, băng bó và điều trị dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.
• Hội chứng tiền mãn kinh: Một số phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh có thể trải qua nhiều biểu hiện khác lạ trong cơ thể, bao gồm tê ngón tay út. Trong thời kỳ này, quản lý sinh hoạt và chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp cải thiện triệu chứng tê và giảm ảnh hưởng đến hoạt động của khớp ngón tay.

Cần lưu ý rằng các nguyên nhân tác động bên ngoài hay sinh lý có thể dễ dàng khắc phục để cải thiện tình trạng tê ngón tay út. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng tê có thể là dấu hiệu của một vấn đề bệnh lý tiềm ẩn và cần được chú ý và theo dõi. Vì vậy, hãy luôn lắng nghe cơ thể và tìm kiếm sự tư vấn y tế nếu có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng hoặc kéo dài.

Ngón tay út bị tê là bệnh gì?

Đúng, ngoài những nguyên nhân mà bạn đã đề cập, tê ngón tay út cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý khác, bao gồm:

• Bệnh thoái hóa cột sống: Tê bì tay và ngón tay út có thể là dấu hiệu của sự thoái hóa cột sống. Bệnh này làm cho hệ xương khớp trở nên yếu và giảm khả năng vận động. Hệ thần kinh cũng có thể bị tổn thương và chịu áp lực khi xương chèn ép, gây ra tình trạng tê.
• Trúng gió: Người bị trúng gió thường có các triệu chứng như chóng mặt, đau mỏi cơ thể, buồn nôn và tê nhức ngón tay. Trong trường hợp trúng gió nặng, có thể xuất hiện thêm các triệu chứng như huyết áp thấp, thay đổi đường huyết. Việc không nhận biết và xử lý kịp thời có thể dẫn đến tình trạng nghiêm trọng.
• Tắc nghẽn mạch máu: Tắc nghẽn mạch máu là tình trạng mạch máu bị viêm nhiễm hoặc xơ vữa, gây rối loạn lưu thông máu trong cơ thể. Khi bàn tay và ngón tay không nhận được đủ lượng máu cần thiết, tê ngón tay út có thể xảy ra.
• Viêm khớp dạng thấp: Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công niêm mạc khớp. Người mắc viêm khớp dạng thấp thường gặp đau mỏi, tê nhức tay chân, trong đó có ngón tay út. Triệu chứng bao gồm cảm giác nóng, ngứa ở các ngón tay.

Nếu bạn bị tê ngón tay út kéo dài và không rõ nguyên nhân, nên lưu ý và tìm kiếm sự tư vấn y tế để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân cụ thể và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp.

Cách chữa tê ngón tay út

Phương pháp chữa tê ngón tay út và áp út được chỉ định dựa trên nguyên nhân gây tê. Vậy nên, mỗi người sẽ có hướng chữa trị riêng biệt, cụ thể:

Trường hợp tê 2 ngón tay út và áp út do vận động sai cách

Đầu tiên, hãy thả lỏng bàn tay và cổ tay để làm giảm căng thẳng cho các ngón tay. Tiếp theo, áp dụng một số động tác đơn giản nhằm kéo căng cơ bàn tay và cổ tay, ví dụ:

• Động tác 1: Kéo các ngón tay ra thẳng và giữ tư thế này trong khoảng 10 giây, lặp lại 5 lần.
• Động tác 2: Xoay nhẹ cổ tay theo hướng kim đồng hồ khoảng 10 lần, sau đó đổi chiều để làm giảm căng cơ và tê bì ở ngón tay.
• Động tác 3: Thúc đẩy vai về phía sau 5 lần, sau đó thúc đẩy về phía trước 5 lần để giúp vai thư giãn.

Chú ý rằng những động tác này chỉ mang tính tham khảo và không thay thế cho sự tư vấn y tế chuyên nghiệp. Nếu triệu chứng tê ngón tay út kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự tư vấn và kiểm tra từ bác sĩ để đảm bảo chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị phù hợp.

Trường hợp tê ngón tay út do bệnh xương khớp mạn tính

Để điều trị hiện tượng tê ngón tay út do viêm khớp và thoái hóa khớp, có một phác đồ điều trị dài hạn được thực hiện, trong đó có các chỉ định điều chỉnh theo từng giai đoạn phát triển của bệnh lý. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thường được áp dụng:

• Thuốc chống viêm: Đối với người bị viêm khớp và thoái hóa khớp, thường được khuyến nghị sử dụng thuốc chống viêm không kê đơn (OTC) nhằm giảm viêm. Nếu việc sử dụng thuốc uống không đạt hiệu quả trong việc giảm tê ngón tay út, bác sĩ có thể quyết định tiến hành tiêm steroid trực tiếp vào vị trí khớp bị viêm.
• Thuốc giảm đau: Đối với tình trạng tê ngón tay út liên quan đến đau, bác sĩ có thể đề xuất sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm triệu chứng đau và tê.
• Điều trị vật lý: Điều trị bằng vật lý như liệu pháp nhiệt, tác động sóng siêu âm, và các động tác tập lực giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm tê và tăng cường sự linh hoạt của ngón tay.
• Thay đổi lối sống và tập thể dục: Thực hiện thay đổi lối sống là một phần quan trọng trong việc quản lý viêm khớp và thoái hóa khớp. Bác sĩ có thể đề xuất các biện pháp như giảm cường độ hoạt động, tăng cường tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, và thực hiện các động tác giãn cơ để giảm tê ngón tay út và cải thiện chất lượng sống.
• Chỉ định phẫu thuật: Trong các trường hợp nghiêm trọng và không phản ứng với các phương pháp điều trị bình thường, phẫu thuật có thể được xem xét. Các phương pháp phẫu thuật như thay khớp hoặc gắp khớp có thể được thực hiện để giảm tê và cải thiện chức năng ngón tay út.

Trường hợp tê ngón tay út do thiếu vitamin B

Để khắc phục tình trạng tê ngón tay út do thiếu vitamin B, cần tăng cường việc cung cấp vitamin B thông qua chế độ dinh dưỡng phong phú. Bạn có thể bổ sung vitamin B bằng cách ăn các loại thực phẩm như thịt bò, hàu, cá hồi, trứng, gan, sữa, rau lá xanh… Ngoài ra, việc sử dụng viên uống tổng hợp vitamin B theo chỉ định của bác sĩ cũng có thể cải thiện hàm lượng vitamin B trong cơ thể.

Trường hợp tê ngón út do đột quỵ

Đối với hiện tượng tê ngón tay út do đột quỵ, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị cục máu đông trong trường hợp nhẹ và có thể thực hiện phẫu thuật cắt bỏ nội mạc động mạch để loại bỏ đoạn mạch bị tắc trong trường hợp nghiêm trọng.

Trường hợp tê ngón út do bệnh tiểu đường

Đối với bệnh nhân tiểu đường, cần thực hiện các biện pháp như tích cực vận động thể chất, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tuân thủ kế hoạch điều trị do bác sĩ đề ra nhằm kiểm soát lượng đường trong máu và giảm triệu chứng tê ngón tay út.

Trên đây là những phương pháp điều trị phổ biến nhất cho tình trạng tê ngón tay út. Tuy nhiên, nguyên nhân gây tê ngón tay út có thể đa dạng, và bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp chữa trị chi tiết khi bạn tham khảo khám bệnh.

Lưu ý rằng tê ngón tay út có thể là một hiện tượng bình thường, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của bệnh xương khớp, tiểu đường hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Do đó, khi gặp tình trạng tê bì này, cần tìm kiếm can thiệp y tế sớm để xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.