Trật khớp cổ chân là một chấn thương phổ biến gây ra đau đớn và khó khăn trong việc di chuyển hàng ngày. Nếu không được chữa trị kịp thời, trật cổ chân có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Do đó, việc chữa trị trật cổ chân sớm là rất quan trọng.

Những phương pháp chữa trị phổ biến bao gồm nghỉ ngơi, băng bó, tập luyện thể dục, vật lý trị liệu và dùng thuốc giảm đau. Thời gian phục hồi của trật cổ chân phụ thuộc vào mức độ và phương pháp chữa trị. Tuy nhiên, việc tìm kiếm chăm sóc y tế sớm sẽ giúp cho việc phục hồi nhanh chóng hơn.

Trật khớp cổ chân là như thế nào?

Đau cổ chân là tình trạng mà các đoạn xương cổ chân bị dị vị so với vị trí bình thường, gây ra những vấn đề trực tiếp cho khớp cổ chân. Trật cổ chân thường xảy ra khi một động tác mạnh, lặp lại nhiều lần, hoặc khi sử dụng giày cao gót. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, thường kèm theo chấn thương gãy xương mắt cá chân hơn là chỉ bị trẹo gân.

Các nguyên nhân gây trật khớp cổ chân

Để hiểu về các phương pháp trị trật chân hiệu quả, trước tiên cần phải tìm hiểu về nguyên nhân gây trật khớp cổ chân. Trong hầu hết các trường hợp, việc cổ chân bị trật là do chấn thương ảnh hưởng đến xương và dây chằng ở vùng này. Chấn thương có thể bao gồm té ngã, va chạm mạnh gây gãy xương cổ chân hoặc dây chằng bị lệch khỏi vị trí ban đầu.

Ngoài ra, rèn luyện thể chất quá mức cũng có thể dẫn đến trật khớp cổ chân. Những đối tượng có nguy cơ cao bị trật khớp cổ chân bao gồm người tham gia nhiều hoạt động thể thao, đã từng bị bong gân, gãy chân hoặc trật khớp cổ chân, có mắt cá chân có cấu trúc bất thường, mắc hội chứng Ehlers-Danlos hoặc hút thuốc lá và béo phì.

Dấu hiệu và triệu chứng nhận biết trật khớp cổ chân

Để phát hiện trật khớp cổ chân, người ta có thể dựa vào những dấu hiệu như sau:

• Phần da quanh khớp sưng tấy và bầm tím.
• Phần mắt cá chân biến dạng.
• Xương của cổ chân có thể nhìn thấy bằng mắt thường nếu bị gãy.
• Không thể di chuyển hoặc đặt trọng lượng lên bàn chân.

Khi khớp cổ chân bị trật, người bị tổn thương sẽ cảm thấy đau nhức khi cử động hoặc chạm vào khớp. Bàn chân và bắp chân cũng có thể bị tê và ngứa. Cổ chân căng cứng và yếu, không thể chịu được trọng lực. Nếu không chữa trị kịp thời, trật khớp cổ chân có thể dẫn đến viêm khớp và suy giảm chức năng vận động, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc và học tập.

Trật khớp cổ chân phải làm sao?

Trật khớp cổ chân là một tình trạng khá phổ biến và thường gây ra cảm giác đau ở vùng khớp cổ chân. Trong trường hợp này, bạn có thể phân biệt được giữa trật khớp và bong gân bằng cách kiểm tra khả năng cử động của cổ chân. Nếu bạn không thể cử động được, có thể là bạn đã bị trật khớp. Khi bị trật khớp cổ chân, cần thực hiện những biện pháp sơ cứu để giảm đau và hạn chế sự di chuyển.

Cụ thể, bạn nên làm những việc sau đây: hạn chế vận động, giảm đau bằng cách sử dụng đá lạnh hoặc miếng vải để lót đá chườm, cố định vùng chấn thương bằng băng hoặc nẹp, nâng cao chân để tăng tuần hoàn máu. Sau khi được sơ cứu, bệnh nhân cần được đưa đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị.

Điều trị bệnh lý xương khớp bằng phương pháp nắn chỉnh

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vị khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.