Hội chứng bàn chân bẹt là gì? khám dị tật bàn chân bẹt ở đâu
Hội chứng bàn chân bẹt là tình trạng dị tật bẩm sinh và có thể phát hiện trong quá trình trưởng thành của trẻ và một số người đến khi trưởng thành mới phát hiện. Vậy hội chứng bàn chân bẹt là gì? Cách điều trị bàn chân bẹt ở người lớn như thế nào? […]
Cấu tạo bắp chân và những thông tin liên quan khác
Bắp chân là một trong những phần của chân có cấu tạo khá phức tạp và thường gặp chấn thương nếu không được bảo vệ cẩn thận. Vậy cấu tạo bắp chân như thế nào? vì sao bắp chân lại cong về sau? Tại sao tập squat bị đau bắp chân? Nguyên nhân gây cứng […]
Các cách giảm bắp chân hiệu quả nhất
Có nhiều phương pháp khác nhau giúp giảm bắp chân ngay tại nhà mà không cần đến các can thiệp khác như ăn uống, tập yoga, chạy bộ, đi bộ, sử dụng các viên uống,… Vậy đây là cách giảm bắp chân hiệu quả tại nhà hiệu quả nhất? Mời bạn đọc tham khảo bài […]
Cách giảm béo vùng bắp chân nhanh, cấp tốc
Bắp chân to là một trong những mối quan tâm của nhiều người đặt biệt là các bạn nữ. Vậy làm sao để giảm béo bắp chân nhanh, cấp tốc? Mời bạn đọc tham khảo bài viết sau của chúng tôi để biết thêm thông tin. Chạy bộ hoặc đạp xe Chạy bộ và đạp […]
Bó bắp chân có tác dụng gì? Các loại đai nịt bảo vệ bắp chân
Để giảm thiểu chấn thương hay bảo vệ bắp chân đang chấn thương mọi người sẽ sử dụng các loại đai nịt, gen, kẹp, vớ, bằng keo. Vậy thực hư của việc bó bắp chân có hiệu quả hay không? các loại dụng cụ băng bó bắp chân thường sử dụng là gì? Mời bạn […]
Các cách massage bắp chân tại nhà mà bạn nên biết
Massage bắp chân không chỉ giúp các cơ ở bắp chân được thư giãn mà còn giúp thon gọn bắp chân để bạn có một đôi chân đẹp hơn. Vậy đâu là các huyệt đạo ở bắp chân được sử dụng? Các loại máy rung massage bắp chân tốt? Nếu bạn cũng đang quan tâm […]
Bắp chân như thế nào là đẹp?
Có nhiều tiêu chuẩn khác nhau để đánh giá một bắp chân đúng chuẩn và đẹp. Vậy thế nào là một bắp chân đẹp? kích thước bắp chân chuẩn là bao nhiêu? phẫu thuật độn bắp chân có hiệu quả không? điêu khắc bắp chân là gì? tẩy da chết ở bắp chân như thế […]
Các chấn thương bắp chân thường gặp mà bạn nên biết
Bắp chân là một trong những vị trí thường gặp các chấn thương ở cả phần mềm và phần cứng. Các chấn thương có thể gặp ở bắp chân như vỡ cơ, viêm cơ, rách, teo, sưng cơ, đứt dây chằng,… với nhiều biểu hiện khác nhau mà bạn không để ý đến. Vậy đâu […]
Các tình trạng bệnh lý thường gặp ở bắp chân
Bắp chân là một trong những vị trí có thể xuất hiện nhiều bệnh lý về chân khác nhau như: nổi hạch, nổi cục u, dãn dây chằng, giãn tĩnh mạch, u bã đậu,… Vậy các bệnh lý này là như thế nào? nguyên nhân gây bệnh là gì? Mời bạn đọc tham khảo bài […]
