Đặt lịch khám

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể phục vụ Quý khách được tốt nhất.

Bỏ túi một vài mẹo chữa tê bì chân tay tại nhà hiệu quả an toàn

Bỏ túi một vài mẹo chữa tê bì chân tay sẽ giúp cải thiện triệu chứng tê bì chân tay một cách hiệu quả nhất. Cùng tham khảo để có lời giải đáp qua những thông tin sau.

Với những mẹo chữa tê bì chân tay tại nhà đang được nhiều người lựa chọn trước khi can thiệp y học. Bài viết này chúng tôi sẽ tổng hợp những mẹo chữa tê bì tay chân an toàn được nhiều người áp dụng.

Có nên thực hiện cách chữa tê bì chân tay tại nhà hay không?

Tê bì chân tay gây ra những ảnh hưởng tác động không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày. Nếu đây chỉ là một biểu hiện thoáng qua, không liên tục thì có thể tự lành mà không cần can thiệp.

Tuy nhiên, trong những trường hợp bệnh tê bì chân tay xảy ra thường xuyên thì cần có sự can thiệp của các phương pháp điều trị. Vì vậy, việc thực hiện mẹo chữa tê bì chân tay tại nhà mang đến những ưu điểm sau:

  • Người bệnh có thể thực hiện ngay tại nhà mà không cần di chuyển mất thời gian và công sức.
  • Chi phí thực hiện thấp với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, dễ mua với giá cực rẻ.
  • Phương pháp chữa tê bì chân tay tại nhà dễ thực hiện bởi vì người bệnh có thể tự chuẩn bị để làm.
  • Nguyên liệu có nguồn gốc từ tự nhiên chính vì vậy không gây tác dụng phụ và rất lành tính.

Thực hiện bài tập yoga chữa tê bì chân tay

Bài tập yoga chữa tê bì chân tay có thể nhắc đến những bài tập như: bài tập với tư thế chim bồ câu, bài tập yoga tư thế em bé, bài tập tư thế cái cây chữa tê bì chân tay tại nhà.

Tư thế yoga chữa tê bì tay chân là một trong những bài tập mang đến sự thư giãn và giảm đau vùng cột sống. Khi thực hiện những bài tập này, chân tay sẽ được vận động linh hoạt và trở nên dẻo dai hơn.

Tư thế yoga em bé hỗ trợ giảm tê bì chân tay. Khi luyện tập, bạn nên ngồi tư thế khom người ra phía trước. Việc này có tác dụng làm duỗi và thả lỏng hoàn toàn đốt sống, đặc biệt là phần xương chậu và lưng dưới.

Đây là một trong những bài tập chữa tê tay hiệu quả và giảm các hiện tượng thoái hóa đốt sống. Ngoài ra, khi thực hiện những bài tập này thường xuyên và đúng cách sẽ giúp cơ thể trở nên dẻo dai và linh hoạt hơn.

Đối tượng mắc phải bệnh tê bì chân tay sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng giữ thăng bằng và phối hợp linh hoạt giữa các bộ phận của cơ thể. Khi thực hiện tư thế này đều đặn sẽ hỗ trợ làm giảm tê bì chân tay hiệu quả.

Chữa tê bì chân tay bằng mẹo dân gian tại nhà

Sử dụng các mẹo dân gian với những bài thuốc đông y có trong tự nhiên sẽ hỗ trợ chữa tê bì chân tay hiệu quả. Có thể chữa bằng cách ngâm nước muối, sử dụng lá lốt, nghệ và ngải cứu, sử dụng bột quế.

Đặc biệt, nếu muốn triệu chứng tê bì chân tay ít xuất hiện thì bệnh nhân cần giữ ấm cơ thể khi trời lạnh. Ăn các món như đậu xanh nấu mướp, cháo đậu đỏ nấu gừng hoặc gà ác hầm rượu trắng sẽ giúp cải thiện phần nào bệnh.

Thực hiện cách bấm huyệt chữa tê bì chân tay

Đây là biện pháp chữa tê bì chân tay được áp dụng nhiều hiện nay trong y học cổ truyền có tác dụng thông kinh mạch. Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, cân bằng âm dương hiệu quả. Nếu xuất hiện các biểu hiện tê bì chân tay, bệnh nhân hãy thực hiện biện pháp xoa bóp bấm huyệt đúng cách để giảm co cứng các cơ. Từ đó giúp các dây thần kinh và cải thiện chức năng hoạt động của chân tay.

Thực hiện cách bấm huyệt giảm tê bì chân tay như sau: các huyệt cần bấm bao gồm huyệt dương trì, bát tà, khúc trì, hợp cốc, nội và ngoại quan. Sử dụng ngón cái dùng lực vừa phải để day ấn vào mỗi huyệt 60 giây.

Khi xuất hiện cảm giác đau tức xung quanh là được. Tuy nhiên, để áp dụng biện pháp này thì người cần thực hiện phải là những người có chuyên môn. Bởi vì trường hợp nếu xác định không đúng huyệt sẽ gây tác dụng ngược.

Cách điều trị tận gốc tê bì chân tay không thuốc tại Dr.Allen Chiropractic

Các biện pháp trên tuy có thể giúp bệnh nhân giảm thiểu tình trạng nhưng không thể điều trị bệnh tận gốc, và chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ, thời gian mắc ngắn. Để trị tận gốc tình trạng tê bì chân tay, cần tác động tới căn nguyên gây bệnh – tình trạng sai lệch của các đốt sống. Khi các đốt sống bị sai lệch sẽ chèn ép các dây thần kinh đi qua đó, từ đó gây ra tình trạng tê bì chân tay. Các biện pháp trên chỉ tác động tới vùng cơ bên ngoài nên không có tác dụng trị bệnh tận gốc.

Hiện nay một trong những biện pháp chữa tê bì chân tay được các bác sĩ đầu ngành khuyên dùng là Chiropractic – trị liệu thần kinh cột sống. Đây là phương pháp đã có lịch sử hơn 125 năm tại Mỹ. Các bác sĩ sẽ sử dụng tay để đưa các đốt sống sai lệch về đúng vị trí, giải phóng dây thần kinh bị chèn ép. Từ đó, trị tận gốc căn nguyên gây tê bì chân tay.

Tại Việt Nam, Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropracitc. Bệnh nhân sẽ được trị liệu trực tiếp với bác sĩ Mỹ hơn 20 năm kinh nghiệm giúp trị khỏi bệnh mà không dùng thuốc. Do đó, nếu khách hàng muốn sử dụng biện pháp hoặc mẹo chữa tê bì chân tay không dùng thuốc tại Dr.Allen Chiropractic hãy liên hệ trong thời gian sớm nhất để được tư vấn và hỗ trợ chuyên sâu.