Đầu gối là một trong những bộ phận không lớn nhưng lại có cấu tạo khá phức tạp và chức năng khác nhau. Chính vì vậy, để giúp bạn đọc những người chưa hiểu hết về khớp gối, bài viết sau đây chúng tôi sẽ giải phẫu và chia sẻ về các thông tin liên quan đến khớp gối. Mời bạn đọc cùng tham khảo.
Giải phẫu đầu gối
Khớp gối (tiếng Anh: knee) được coi là một trong những khớp lớn, phức tạp và đa chức năng nhất trong cơ thể con người. Nó bao gồm các thành phần như xương đùi xa, xương chày gần, xương bánh chè, các dây chằng kèm theo, bao khớp và sụn chêm.
Chức năng chính của khớp gối là cho phép duỗi và uốn, đồng thời cũng có khả năng gập và duỗi mạnh ở cả phạm vi động tác này. Ngoài ra, ở tư thế nửa gập hoặc gập 90°, khớp gối vẫn có thể xoay trong và xoay ngoài, cho thấy tính đa trục của nó. Để thực hiện ca phẫu thuật thay khớp gối nhân tạo thành công, kiến thức về giải phẫu và ứng dụng của khớp gối là yếu tố quan trọng. Sự hiểu biết về các cấu trúc bên trong và cách chúng tương tác trong khớp gối tạo nên nền tảng cho việc thực hiện thành công phẫu thuật này.
Cấu tạo xương đầu gối
Khớp gối, trong cấu tạo của nó, bao gồm bốn xương xung quanh đầu gối như sau:
- Xương đùi (femur) là một trong những xương dài nhất trong cơ thể. Ở phần gần đầu gối, nó có hai đầu tròn được gọi là lồi cầu. Trong khớp gối, lồi cầu của xương đùi được bao phủ bởi sụn khớp, tạo thành một bề mặt mịn để tiếp xúc với các thành phần khác.
- Xương chày (tibia) kéo dài từ đầu gối xuống mắt cá chân. Đỉnh của xương chày hình thành hai mặt phẳng diện khớp, bao phủ bởi sụn khớp ở trong khớp gối. Ngoài ra, ở hai bên của đỉnh xương chày, còn có hai sụn chêm hình chữ C giúp hấp thụ và giảm sóc các chấn động tác động lên chân và đầu gối.
- Xương bánh chè (patella) là một xương bán phẳng, hình tam giác có thể di chuyển khi đầu gối uốn cong. Chức năng chính của xương bánh chè là đòn bẩy nhằm tăng lực tác động của cơ tứ đầu, giúp duỗi thẳng hoặc mở rộng đầu gối.
- Xương mác (fibula) là một xương dài, mỏng ở bên ngoài của cẳng chân. Nó chạy dọc theo mặt của xương chày từ đầu gối đến mắt cá chân.
Chân vòng kiềng
Chân vòng kiềng là một tình trạng mà ở đầu gối, chân của trẻ cong ra ngoài khiến đầu gối không tiếp xúc với nhau khi đứng thẳng.
Hiện tượng chân vòng kiềng thường rõ ràng nhất trong độ tuổi từ 12 đến 18 tháng và có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai đầu gối. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này sẽ giảm dần và hội tụ lại khi trẻ đạt 3 hoặc 4 tuổi.
Chân vòng kiềng hiếm khi trở nên nghiêm trọng và thường không đòi hỏi điều trị đặc biệt, bởi nó không gây đau đớn hay ảnh hưởng xấu đến khả năng bò, đi hoặc chạy của trẻ.
Chân chữ X là gì?
Chân hình chữ X, hay còn gọi là hội chứng knock knees, là tình trạng khi đầu gối chụm vào trong và cẳng chân chĩa ra ngoài, dẫn đến việc hai bàn chân không khép được vào nhau. Trong ngành y học, hội chứng này được gọi là genu valgum, trong đó “valgus” nghĩa là vẹo chân ra ngoài, tức là khi đi xuống, chân càng xa trọng tâm cơ thể; “genus” có nghĩa là đầu gối. Hai cụm từ này kết hợp lại để mô tả tình trạng chân khi càng đi xuống phía dưới, đầu gối càng xa trọng tâm cơ thể.
Hội chứng knock knees thường tự phát và thường xảy ra nhiều hơn ở nữ. Những người bị bệnh béo phì cũng dễ bị ảnh hưởng hơn. Đặc biệt, những trường hợp béo phì thường có xu hướng nhìn thấy chân hình chữ X có vẻ nghiêm trọng hơn so với thực tế mà người bệnh đang gặp phải.
Trong nhiều trường hợp, chân hình chữ X có thể được phát hiện sớm và điều trị bằng các phương pháp không phẫu thuật như vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, và những phương pháp này thường mang lại kết quả tốt. Tuy nhiên, đối với những trường hợp mà xương chân đã bị biến dạng nặng, phẫu thuật có thể là lựa chọn tốt hơn.
Hiện tượng nóng đầu gối là báo hiệu của bệnh gì?
Cảm giác ấm trong khớp có thể do chúng ta thường xuyên chườm ấm lên, tuy nhiên, nếu cảm giác ấm xuất hiện mà không có liên quan đến chườm ấm, có thể là do nhiễm trùng hoặc tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, như nhiễm virus hoặc vi khuẩn.
Để xác định liệu có phải là khớp nhiễm trùng hay không, cần phải đến bác sĩ để tiến hành lấy chất hoạt dịch quanh khớp để đi xét nghiệm.
Ngoài ra, một số tình trạng nhất định khác cũng có thể làm cho khớp có cảm giác ấm lên khi sờ vào. Ví dụ, viêm bao hoạt dịch có thể gây sưng túi hoạt dịch ở đầu gối và làm vùng da này ấm lên. Bệnh hồng cầu lưỡi liềm cũng có biểu hiện là khớp trên cơ thể ấm lên.
Tuy nhiên, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây khớp ấm là bệnh viêm khớp dạng thấp hoặc viêm xương khớp. Trong trường hợp viêm khớp dạng thấp, hệ miễn dịch sẽ tấn công các tế bào trong khớp, và các triệu chứng thường xuất hiện ở bàn tay và cổ tay.
Nếu xuất hiện hiện tượng khớp gối ấm nóng cùng với các biểu hiện khác như khớp gối lạnh, buốt, có cảm giác như kiến bò, yếu đi, ngứa từ đầu gối trở xuống và tê từ đầu gối xuống bàn chân, thì cần đi khám ngay để có những chẩn đoán chính xác.
Cách giảm mỡ đầu gối
Vùng da ở đầu gối khi tích tụ mỡ thừa có thể trở nên nhăn nheo và thiếu săn chắc. Tình trạng này thường xuất hiện khi tăng cân hoặc có lối sống thiếu khoa học. Tuy nhiên, giảm mỡ tại đầu gối không chỉ giúp bạn sở hữu đôi chân thon thả và mượt mà mà còn không đe dọa đến sức khỏe.
Việc giảm mỡ đầu gối thành công giúp bạn có vóc dáng ấn tượng và cuốn hút hơn. Đôi chân trước đây thô kệch sẽ được thay thế hoàn toàn bằng đường nét mềm mại và quyến rũ. Bạn sẽ tự tin hơn khi diện những bộ đầm bó sát hay váy ngắn nóng bỏng để khoe đôi chân dài miên man của mình.
Có nhiều phương pháp giúp giảm mỡ tại đầu gối mà bạn có thể áp dụng:
- Thực hiện các động tác và bài tập như gập và duỗi chân, squat, v.v. để giảm mỡ ở đầu gối.
- Kết hợp tập luyện và dinh dưỡng: Xây dựng chế độ ăn uống khoa học để tăng cường hiệu quả của các bài tập giảm mỡ đầu gối. Bổ sung dinh dưỡng phù hợp để bù lại năng lượng tiêu hao trong quá trình luyện tập.
- Tiêm tan mỡ: Sử dụng phương pháp tiêm hợp chất PCC vào bên trong đầu gối để hòa tan mỡ thừa. Mỡ thừa sẽ tự tan dưới dạng nhũ tương.
- Hút mỡ đầu gối bằng công nghệ Slimlipo Vaser: Áp dụng phương pháp này để nhũ hóa mỡ và sử dụng máy hút Vaser để loại bỏ mỡ thừa. Điều này giúp làm phẳng vùng da đầu gối và đảm bảo da săn chắc hơn.
Các huyệt xung quanh đầu gối
Trong lĩnh vực Đông y, việc chữa trị các vấn đề liên quan đến đau đầu gối hoặc các bệnh lý khác liên quan đến khớp gối thường được thực hiện thông qua phương pháp bấm huyệt và châm cứu. Cách tiếp cận này sử dụng sức lực của tay để tác động lên các huyệt xung quanh khu vực đầu gối, nhằm điều hòa và cân bằng những sự bất thường trong khớp gối. Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện lưu thông khí huyết, giảm ứ trệ tuần hoàn, làm giảm đau nhanh chóng mà còn kích thích quá trình chuyển hóa dinh dưỡng tại ổ khớp và cải thiện chức năng vận động của khớp.
Tuy nhiên, để áp dụng phương pháp này một cách hiệu quả, người thực hiện cần phải nắm vững vị trí của các huyệt xung quanh khu vực đầu gối, bao gồm các huyệt sau:
- Huyệt Hạc đỉnh
- Huyệt Lương khâu
- Huyệt Huyết hải
- Huyệt Độc tỵ
- Huyệt Nội tất nhãn
- Huyệt Dương lăng tuyền
- Huyệt âm lăng tuyền
- Huyệt Thừa sơn
- Huyệt Túc tam lý
- Huyệt ủy trung
Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về các vấn đề liên quan đến khớp gối như cấu tạo, các bệnh thường gặp, các đặc điểm, dấu hiệu khác của khớp gối. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc đã có cho mình được những thông tin hữu ích. Chúc các bạn một ngày tốt lành.
