Đặt lịch khám

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể phục vụ Quý khách được tốt nhất.

Viêm gân gót chân có nguy hiểm không? Cách điều trị viêm gót chân

Viêm tắc động gót chân là một trong những vấn đề phổ biến ở những người thường xuyên hoạt động thể chất. Tuy nhiên, nhiều người không chú ý đến vấn đề này, không nhận thức được nguy hiểm tiềm ẩn. Việc này đáng báo động, bởi viêm tắc động gót chân không chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, hãy tìm hiểu thêm về những phương pháp điều trị hiệu quả để giảm thiểu tác động tiêu cực lên cơ thể. Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn những thông tin hữu ích về cách điều trị viêm tắc động gót chân trong bài viết dưới đây.

Viêm gân gót chân là gì?

Tình trạng viêm tắc động gót chân là do gân Achilles hoạt động quá mức, chịu áp lực và tác động trọng lực quá đáng gây tổn thương cho vùng gót chân. Khu vực gân Achilles nằm ở phía sau gót chân, có ít mạch máu và cách điểm bám trên xương gót khoảng từ 3 đến 6 cm. Vì gân Achilles được cấu tạo bởi nhiều sợi collagen nhỏ, nên chỉ cần một tác động nhỏ cũng có thể gây tổn thương đến vùng này.

Viêm gân gót chân có nguy hiểm không?

Viêm tắc động gót chân không chỉ gây ra cảm giác đau nhức kéo dài, mà nếu không được điều trị kịp thời hoặc được điều trị không đúng cách, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:

  • Giảm khả năng đi lại của bệnh nhân
  • Gây biến dạng cho gân và xương gót chân
  • Dẫn đến tình trạng đứt hoàn toàn gân Achilles.

độ

Cách trị viêm gân gót chân

Một số biện pháp điều trị viêm gân Achilles có thể thực hiện là:

RICE

Hầu hết các trường hợp chấn thương nhẹ đều có thể tự phục hồi nếu người bệnh biết cách chăm sóc đúng cách. Có thể áp dụng phương pháp R.I.C.E để điều trị viêm tắc động gót chân tại nhà, bao gồm các bước sau đây:

  • Rest (nghỉ ngơi): Nghỉ ngơi giúp cơ thể tạo ra năng lượng mới để tăng khả năng phục hồi cho tổn thương gân. Đồng thời, nó cũng giúp giảm áp lực trên gân và xương gót chân, giúp gân thư giãn và phục hồi nhanh hơn. Người bệnh nên nghỉ ngơi cho đến khi có thể đi lại mà không cảm thấy đau ở chân bị viêm tắc.
  • Ice (chườm đá): Người bệnh có thể đặt một túi đá lên vùng bị thương trong khoảng 15 – 20 phút để giảm đau và sưng tấy.
  • Compression (băng ép): Băng vải hoặc băng thun có thể được sử dụng để cố định vùng bị thương và giảm sưng tấy. Tuy nhiên, người bệnh không nên băng chặt quá vì điều này có thể cản trở lưu thông máu đến vùng gót chân và làm tình trạng tổn thương trầm trọng hơn.
  • Elevation (nâng cao): Người bệnh nên nâng chân bị thương cao hơn tim để giảm sưng tấy và giảm đau.

Dùng thuốc

Các loại thuốc giảm đau và thuốc chống viêm không kê đơn như naproxen, ibuprofen, aspirin… có thể được sử dụng để giảm đau và giảm viêm trong trường hợp viêm tắc động gót chân. Trong những trường hợp đau nhức kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc giảm viêm hoặc giảm đau liều cao để giảm triệu chứng. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể sử dụng các liệu pháp như tiêm huyết tương tiểu giàu tiểu cầu (PRP) hay tiêm steroid để giúp cải thiện tình trạng viêm tắc động gót chân.

Vật lý trị liệu

Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu có thể khuyên người bệnh thực hiện các liệu pháp sau để điều trị viêm tắc động gót chân:

  • Thực hiện các bài tập trị liệu để thúc đẩy quá trình phục hồi, hỗ trợ tăng cường sức mạnh của gân Achilles và giảm nguy cơ tái phát viêm tắc.
  • Sử dụng các thiết bị hỗ trợ như miếng đệm hoặc miếng lót giày nâng cao để giảm căng thẳng cho gân và giúp hỗ trợ điều trị.

Phẫu thuật gân Achilles

Khi điều trị bảo tồn không mang lại kết quả hiệu quả, bác sĩ có thể quyết định sử dụng phương pháp can thiệp phẫu thuật. Phương pháp này được chỉ định cho các trường hợp bị đứt gân hoặc có nguy cơ đứt gân. Phẫu thuật nối lại gân Achilles giúp bệnh nhân phục hồi khả năng vận động chân.

Khi tiến hành phẫu thuật, bác sĩ sẽ mổ một đường ở phía sau gót chân. Nếu gân bị đứt, bác sĩ sẽ tiến hành nối lại gân. Nếu gân bị thoái hóa, bác sĩ sẽ loại bỏ phần gân bị hư và sửa chữa phần còn lại bằng cách chỉ khâu. Với các trường hợp tổn thương gân nghiêm trọng, bác sĩ có thể cân nhắc thay thế toàn bộ hay một phần gân gót chân bằng các phương pháp khác.

độ

Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về cách điều trị viêm gót chân, phác đồ điều trị và ảnh hưởng của tình trạng viêm gót chân đến sức khỏe xương khớp ở chân. Hy vọng qua bài viết này bạn đọc đã có cho mình được những thông tin hữu ích.

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp liên quan đến cột sống và chưa tìm được phương pháp và địa chỉ khám, điều trị phù hợp thì có thể tham khảo thêm về dịch vụ khám và điều trị bệnh xương khớp tại bằng phương pháp NẮN CHỈNH XƯƠNG KHỚP tại Phòng khám quốc tế Dr.Allen Chiropractic.

Dr.Allen Chiropractic là đơn vị tiên phong ứng dụng liệu pháp Chiropractic (nắn chỉnh xương khớp) trong phác đồ đa chuyên khoa điều trị bệnh lý cơ – xương khớp – cột sống mang lại hiệu quả tối ưu mà KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG DÙNG THUỐC. Không chỉ giúp khách hàng chữa lành các cơn đau, điều trị từ gốc bệnh mà còn hướng tới giúp khách hàng thay đổi quan điểm, thói quen chủ động chăm sóc sức khỏe xương khớp.

Với mục tiêu giúp người Việt được sử dụng dịch vụ y tế chuẩn Mỹ, Dr.Allen Chiropractic hội tụ đội ngũ bác sĩ Hoa Kỳ trên 10 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp tại các trường đào tạo Chiropractic nổi tiếng trên thế giới. Đồng thời, Dr.Allen Chiropractic cũng là đơn vị đi đầu trong việc trang bị hệ thống công nghệ tối tân nhất hiện nay và chú trọng trải nghiệm dịch vụ 5* mang lại sức khỏe toàn diện cho người Việt.

Mọi câu hỏi của bạn về các bệnh lý xương khớp và dịch vụ của Dr.Allen Chiropractic vui lòng liên hệ qua hotline 19001599 để được tư vấn thêm.