Tìm lời giải đáp cho câu hỏi: Đau mỏi vai gáy thì phải làm sao?
Cơn đau vai gáy thường mang tính mãn tính và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Nó gây ra hạn chế cử động và có thể lan sang các vùng khác, chẳng hạn như cánh tay. Đó là lý do tại sao cách điều trị đau mỏi vai gáy luôn là một vấn […]
Review công dụng của miếng dán giảm đau vai gáy
Hiện nay, miếng dán giảm đau đã được phát triển với một lớp keo dính chứa các chất gây tê, giúp giảm đau một cách nhanh chóng. Khi đặt miếng dán này lên vùng vai gáy đau, các thành phần hoạt chất sẽ thẩm thấu vào da và cung cấp hiệu quả làm giảm đau. […]
Châm cứu đau vai gáy và những điều cần biết
Những cơn đau vai gáy dù là xảy ra đột ngột hay kéo dài âm ỉ đều để lại sự mệt mỏi và khó chịu. Nhiều người đã tìm đến phương pháp châm cứu chữa đau vai gáy với hy vọng cắt đứt triệu chứng nhanh chóng. Tuy nhiên đây có phải là cách điều […]
Tìm hiểu các cách chữa đau mỏi vai gáy của người Nhật
Nhật Bản là một quốc gia nổi tiếng với việc quan tâm đặc biệt đến sức khỏe và luôn đặt hàng đầu sự chữa trị bệnh tật, bao gồm cả các vấn đề về xương khớp. Trong bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ với bạn đọc phương pháp chữa trị đau vai gáy […]
5 bài tập thể dục chữa bệnh đau vai gáy
Bài tập thể dục chữa đau mỏi vai gáy mang lại hiệu quả tích cực trong việc cải thiện tình trạng nhức mỏi phổ biến. Tuy nhiên, để đạt được kết quả như mong muốn và hạn chế rủi ro, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia để nhận […]
Bật mí những bài tập vai gáy cho dân văn phòng
Tình trạng cảm giác mỏi và đau vai gáy thường xuyên có tác động đáng kể đến công việc hàng ngày và chất lượng cuộc sống của những người bị ảnh hưởng. Các triệu chứng đau vai gáy thường xuất hiện ở những người phải ngồi lâu hoặc mắc thoát vị đĩa đệm. Để giảm […]
Quy trình massage cổ vai gáy và những lợi ích cần biết
Massage cổ vai gáy được coi là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất để giảm đau nhức vùng cổ vai gáy. Để đạt được kết quả tối ưu, cần thực hiện massage cổ vai gáy đúng cách và phù hợp.? Cùng Dr.Allen Hà Nội tìm hiểu ngay nhé! Lợi ích của việc massage […]
Bật mí top các loại máy massage cổ vai gáy tốt nhất
Máy massage dành cho cổ vai gáy ngày càng trở thành một sản phẩm không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay, có hàng ngàn thương hiệu khác nhau, đồng thời xuất hiện nhiều cơ sở sản xuất hàng giả, hàng nhái, không đạt chất lượng. Bài viết dưới […]
Lưu ngay 7 ngày 7 bài tập yoga chữa đau cổ vai gáy tại nhà hiệu quả
Các phương pháp yoga đơn giản dành cho việc giảm đau vai và cổ sẽ thúc đẩy sự mạnh mẽ trong cơ thể và làm giảm ngay lập tức những cơn đau vùng cổ, vai và gáy. Đây là những phương pháp lý tưởng cho những người làm công việc văn phòng, bán hàng hoặc […]
